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Qualquer dúvida sobre os alimentos mencionados ou como montar a dieta, pode perguntar...
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se é preciso realocar, acrescentar ou retirar algo.
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tá legal o ciclo colocaria stano inject .
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whey seria uma boa pra voce completar as proteínas
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E alguem me responde as outras perguntas?
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Muito bom,Obrigado !!
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e eh normal um lado ser dirente uns cm do outro!!!
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e outra, vc tem muito tempo ainda !
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Sim, muito bom
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Avaliem Meu Treino - Ab
para isso vc tem de achar a medida certa a alimentação adequada, o treino idea