Vitorino

Pessoal, já acompanho o fórum há um certo tempo como visitante e decidi compartilhar com vocês uma experiência com uma whey protein duma marca nacional: Matrix Nutrition.

Primeiramente me encontrei naquela situação de escolher um suplemento que entrasse no meu orçamento sem comprometer nada. Depois de analisar preço, custo benefício e a recomendações dos vendedores de sups (o qual eu não dou muita atenção, por muita lábia e falácia de alguns) decidi arriscar comprar o whey da "marca nova no mercado que todo mundo tava comprando".

Bom... me custou 55 R$ por um refil de 2lbs = aprox. 1kg. No rótulo diz que tem 5g de BCAA, 4g de
glutamina e menos de 1g de carboidratos. Continha 24g de proteína em uma dose de 30g. Uma quantidade boa para um produto tão barato, cheguei até a desconfiar. Tomava duas colheres de sopa no pós treino onde o sabor é bom porém não misturava totalmente, sobrava sempre um pequeno corpo de fundo.

Minha dieta na verdade não era uma dieta. Apenas cortei as porcarias que eu comia, adicionei ovos e um pouco de queijo nas refeições. Fora isso meu almoço era um almoço bem brasileiro (feijão, arroz, carne e verdura) e a janta variava também dentro de refeições tipicamente brasileiras. De fato não fiz dieta, apenas adicionei o whey protein.

Ao que interessa, todos perceberam que eu estava maior. Perguntavam se eu tava tomando bomba e tudo mais. Meu peso variava entre 76 e 78 quilogramas. Hoje peso 87 em média. Ganhei gordura também, claro. Porém tive ganhos em grupos musculares que eu tinha dificuldades em desenvolver. A minha intenção era testar em mim mesmo se o "efeito" do suplemento + malhar pesado realmente me daria resultado. Fiz isso durante a última semana de fevereiro deste ano até a última semana de junho.

Também treinei durante o período de agosto até meados de dezembro de 2011 sem suplementos. Tive ganhos medíocres em comparação com o período que eu treinei mencionado no parágrafo acima. Outra comparação que eu fiz entre os dois períodos foi que durante o tempo que eu treinei sem supps, não treinei até fevereiro/2012 e perdi muitos dos meus ganhos. Enquanto no segundo período eu dei uma pausa nos treinos no mês de julho e perdi pouquíssima coisa, mesmo comendo junk food e tudo mais.

Bom, sei que muita gente fala "não é o suplemento que vai te fazer ganhar massa" mas no meu caso eu ganhei bastante. E olha que eu fiz a experiência do treino com/sem supps. E outro paradigma que eu coloquei a prova foi a que "suplementos brazucas não prestam". Bom, o whey da Matrix eu gostei. No custo benefício foi ótimo para mim. Claro que se tivesse mais money compraria um de melhor reputação. Não generalizando que as todas as marcas nacionais são boas, claro que têm umas que simplesmente lesam o consumidor com produtos fracos mas pelo menos a whey protein da Matrix eu curti e tomaria de novo se tivesse na mesma situação que antes.

Pessoal, não me levem a mal...
A questão não é só julgar e achar feio o "jeitinho braslieiro de se dar bem em tudo" vendo o pessoal aparentemente de baixa renda tomando banho de refrigerante. Nem vou defender nenhum dos lados. Até porque (como disseram antes) é roubo, ou para ser mais específico, saque.

Mas o cara que fez essa montagem foi muito infeliz, velho... Bem como o forista que disse que se fosse da PRF chegaria distribuindo bala e os demais que ainda fazem piadinha de tom irônico/sarcástico. Humor negro fica pior quando você de fato se confronta com uma realidade mais próxima.

Pessoal, já acompanho o fórum há um certo tempo como visitante e decidi compartilhar com vocês uma experiência com uma whey protein duma marca nacional: Matrix Nutrition.

Primeiramente me encontrei naquela situação de escolher um suplemento que entrasse no meu orçamento sem comprometer nada. Depois de analisar preço, custo benefício e a recomendações dos vendedores de sups (o qual eu não dou muita atenção, por muita lábia e falácia de alguns) decidi arriscar comprar o whey da "marca nova no mercado que todo mundo tava comprando".

Bom... me custou 55 R$ por um refil de 2lbs = aprox. 1kg. No rótulo diz que tem 5g de BCAA, 4g de
glutamina e menos de 1g de carboidratos. Continha 24g de proteína em uma dose de 30g. Uma quantidade boa para um produto tão barato, cheguei até a desconfiar. Tomava duas colheres de sopa no pós treino onde o sabor é bom porém não misturava totalmente, sobrava sempre um pequeno corpo de fundo.

Minha dieta na verdade não era uma dieta. Apenas cortei as porcarias que eu comia, adicionei ovos e um pouco de queijo nas refeições. Fora isso meu almoço era um almoço bem brasileiro (feijão, arroz, carne e verdura) e a janta variava também dentro de refeições tipicamente brasileiras. De fato não fiz dieta, apenas adicionei o whey protein.

Ao que interessa, todos perceberam que eu estava maior. Perguntavam se eu tava tomando bomba e tudo mais. Meu peso variava entre 76 e 78 quilogramas. Hoje peso 87 em média. Ganhei gordura também, claro. Porém tive ganhos em grupos musculares que eu tinha dificuldades em desenvolver. A minha intenção era testar em mim mesmo se o "efeito" do suplemento + malhar pesado realmente me daria resultado. Fiz isso durante a última semana de fevereiro deste ano até a última semana de junho.

Também treinei durante o período de agosto até meados de dezembro de 2011 sem suplementos. Tive ganhos medíocres em comparação com o período que eu treinei mencionado no parágrafo acima. Outra comparação que eu fiz entre os dois períodos foi que durante o tempo que eu treinei sem supps, não treinei até fevereiro/2012 e perdi muitos dos meus ganhos. Enquanto no segundo período eu dei uma pausa nos treinos no mês de julho e perdi pouquíssima coisa, mesmo comendo junk food e tudo mais.

Bom, sei que muita gente fala "não é o suplemento que vai te fazer ganhar massa" mas no meu caso eu ganhei bastante. E olha que eu fiz a experiência do treino com/sem supps. E outro paradigma que eu coloquei a prova foi a que "suplementos brazucas não prestam". Bom, o whey da Matrix eu gostei. No custo benefício foi ótimo para mim. Claro que se tivesse mais money compraria um de melhor reputação. Não generalizando que as todas as marcas nacionais são boas, claro que têm umas que simplesmente lesam o consumidor com produtos fracos mas pelo menos a whey protein da Matrix eu curti e tomaria de novo se tivesse na mesma situação que antes.

nunca entendi essa pegação no pé dele, um foi lá e trollou, foi outro grupinho e trollou, agora todo mundo qr trollar ele
puro ou não? tanto faz, foda-se, ele tem evoluido e muito, é preciso admitir
e que caralho é esse, sinto que tem gente que vai gozar no dia que o ander falar que tá ciclando, porra, pessoal se prende a detalhes que chega a dar raiva.

sobre o ander, minha opinião: fala algumas verdades, maioria obvias, encontradas em qualquer canto da internet, fala algumas baboseiras, não aceita críticas e é sem graça

mas apesar dos apesares, o scarpelly é muito pior que ele, fala muito mais merda, 60% do vídeo é empurrando suplemento e os outros 20% é falando palavrão e ninguem fica enchendo tanto o saco dele assim, ele treina a muito mais tempo que o ander e não tem um shape tão melhor que o dele

pegaçãozinha de pé, bullying de ensino fundamental, acham uma merda? parem de ver os vídeos

Na minha opinião, o Che Guevara não caberia aí. O que tem de nego que sai por aí com a camisa com o rosto dele estampado e não sabe um terço do que esse maluco fez não tá no papel.

Whey concentrado e Whey isolado

E ninguem precisa de defensores dos fracos e oprimidos não!
e alem disso não critiquei pelo genero , mas pelas letras do mesmo fazendo apologia a drogas, crime incitação a violencia contra policia, etc.

Essa rosca é queimada...

O verme queria ficar grande, tomando creatina da Universal e whey da gold. E eu aqui nos suplementos brazucas, rsrs.

Semente dos deuses meos fellas, é a mais pura BALONIE!!!
Se quiseres ficar like Goku or os outros sayajins shit, deverás tomar o único legit kigtropin.
Mas por outro lado, by the way o Nappa... Olhem o Nappa. Esta shit é apenas e puramente IN SU LI NA. Isso mesmo fellas, INSULINA. See os aspectos dos músculos. O quão aspecto de fluffy este músculo possuem. Reparem bem, meus gh15 pupils.
Se o fala que é motherfucking natty, eu lhe digo meus fellas, é a mais pura balonie.
Outra coisa, another thing. Essa nova geração nothingness.. essa nova geração nothingness é a piece of shit. Goten, Kid Trunks não passam de small fellas com o mais legítimo kigtropin correndo em suas veias em doses mínimas, porém sem a dosagem de insulina requerida para atingir o tamanho do cara. Aah, o cara, o beautiful man with glasses:



Aí sim, nenhum outro motherfucking bodybuilder teve um shape com 6 pack like the beautiful man with glasses. Nenhum deles teve a densidade muscular e a compostura diantes dos motherfucking referees. Merecia ganhar o Mister Namek.

OBS.: GH15 não é o Raditz.

gh15 approved

Semente dos deuses meos fellas, é a mais pura BALONIE!!!
Se quiseres ficar like Goku or os outros sayajins shit, deverás tomar o único legit kigtropin.
Mas por outro lado, by the way o Nappa... Olhem o Nappa. Esta shit é apenas e puramente IN SU LI NA. Isso mesmo fellas, INSULINA. See os aspectos dos músculos. O quão aspecto de fluffy este músculo possuem. Reparem bem, meus gh15 pupils.
Se o fala que é motherfucking natty, eu lhe digo meus fellas, é a mais pura balonie.
Outra coisa, another thing. Essa nova geração nothingness.. essa nova geração nothingness é a piece of shit. Goten, Kid Trunks não passam de small fellas com o mais legítimo kigtropin correndo em suas veias em doses mínimas, porém sem a dosagem de insulina requerida para atingir o tamanho do cara. Aah, o cara, o beautiful man with glasses:



Aí sim, nenhum outro motherfucking bodybuilder teve um shape com 6 pack like the beautiful man with glasses. Nenhum deles teve a densidade muscular e a compostura diantes dos motherfucking referees. Merecia ganhar o Mister Namek.

OBS.: GH15 não é o Raditz.

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Semente dos deuses meos fellas, é a mais pura BALONIE!!!
Se quiseres ficar like Goku or os outros sayajins shit, deverás tomar o único legit kigtropin.
Mas por outro lado, by the way o Nappa... Olhem o Nappa. Esta shit é apenas e puramente IN SU LI NA. Isso mesmo fellas, INSULINA. See os aspectos dos músculos. O quão aspecto de fluffy este músculo possuem. Reparem bem, meus gh15 pupils.
Se o fala que é motherfucking natty, eu lhe digo meus fellas, é a mais pura balonie.
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Aí sim, nenhum outro motherfucking bodybuilder teve um shape com 6 pack like the beautiful man with glasses. Nenhum deles teve a densidade muscular e a compostura diantes dos motherfucking referees. Merecia ganhar o Mister Namek.

OBS.: GH15 não é o Raditz.

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Se quiseres ficar like Goku or os outros sayajins shit, deverás tomar o único legit kigtropin.
Mas por outro lado, by the way o Nappa... Olhem o Nappa. Esta shit é apenas e puramente IN SU LI NA. Isso mesmo fellas, INSULINA. See os aspectos dos músculos. O quão aspecto de fluffy este músculo possuem. Reparem bem, meus gh15 pupils.
Se o fala que é motherfucking natty, eu lhe digo meus fellas, é a mais pura balonie.
Outra coisa, another thing. Essa nova geração nothingness.. essa nova geração nothingness é a piece of shit. Goten, Kid Trunks não passam de small fellas com o mais legítimo kigtropin correndo em suas veias em doses mínimas, porém sem a dosagem de insulina requerida para atingir o tamanho do cara. Aah, o cara, o beautiful man with glasses:



Aí sim, nenhum outro motherfucking bodybuilder teve um shape com 6 pack like the beautiful man with glasses. Nenhum deles teve a densidade muscular e a compostura diantes dos motherfucking referees. Merecia ganhar o Mister Namek.

OBS.: GH15 não é o Raditz.

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Semente dos deuses meos fellas, é a mais pura BALONIE!!!
Se quiseres ficar like Goku or os outros sayajins shit, deverás tomar o único legit kigtropin.
Mas por outro lado, by the way o Nappa... Olhem o Nappa. Esta shit é apenas e puramente IN SU LI NA. Isso mesmo fellas, INSULINA. See os aspectos dos músculos. O quão aspecto de fluffy este músculo possuem. Reparem bem, meus gh15 pupils.
Se o fala que é motherfucking natty, eu lhe digo meus fellas, é a mais pura balonie.
Outra coisa, another thing. Essa nova geração nothingness.. essa nova geração nothingness é a piece of shit. Goten, Kid Trunks não passam de small fellas com o mais legítimo kigtropin correndo em suas veias em doses mínimas, porém sem a dosagem de insulina requerida para atingir o tamanho do cara. Aah, o cara, o beautiful man with glasses:



Aí sim, nenhum outro motherfucking bodybuilder teve um shape com 6 pack like the beautiful man with glasses. Nenhum deles teve a densidade muscular e a compostura diantes dos motherfucking referees. Merecia ganhar o Mister Namek.

OBS.: GH15 não é o Raditz.

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Desconsiderando as pernas de flamingo do Cheick Kongo, ele tem um upper body legal.

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Mas por outro lado, by the way o Nappa... Olhem o Nappa. Esta shit é apenas e puramente IN SU LI NA. Isso mesmo fellas, INSULINA. See os aspectos dos músculos. O quão aspecto de fluffy este músculo possuem. Reparem bem, meus gh15 pupils.
Se o fala que é motherfucking natty, eu lhe digo meus fellas, é a mais pura balonie.
Outra coisa, another thing. Essa nova geração nothingness.. essa nova geração nothingness é a piece of shit. Goten, Kid Trunks não passam de small fellas com o mais legítimo kigtropin correndo em suas veias em doses mínimas, porém sem a dosagem de insulina requerida para atingir o tamanho do cara. Aah, o cara, o beautiful man with glasses:



Aí sim, nenhum outro motherfucking bodybuilder teve um shape com 6 pack like the beautiful man with glasses. Nenhum deles teve a densidade muscular e a compostura diantes dos motherfucking referees. Merecia ganhar o Mister Namek.

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Semente dos deuses meos fellas, é a mais pura BALONIE!!!
Se quiseres ficar like Goku or os outros sayajins shit, deverás tomar o único legit kigtropin.
Mas por outro lado, by the way o Nappa... Olhem o Nappa. Esta shit é apenas e puramente IN SU LI NA. Isso mesmo fellas, INSULINA. See os aspectos dos músculos. O quão aspecto de fluffy este músculo possuem. Reparem bem, meus gh15 pupils.
Se o fala que é motherfucking natty, eu lhe digo meus fellas, é a mais pura balonie.
Outra coisa, another thing. Essa nova geração nothingness.. essa nova geração nothingness é a piece of shit. Goten, Kid Trunks não passam de small fellas com o mais legítimo kigtropin correndo em suas veias em doses mínimas, porém sem a dosagem de insulina requerida para atingir o tamanho do cara. Aah, o cara, o beautiful man with glasses:



Aí sim, nenhum outro motherfucking bodybuilder teve um shape com 6 pack like the beautiful man with glasses. Nenhum deles teve a densidade muscular e a compostura diantes dos motherfucking referees. Merecia ganhar o Mister Namek.

OBS.: GH15 não é o Raditz.

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Interessante como alguns do fórum comentam: "whey eh whey" porem no momento onde um cara pergunta sobre uma boa marca, indicam logo a Growth ou Optimum. Não duvidando da qualidade dela muito menos do fabricante ou distribuidor, mas nego se contradiz.
Outra coisa, não acredito que nada na "ciência" do fisiculturismo seja exato ou digno de imediatismo. Como falar que a proteina X ou Y deu mais resultado ou que nenhuma whey dá O resultado. Nesse fórum existem vários que seguem tais doutrinas, como "Optimum eh melhor que o resto", "Compra Growth", "Nenhuma whey vai te fazer crescer". Cara... só acredito que whey boa sera aquela que se encaixa no teu orçamento e completa tua dieta.
Já fiz um relato sobre a whey Matrix e alguns curtiram, outros duvidaram. Tranquilo... Comia pra caralho e ganhei peso pra caralho. Hoje suplemento com BCAA Xtend, hidrolisada da Optimum e time release da Dymatize, Porem minha dieta esta bem melhor e os resultados também. Não coloco os méritos nos suplementos. O mérito atribuo à combinação dos fatores que vocês já estão cansados de saber, porem valorizo muito uma suplementação adequada. Na minha opinião eh essencial, sem dar importância demasiada à marcas específicas.

Interessante como alguns do fórum comentam: "whey eh whey" porem no momento onde um cara pergunta sobre uma boa marca, indicam logo a Growth ou Optimum. Não duvidando da qualidade dela muito menos do fabricante ou distribuidor, mas nego se contradiz.
Outra coisa, não acredito que nada na "ciência" do fisiculturismo seja exato ou digno de imediatismo. Como falar que a proteina X ou Y deu mais resultado ou que nenhuma whey dá O resultado. Nesse fórum existem vários que seguem tais doutrinas, como "Optimum eh melhor que o resto", "Compra Growth", "Nenhuma whey vai te fazer crescer". Cara... só acredito que whey boa sera aquela que se encaixa no teu orçamento e completa tua dieta.
Já fiz um relato sobre a whey Matrix e alguns curtiram, outros duvidaram. Tranquilo... Comia pra caralho e ganhei peso pra caralho. Hoje suplemento com BCAA Xtend, hidrolisada da Optimum e time release da Dymatize, Porem minha dieta esta bem melhor e os resultados também. Não coloco os méritos nos suplementos. O mérito atribuo à combinação dos fatores que vocês já estão cansados de saber, porem valorizo muito uma suplementação adequada. Na minha opinião eh essencial, sem dar importância demasiada à marcas específicas.