romario_xtz

Ice man, e quanto a growth, que foi colocada no centro da polemica? Ja usou? Bom, alem da vontade das empresas em obter lucro, existe a legislação que da brecha a isso, se um whey é 80% concentrado, segundo o que li uns dias atras, a legislação permite que ele tenha uma diferença de até 10-15% eu acho. Então, se uma empresa vende um whey 80%, se ela vender um whey, com 70% ou menos, ainda assim estaria "correto", perante a legislação

Sua mãe não te da comida?

Vc leu todos os comentários? reveja os coments antes do seu, onde tem um trecho retirado do facebook desse cara, ai vc me diz se tem ou não propaganda

Cara, a growth não fabrica, pelo que sei, eles importam e revendem whey. um whey da on, sai por 80 reais importado, com todo o marketing, embalagem, frete, etc. Então qual o problema de um da ON sair por 55 reais? sendo que importam em grandes quantidades? Cara, a growth não fabrica, pelo que sei, eles importam e revendem whey. um whey da on, sai por 80 reais importado, com todo o marketing, embalagem, frete, etc. Então qual o problema de um da ON sair por 55 reais? sendo que importam em grandes quantidades?

vc tem que caucular ja incluindo sua rotina de treinos. troca as bananas por castanha, abacate, etc. pesquisa ai que encontra

Argumento?

Desconfie desses suplementos que prometem "aumentar" a testosterona... geralmente é muito marketing...

começar a treinar e só andar de camiseta regata. não treinar pernas no inicio. só treinar em maquinas. Acho que foi tudo.

Acho que não falaram nada da growth, e sim dos nacionais.

Quem ja usou, teve problema com aparecimento de espinhas?

geralmente é bom mandar o primeiro 30 min antes de comer, e os outros com 4 hs de intervalo. mas o horario nem tem tanta importancia, ja que o principal efeito é a inibição do apetite. só não pode tomar umas 5 horas antes de dormir, pq tira o sono demais.

começa com 1 comprimido de franol, mais uma caps de cafeina de 210mg. usa por uns 3 dias e aumenta a dose. se for usar por 4,5,6 semanas, deixa em 2 doses. independente do horario, deixa um intervalo de 4hs. se for fazer os ciclos 15 on, 15 off, faz 1-3 uma dose, 4-7 duas, e 8-15 3. Não liga o que esse cara falou não. faz que é bom sim! ontem usei como p´re treino, 30 min antes, é foda. vc não fadiga!

Se for pra fazer hiper calórico vai de boa. tem gte que faz hiper com albumina, etc

Não sei quais são seus objetivos, quanto a shape, mas no seu caso eu teria continuado em bullking. ta pequeno ainda, mas como disse, nao sei qual seu objetivo.

Malditos nutricionistas... tem que postar a quantidade de macros cara, ninguem aqui sabe de cor, os macros dos alimentos pra ver e avaliar... olha nessas tabelas de alimentos, vai vendo, e postando os macros, proteinas, gorduras, carboidratos, etc.

16 anos, tmb de 1500kcal? leva a mal não, mas ta errado isso ai.

De novo isso?

É bem isso mesmo! são varios os "testes" onde alunos de EAD foram superiores. só que vai de cada um, tem que ter muita dedicação.

mas isolado é pra quem tem intoleracia. dai compensa. se for por causa de cutting, nem rola, afinal, 1, 2gr de carbo a mais ou a menos, nao faz diferença.

Quanto é um preço bom p um isolado então? pq pra inportar, os concentrados, estão saindo a 80-90 reais

sim, eliminam impurezas! muitos usam diuretico, pra mascarar o uso de outras substancias.

faço administração a distancia, e te digo, se vai entrar pensando que é facil, que nao precisa estudar, ta enganado. vc tem que estudar dobrado, pq nao tem professor nao. é tudo por conta propria. não sei as particulares, mas a minha é do estado, e é bem exigente.

antes de mandar p perolas, vou denunciar por falta de pesquisa!

kkkkkkkkkkkk... deve ser trash demais

dificil acreditar que uma ginasta, esteja 15 kg acima do peso...