LOCATTELLi

Se tu é ecto, relaxa, não vai acumular em gordura, só se você comeu muito em excesso! Se você for endo (acredito que não pela sua foto), pode acumular um pouco de gordura sim!

Para um PH que não faz cocegas ao fígado, ele é top demais! Gostei muito dos resultados dele! Recomendo o Tiamat, ainda mais se vai ser o teu primeiro PH! Ele foi meu primeiro PH, quero testar o THOR, creio que terei ganhos melhores, porem com é mais hepatotóxico!

Saiu da dieta e ficou com peso na consciência né? HAUSDHUSAH Normal, mas isso não vai afetar em nada teus ganhos!

Será meu proximo ciclo esse THOR, daqui uns 5 meses, amanhã começo a TPC do Tiamat! Esse laboratório parece ser muito bom! Eu e o Bontranger fomos os primeiros a usar o Tiamat e ele é muito bom, imagina o THOR! abraços e feliz natal a todos!

Haha, to no final do ciclo! Eu ia complementando teu tópico quando comecei a usar! =pp waiting photos! =s

To tomando o Tiamat! =)

Teu treino tem 10 exercícios, é VOLUMOSO por demais! Se você continuar com esse treino, em menos de 3 meses tu vai querer desistir da academia! Teu treino não tem praticamente nenhum composto alem do supino! Exercícios compostos são os exercícios base do teu treino, sem eles, teu progresso vai ser praticamente nulo! Coloca se teu treino é AB ou ABC pra nós te ajudarmos! Edit: notei que é AB Faz um treino composto, pesquisa sobre EXERCICIOS COMPOSTOS e monta um treino você mesmo, ja te adianto uns exercícios que não pode faltar NUNCA: Levantamento terra Agachamento Supino Reto Desenvolvimento Militar Paralelas Tem mais exercícios compostos, é só pesquisar e fazer teu treino! Abraços!

Que massa cara! Pede pra ele se tu pode pegar menos quantidades! E pede pra ele mandar em várias caixas! Ele não consegue o THOR pra nós não? :D Eu não tomei praticamente nada de taurina! Mandei manipular, mas em cada capsula tem somente 250mg! Ou seja, praticamente nada!

oral!

Boa garoto! Esse ph é muito bom! Mesmo estando na ultima semana dele, ele ta agindo muito no corpo! Eu, particularmente, não senti o tal do ''back pump'', as vezes dava uma puxadinha no musculo, mas nada muito considerável! Pretendo utilizar esse THOR no próximo ciclo, parece ser sensacional! Você já adquiriu o THOR? Cara, relata TODA a tpc, se você não perder nada do que ganhou, esse PH é dos Deuses! HASUDHASUDUHDASUD Abraços amigo! Cara, seria uma cãibra muito forte na lombar! Como comentei no post anterior, eu não senti! Já o criador do tópico, sentiu!

Por isso a glutamina é importante, auxilia na imunidade, principalmente nesses períodos de tempo meio louco! haha O importante é os ganhos, o resto é resto e se recupera na tpc \o

Para 80kg, 12g é pouco!

Adiciona ai uns 3 ou 4 ovos crus!

Cara, ta volumoso demais teu treino! Tu ta fazendo uns 10 exercícios por treino, mesmo com PH, tu vai sobrecarregar teu corpo! Adiciona os que eu te indiquei, como o Terra, Militar, Paralelas, esses sim irão te dar resultados!

Cara, posta ai teu treino FB pra nós avaliarmos se ta tudo ok!

Show de bola os teus ganhos! Aproveita pra ganhar mais biceps nessa ultima semana, ta fazendo o Full Body? Aumentou muito teu peito hein!? Abraços!

Cara, nessa semana faça os treinos render! Esse é o melhor período do PH! Mas jamais esqueça da dieta!

Num site que vende o m-drol, afirmou que M-Drol voltou a ser fabricado! É verídico essa informação? Alguem tem detalhes? Abraços!

Se você ta com a saúde em dia, pode usar tranquilamente um PH! Esses que dizem que são lixos, devem ter pegado falsificados, ficaram bravos, e descontaram no coitado do PH! Olha os relatos do M-drol, Halovar e do Reign, pessoas ganharam de 5 a 10kg usando os ph's! Se você treina, come e descansa bem, o Ph só vai te trazer benefícios, desde que você mande uma TPC bacana! Sim, decida-se, PH ou injetável! Esses dois ai vão matar teu fígado, vai ser pesado demais!

não! Full body é você trabalhar todo o teu corpo nas 3x por semana! Focando nos exercícios COMPOSTOS! Exemplos: Supino (ombro, peito e triceps) Terra (costas, perna, trapézio, antebraços) Agachamento (pernas) Militar(ombro e peitoral superior) Remada (Costas, ombro e um pouco de biceps) Barra-fixa (costas e biceps) Chin-ups (costas e biceps) Paralelas (triceps e peitoral inferior) Esses são os compostos, agora divida eles para esses 3 dias! Tente colocar 2 exercícios para cada membro, se no final você quiser dar ênfase para algum membro, faça um isolador, mas SOMENTE no final! Se você fizer com cargas consideráveis, tu vai ta um lixo no final do treino, ele te consome muito! abraços!

Pois é, 300 reais é muito caro, sem comentários! Cara, o que eu mandei manipular é menos de 500g cada capsula, deve ajudar alguma coisa! Se pesa e posta pra nós se ganhou mais massa! Abraços amigo!

Não é necessário tomar como pré-treino! Qualquer horário serve, dando o intervalo de 12h, ta tranquilo! Cara, o M-DROL não é mais fabricado! Dá uma pesquisada pra saber mais, talvez o seu seja um paralelo!

Que merda, a farmácia não consegue avaliar o conteúdo! Tem que mandar pra fora e pagar 300 pau ainda! Deixei quieto! Tenta nas farmácias ai Bontranger, mas vá numa farmácia de grande porte! Em relação ao teu treino, eu faria um Full Body cara, tu podia fazer todos os dias o Terra e o Agachamento (seg, qua e sex), com certeza tu vai ter melhores resultados! Mandei manipular Taurina, quantas gramas é necessário por dia?

Putz, parece ser animal esse PH! A Farmácia ainda não me deu uma resposta quanto ao Tiamat, creio que amanha deverão me ligar!

Show! Ta evoluindo legal! Levei hoje uma capsula do Tiamat na farmácia, amanha eles vão me ligar pra dizer, dai eu posto aqui! E o tal do back pump, sentiu alguma coisa? ta mandando taurina? Abraços amigo!