Ir para conteúdo

fifo

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    205

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que fifo postou

  1. fifo
    hum .. vlw.. alguem tem mais alguma dica??
  2. fifo
    não entendi nada.
  3. fifo
    Lol se tira da onde tanto whey mano.Da um ai kkkkk
  4. fifo
    Concordo
  5. fifo
    blz valeu..
  6. fifo
    frango ou alguma carne ou leite, iogurte?
  7. fifo
    Fala ae marombada. É o seguinte eu queria saber oque comer no pos treino, ja procurei em varios lugar e os cara fala proteina e carboidrato de rapida absorçao Mais so vejo gente falando pra tomar whey e malto.No momento a minha dermatologista me proibiu de tomar qualquer coisa pra academia whey, creatina malto tudo...Porque to usando o roacutan. Ai queria saber algum alimento liquido ou sólido de rapida absorçao pro meu pos treino ajuda aew..
  8. fifo
    que vicio
  9. fifo
    nossa quanta coisa kkkkkkk
  10. fifo
    papo de medico isso
  11. fifo
    bota uma sua entao cara
  12. fifo

    Dificuldade Biceps

    fifo respondeu ao tópico de dropset em Treinamento

    bota 2 pra tricips e 2 pra bicps
  13. fifo
    cara faz scoot e direta
  14. fifo
    peito tricips ombro costa trapezio bicips perna e pantu e abd
  15. fifo

    Treino Triceps

    fifo respondeu ao tópico de Jvictor1303 em Treinamento

    POW CARA BOTA UMA PARALELA AI
  16. fifo
    1,70m 66 kg 7mes de treino bf:17 % alguma dica do que fazer nesse caso? entrei com 54 kg e bf de 15%
  17. fifo
    como vo sabe qual que eu sou? rsrs. sou burro
  18. fifo
    Mais a galera toda costuma falar pra fazer uma coisa de cada vez.
  19. fifo
    Oque é mais facil perder gordura ou ganhar massa? no momento to tentando ganhar bastante massa pra depois definir. Gostaria de saber oque é mais rapido?
  20. fifo
    essas parada manipulada e tudo lixo kkk
  21. fifo
    cara remada alta é mais pra trapezio pow
  22. fifo
    ta volumoso d++
  23. fifo
    LOL VAI NO MEDICO MANO.
  24. fifo
    faz assim ó Supino reto Fly inclinado Peck deck Paralelas Rosca francesa Testa
  25. fifo

    Dificuldade Biceps

    fifo respondeu ao tópico de dropset em Treinamento

    vai ver é pq ta volumoso pra vc.Tente 2 só.
×
×
  • Criar Novo...