romario_xtz

200mg não interfere em nada! pra interferir teria que ser uma enorme quantidade, mais que 1gr. E essa diminuição no efeito, se diz respeito a retenção causada pela creatina, por conta da cafeina ser diuretica. fora isso nada mais!

Ontem numa discussão sobre ovos na hipertrofia, dos beneficios, etc, eu usando por base o video do leandro twin como argumento, dai o cara vem dizer, ah, mas o professor disse que vc so pode comer uma gema por dia.... Ah claro, como se tudo que vc ouve na faculdade é verdade... como se não tivesse professor que não se atualiza, não le.

A aspirina é só pra diminuir os possiveis colaterias do EC... Vai fazer perder mais massa magra, e ainda tem as complicações que pode acontecer devido o uso prolongado.

Não! bb declara valor total sem o frete!

Vc não pode afirmar que o leite influencia diretamente na absorção do zma, sem dizer em quais quantidades. é a mesma coisa que dizer que cafeina, anula o efeito da creatina.

Tira essa aspirina dai cara... Traz mais prejuizo do que beneficio.

Tem que ter paypal ou não? só com o cartão compra não SD? e na HD, como ta? so cartão mesmo?

Uma duvida, existe alguma contra indicação de tomar varios produtos no mesmo horario, por exemplo a noite, tribullus+melatonina, ou tribullus+zma?

Ta ciclando o que cara? creatina?

Sem noção esse da coqueteleira

eu nem dou bola mais. Quando vem um desses falando besteira, eu so digo: "ta serto" e continuo fazendo a mesma coisa.

Claro que perde, mas eles ja vem com uma dieta legal bem antes da luta. tanto que nao chegam debilitados na luta, exceto que perde muito peso desidratando, as vezes tem ate intervenção medica.

Isso que eu disse, ele demonstra não ter conhecimento nenhum. Eu era muito leigo, mas hoje em dia, faço alguma coisa errada se quiser, e não por falta de conhecimento. Alem do mas, ele não tem um professor, pra acompanhar.

Cara, por incrivel que pareça, eu falei sobre o SL5x5 pro dono da academia, que tinha agachamento, etc. Ele disse que pra mim, o melhor era o agac. smith, pq preservava os joelhos. ja ouvi muitas coisas dele, como saturação da creatina que um mes atras ele mandou um cara fazer.e ele ta concluindo ed. fisica, bacharel, e licenciatura.

Eu tinha que perder 7 em 18 dias e não consegui... tu vai sofrer pra caralho, chegar la debilitado, pq ao contrario dos lutadores que alem de agua, montam uma dieta pra ir perdendo peso com boa antecedencia, vc tem pouco tempo. Mas, ja ouvi relatos de que o Thiago silva, ja perdeu 15-17kg antes da luta so na desidratação... Mas isso requer acompanhamento de profissional, de medicos, etc.

Essa semana, foi um pivete que treina jiu jitsu comigo, veio perguntar se eu conhecia o "suplemento m-drol", pq um amigo dele tomou, e aumentou muito

Se o cara ganha dinheiro com isso, o minimo que deveria fazer era uma preparação decente, tudo bem que ele disse que é de ultima hora, mas sei la, mesmo assim. da pra ver pela dieta dele que ele não tem conhecimento

hehehe, fui tentar ontem, fiz de boa, porem a mobilidade ainda é um problema.

Acho que ta usando errado o suplemento. geralmente esses termogenicos, são usados em jejum, 30 min antes das refeições. A não ser que o seu venha indicando pra usar dessa forma! mas boa sorte ai!

Cara, apesar de não ter postado a tbm, achei que tem poucas calorias na dieta viu.

Tem que ver o resto da dieta cara. como dizem, se cabe nos seus macros, coma!

Aless, sobre o zma, pode ser administrado junto com tribullus? existe alguma restrição ou não? pois a recomendação do tribullus, é pela manha, e antes de dormir.

É isso mesmo!

Quando diz calços, fala das anilhas no calcanhar isso?

sacomé neh, muito carboidrato.