Marcelo.S.O.

Fala parceiro Frangolino Surfista Prateado Passando pra dá um bizu no seu diário!

Frangolino... e esse nome Juraskvo Park aí? Tirou de onde?

Já usei esse combo, tirando o Dilatex... Muito bom seu combo, existem opções melhores mas esse tá bom sim.... vai ter ótimo ganhos se usar na forma correta. Se algum cara vier falar mal dele, ou é inveja ou é desinformado! Afinal, um combo desse não é pra qualquer um... produtos Top's de linha com um preço salgado (mesmo importando), mas estão bem combinados. E claro que você vai ter uma dieta.... não adianta virem aqui falar pra você focar em dieta pois você deixou claro que tem um nutricionista amigo da família, final, aqui é area de suplementos, quem vier falando de comida você manda ir comentar lá na sessão de Nutrição. Ok? Bons ganhos... manda bala no treino para tirar o máximo de proveito desse combo!

Vocês andam tomando muito Tribulus.... kkkkkkkkkkk

Tava falando do profissional..... se é ele ou ela! Parece que é ele querendo ele!

A galera perde mas tempo querendo humilhar o cara, ao invés de responder logo a dúvida, mesmo seja uma dúvida banal... NÃO TEM PROBLEMAS, VOCÊ PODE NAMORAR SEU(UA) PROFESSOR(A) DESDE QUE ISSO SEJA COM RESPEITO DENTRO DA ACADEMIA. O preconceito ou antiprofissionalismo está no entendimento de cada um, depende de como a pessoa vê. Mas não há problema! Tu nem sabe se é ela ou ele, Spy kkkkk... e larga de preconceito com o cara, estás a cometer bullying kkkkk

Poxa, esse tópico me deu um banho de água fria, só porque tinha importado 02 potes de colágeno. Mas bacana, bom saber dessas teorias, mas mesmo assim vou utiliza-los para ver se na prática funciona de fato ou não. Ter minha própria experiência. Valew, os artigos postados são muito bons!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... vai matar como? Vamos pro octógono? obaaa já estou pronto! Quem manda tu ser fresco kkkkkk eu continuo comendo! Ah, Juraskvo hermano... te saludo! =)

Pelo resto da foto não um grande problema para o nome do topico... da pra desenvolver sim, tenta peneirar as melhores dicas da galera e seguir firme! Agora abrindo aqui um parentese..... que posição é essa man? hahahaha

Amigo não se iluda... essa promoção só vale para residentes legais nos Estados Unidos e no Distrito de Columbia (excluindo Porto Rico, Samoa, Guam, Ilhas Virgens e quaisquer outros territórios dos EUA e protetorados), além disso, tem que ter acima de 18 anos de idade.

kkkkkkkkkk... se cagou de medo heim, tem que ter segurança no que ta fazendo... a ANVISA retém o produto ou pede receita médica, não tem essa de carta judicial kkkkkk Imagens de como ta ficando... rola?

Só evita comer muito próximo do treino, porque senão nada mudará!

Axel relaxa.... só atrapalha o uso exagerado (muito alto mesmo).... o uso moderado não tem problema algum.

kkkkkkkkkkk dãããã....

O nome é Fat Gripz... e são caros mesmo, porém é mais barato do que as barras de ferro e alteres com a pegada mais grossa. Isso dá muita diferença na pegada... isso é bom pra academia onde não tem as barras ou alteres mais grossos para trabalhar força e hipertrofia no antebraço.

Sente necessidade na panturrilha isso sim uhauahuaha

Tô vendo... Pra que isso?

Muito o treino de pernas heim, achei a minha cara hahaha =p Ah, multivitamínico é muito bom, manda haver... importando fica baratex. Tem uma promo ali daquelas boas: Compre 1 e Leve 2

Juraskvo Park... vai pro treino hoje não? =/

Galera ele almoça 1h antes do treino, pra que se entupir de batata-doce? =/

Amigo... só toma cuidado com esse tipo de treino "Super Intenso" para seu condicionamento. De fato ele trás muito resultados positivos, mas sentir tontura e ânsia de vômito NEM SEMPRE quer dizer que o treino foi positivo. No seu caso, você dá apenas 1:45 de intervalo entre o almoço e o treino, há alimentos que necessitam de mais tempo para ser digeridos e treinar de estomago cheio todos sabemos quais o sintomas que ocorre: Tontura e ânsia de Vomito! Mesmo que esse não seja o seu caso, não é aconselhável prolongar por meses treinamentos tão intensos... o corpo necessita de um treino de reparação e repouso. eu tive a ruim experiência de seguir por mais de 3 meses um treino hardcore... também sentia tonturas e ânsia de vômito (achava isso o máximo), também obtive ótimos resultados.... porém meu corpo não aguentou o tranco e eu entrei em overtraining, tendo que parar 2 semanas para descansar totalmente. Portanto, meu personal aconselhou fazer 1 semana hardcore e outra semana moderada, assim por diante.. até mesmo para estimular diferentes fibras musculares. Monte sua estratégia e manda a ver! Só não pode passar meses sentidos isso que você relatou, pois lá na frente você vai sentir as consequências.... se já não estiver sentindo (motivo de ter aberto o tópico).

Frangolino... passando só pra deixar um abraço... to meio off, vida corrida de empresário hahaha... tbm preciso regular meus treinos e minha alimentação. só não entendi o motivo da mudança... algum objetivo novo ou apenas ajustes irregulares? Comeu churrasco foi? kkkkkkkkkkkkk aquele nosso papo rendeu heim =p E bom que voltou a comer frango e deixou os passarinhos esquisitos de lado... haha

Acompanhando o que? O cara terminou de tomar o Assault mês passado kkkkkk... Mas na dúvida, eu prefiro o Assault ainda mais em cutting, ele contém MCT (ajuda na queima de gordura) e o BCAA (que ajuda no suporte de massa magra, alem de outros benefícios para o cutting).

Tem que saber os macetes hehehe... eu comprei 4 optimen por 26 dolletas Ontem o site deu um perfeito BUG... quando coloquei uma Whey da Optimum de 3lbs... o frete ficou $0.00 (Free)... peguei logo 04 unidades em compras separadas e ainda apliquei um cupom de 10% de desconto que eu tinha na manga... a BB disse que foi erro no sistema, mas que para quem comprou vai enviar assim mesmo! saiu $35 obamas cada um. Depende de quantas libras era sua encomenda... código completamente rastreável somente acima de 4lbs e uns quebrados... abaixo disso o código é limitado, vai aparecer apenas a mensagem "PROCESSING COMPLETED AT ORIGIN", isso significará que o processo do seu pedido foi concluído e enviado, mas não passará disso se for abaixo de 4lbs e uns quebrados. Mesmo sendo taxado compensa sim... e não precisa de receita médica. Se for taxado a receita federal vai emitir sua encomenda com uma nota fiscal do imposto. Quando a encomenda chegar na agência dos Correios de sua cidade, será protocolado uma "carta de retirada" que será enviada para o endereço registrado na sua compra. Essa carta irá conter o valor da taxação e a agência de retirada, então é somente ir na agência indicada e pagar à vista o valor da taxação e retirar sua encomenda. PS.: Em algumas agências dos Correios, é possível pagar a taxação com o cartão de credito no modo Débito, informe-se!