Gal. Sheppard
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Gal. Sheppard postou
-
Cara! Fisiculturistas vivem disso e usam todo tipo de substância... Sem contar o fator genético desses caras. Malham errado, se alimentam errado e mesmo viram monstros. Se vc quiser ficar como eles não vai conseguir cara eles são pessoas especiais! se comparar com esses caras é pedir pra se %$%%$!! Fisiologia do exercício determina que aeróbicos em jejum queimam massa magra -
vc perde mais peso pq massa magra é mais densa que massa gorda. O que te falei sobre perder massa magra não é relato de internet, esta no livro Fisiologia do Exercício, do MacArdle. Isso é comprovado cientificamente.
-
O gasto calórico no exercício em jejum ou não é o mesmo. A diferença está no tecido que vc quer perder, se vai ser massa gorda ou tecidos que formam a massa magra. AEJ é o pior erro que alguem pode cometer no emagrecimento. Sem contar a chance de desmaios e o baixo rendimento!
-
Acompanhando
-
Mata só depois que termina o terceiro pote né? Pq eu ja to tomando o terceiro e estou vivo!
-
-
https://www.em.com.br...timulante.shtml RIDICULO Mas o cigarro e a bebida continuam né? - Mensagens desnecessárias - Mensagens desnecessárias que não adicionam em nada a discussão dos tópicos e/ou que possuam conteúdo ofensivo, vulgar e obsceno, poderão ser excluídas da comunidade sem aviso prévio e o usuário poderá receber punição de acordo com a gravidade da infração.
Parei de ler em 15 anos.... Só pode tomar lipo com mais de 21 anos. Depois morre e não sabe pq... - Mensagens desnecessárias - Mensagens desnecessárias que não adicionam em nada a discussão dos tópicos e/ou que possuam conteúdo ofensivo, vulgar e obsceno, poderão ser excluídas da comunidade sem aviso prévio e o usuário poderá receber punição de acordo com a gravidade da infração.
"Meti whey com aveia Lipo black com franol e fui pedalar"
vc esta fazendo tudo errado cara! Tomar Lipo 6 bUC com franol, vc só pode ser maluco! Depois morre e poe a culpa no suplemento https://www.youtube.com/watch?v=PFNVY9iSLOg
JAMAIS sua TMB é de 4 000 kcal... No maximo 2600, 2700 com esse seu peso gordo... Isso é o que dá usar sites de internet ao invez de consultar um profissional.
Ai ai... Nem li o resto Cara querendo emagrecer comendo 2600 kcal e fazendo 10 min de aeróbico... E aidna acha que esta HIPOCALÓRICA É pra rir mesmo...
Não pode tomar se possui problemas na tireoide... 30 min de esteira a 5,5 km é ridiculo... E com uma semana, ainda mais com esse peso vc jamais poderia tomar nada... Esses produtos são para perda final de peso, não pra usar quando se precisa perder 40 kg... Seu caso é dieta e treino aeróbico pesado!
Sem contar que é só pra maiores de 21 anos... o que não parece ser seu caso!
Ignorante é vc, animal. Só pode tomar duas vezes ao ano mesmo, sendo dois potes por vez no maximo.
Não pode tomar, na propria bula esta escrito que não pode tomar!
Mentira Leia a bula e saberá o tempo. Ler a bula deveria ter sido a PRIMEIRA coisa que vc deveria ter feito. Como não sabe sequer tomar provavelmente não deve saber que há uma série de restrições quanto ao uso. Me desculpe pela rigidez, mas fico alterado quando vejo pessoas usarem produtos achando que é água. Sua dieta está péssima tambem. Muito carboidrato. E minha nossa, pão francês e ate mesmo BOMBOM pra emagrecer??? Margarina, manteiga e esse tanto de leite?? Deixar de comer a fruta inteira, que possui fibras pra tomar o suco de várias frutas pra aumentar seu indice glicêmico???? putz Malhar em jejum??? pode sim... vc só vai perder 3x mais massa magra do que já vai perder... Muito errado...Vc deveria er procurado um nutricionista esportivo, não um nutricionista comum. ta tudo errado! Esse é pro Lipo 6 normal... O dela é o Black Ultraconcentrate ainda por cima...