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rafael o

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Tudo que rafael o postou

  1. Alguém sabe se ta compensando comprar no Paraguai? To indo pra lá domingo e to querendo trazer um whey e uma creatina
  2. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Ser Alpha é não ser isso: "Fulano Eu jah tentei o plano A e o plano de amar você falhou, agora eu vou tentar o plano B" hahahahahaha, cada figura nesse facebook
  3. eu cortei o whey da dieta, tenho um pote em casa só pro caso de precisar em um dia ou outro, por enquanto frango, carne, queijo e presunto tão dando conta do que preciso
  4. o instrutor lá da academia me chamou pra fazer um treino funcional hoje, mas como conheço bem pouco, achei bem parecido com o crossfit. Um circuito de 11 exercícios... saltos, flexões e mais alguns com corda e soro, achei sensacional, só de meu mais vontade de migrar pro crossfit. Ta abrindo uma em Londrina, se encaixar no meu orçamento vou migrar pra lá.
  5. Cachecol = Respondido Fala Rafa, No máximo que faço nos dias Off é fazer uma boa série de Fapada. 4x70 ininterruptas. Mas estou testando meus limites no Nofap. Falando sério, não faço nada, meu tempo é todo tomado, se tivesse tempo faria algo como correr (rua) ou pedalar (rua tbm). Grande abraço e apareça mais vezes pra contar se começou o treino e se se adaptou a ele. MESTRE RELAX: Essa porra de "se" "se", dirigindo o primeiro a possibilidade e o segundo ao sujeito, está errado? Sempre achei estranho saparada ae. Então, só não comecei ainda porque em algumas semanas só tenho terça, quarta e quinta pra treinar, ai não rola, squat 3x seguidas não da. Assim que eu conseguir driblar o problema devo começar
  6. Fala Tião, Me tira uma dúvida, o que tu faz nos dias que não tem treino com peso? Só vai na academia 3x por semana? To pensando em migrar pro SL também
  7. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Se for um gay pode rolar agressão física tranquilamente, legítima defesa.
  8. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Não queria mudar o foco do tópico, mas isso vale uma consideração: Quando eu era criança meu amigo foi pegar a "rabeira" do caminhão de bicicleta, só que o cara deu ré e passou por cima da bike do piá... hahahaha
  9. rafael o

    Como Ser Alpha?

    presente mesmo é só em aniversário e natal
  10. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Não é presente cara, vamos sair pra comer algo, pegar um cinema... mas cada um paga o seu e a conta do rango é meio a meio, ainda mais que ela ganha mais que eu... hahaha
  11. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Pra tu ter uma idéia, segunda completo 2 anos de namoro... sábado vamos sair pra comemorar, é conta rachada e nada de presente.
  12. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Se não é tua namorada tu não tem que pagar merda nenhuma, isso é coisa de cara desesperado
  13. rafael o

    Como Ser Alpha?

    os caras aqui são comedores demais! Tem que tomar cuidado se não comem até as irmãs
  14. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Sempre tem as exceções. Tem cara que já nasce sabendo, eu aprendi apanhando... hahaha Mesmo depois do meu avô ter me levado na infância pra fazer aquele tipo de coisa que o Ice falou, ainda assim cai na friendzone. Não era tão otário quanto os caras da foto, mas cai nessa
  15. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Cara, na verdade a grande maioria já fez isso um dia. Não tenho vergonha não, pelo menos aprendi
  16. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Cacete, lendo essas paradas de friendzone da uma vergonha de mim mesmo. Já fui assim um dia
  17. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Rapaziada acha que pegar mulher tem segredo... Pelos no peito e nos ombros, barba grande e cabelo mal cortado, estilo vocalista do Matanza. Pronto, as fêmeas enlouquecem!
  18. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Por isso todo dia tenho que agradecer pelos pais que eu tenho.
  19. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Saint, como o Victorr falou, acho que a melhor coisa é vocês passarem mais tempo longe. Acho que eu e minha mina nos damos tão bem por isso, raramente nos vemos durante a semana, eu trabalho em outra cidade e ela faz faculdade a noite, então se não tivesse confiança dos dois lados o namoro não teria durado 6 meses.
  20. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Não acho que seja caso pra psicólogo, mas acredito que você tem mais chances de perder a mina se continuar nessa neura
  21. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Mas ela já deu algum motivo pra tu ter ficado bitolado assim? Acho que tu ta meio neurótico já
  22. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Nisso concordo, rolou algo assim comigo na adolescência, isso que eu nem namorava com a mina, mas eu era trouxa demais!
  23. rafael o

    Como Ser Alpha?

    Não é assim não cara, tem as exceções
  24. rafael o

    Como Ser Alpha?

    eu sei, era só uma duvida
  25. rafael o

    Como Ser Alpha?

    tu namoraria com uma mina que traiu alguém pra ficar contigo?
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