Notreveh

Isso me parece ser caso de lipo, não de ginecomastia. Quando apalpa o peito sente algum caroço na região do mamilo?

Com certeza, isso de se privar das coisas totalmente não dá...a gente só vive realmente uma vez. O negócio é saber o que está fazendo. Estou por exemplo muito feliz com meus 10kg que ganhei em 5 meses de academia, com um bulk limpo, agora é mandar um cutting limpo, mas pra isso vou consultar um nutricionista já que quem me ajudava não vai poder mais

eu naturalmente antes de começar a malhar, tinha BF baixo, 9%, sem esforço e comendo besteira, mas agora que comecei o bulk tem 5 meses, engordei 10kg e com certeza meu BF subiu (não sei pra quanto). Estou com 72,2kg, chegando em 75kg acho que vou começar o cutting, a barriguinha já está incomodando. Mas uma coisa que sempre me seguiu foi a maldita gordura teimosa na parte inferior do abdomen, logo abaixo do umbigo. Se eu conseguir tirar essa, já estou satisfeito!

Ah velho, meio difícil de acreditar viu, rs.... fico até cético. Mas se deu certo com você, quem sou eu pra criticar. Cafeína para mim eu acho que realmente já vai dar um efeito bacana.

Salve Dannilo, cara, eu sou ectomorfo e como tal, tenho muuita dificuldade em ganhar peso e uma facilidade enorme em perder...quando entrar na fase de cutting, tava pensando em ficar na cafeína (somente via café mesmo), Energil C + AEJ sem efedrina nenhuma dado a minha facilidade em perder peso, o que vc acha?? Iria incluir termogênico e derivados mais populares, vamos assim dizer, como pimenta, chá verde, canela.

Dannilo, o meu comentário foi para o último post do Msousam, esqueci de citar. " Agora pensa só, voce comprar 10lbs de whey, ser taxado indevidamente, pedir revisão e ser cobrado no valor real, tudo isso dentro de 6 meses? burrice né...." Já importei muito perfume na época que era um colecionador violento, sei como funciona o esquema de importação. Vai de cada um saber se realmente vale a pena. Outra, estava dando uma volta pela net e vi esse whey http://www.nutrimundo.com.br/detalhes_produto.php?cod_produto=581&cod_categoria=1 o que acham? Nunca vi a marca, mas 24g de proteínas com um baixo teor de sódio e gorduras.

pode demorar 6 meses como pode demorar 2 semanas...varia d+, não pode sair afirmando 6 meses...

posta ae brother

hoje vou fazer um dia do lixo, macarrão de forno com presunto, creme de leite, mussarela, presunto + brócolis + sardinha.

eu também estranhei quando ví esse vídeo... não sei se executo errado, mas aprendi a execução fechada, ali na altura da testa

Pelo o que você escreveu, então halteres seria o melhor, uai... tem um vídeo do phil heath que ele faz tríceps testa. No vídeo ele diz que sempre faz com halteres porque diminui a pressão nos ombros e diminui um pouco as dores, já que ele diz que no caso dele e de muita gente, o movimento com barra pode ser incomodo, além de ter uma amplitude menor do que com halteres. Mas eu faço com barra, hahahahaha...mas pretendo mudar.

se cobrarem mais do que o que deveriam, você tem o direito de reclamar e pedir para fazerem a revisão correta do valor, aqui ensina como http://www.jalopnik.com.br/como-importar-pecas-para-o-seu-carro-e-nao-ser-extorquido-pela-receita-federal/

AUHUAHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAHAUAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUAHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUAHUAHAUHAUHAUH, maluco!! Me diz que vc não fez isso!!!!!!!!! Ganhei 2kg de tetas só de ver a imagem, imagina fazer um treco desses! UAUHAUHAUHAUAUHAUHAUHAHUAUH, vc é louco

vou ficar essa semana toda numa cachaçada violenta! Foda que tô tomando creatina...lá se vai meus ganhos com ela... vou parar pelo menos essa semana, para não jogar tanto dinheiro fora

sente o nível da bagaça

@Rhuan805, por favor me diz que essa sua foto de perfil é zuação!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Esse Rodrigo é escroto pra caralho! (se é que ele ainda está vivo)

AUAUHUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHA

UAAUAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAAUH, era assim mesmo que ele era nos vídeos...vacilão pra cá, vacilão pra lá e uns raps totalmente sem rima e ritmo

KkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu acho é pouco!!!! Esse otário tinha que ter é morrido

Esse maior trapézio de curitiba ainda continua vivo?? Esse cara é escrito demaaaaais... Lembro quando ele ficou meio famoso, foi até no domingo legal

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk doentes!!!

É aquela que o maluco espirra? Cabulosa aquela imagem

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, entra no beeg.com e seja feliz!

UAAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAHUAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAAUHAUHAUHAUHAUHAU

/\ UAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUAUHAUHAUH, Só faltou ganhar mais tetas, pela nerdisse do wow