Eduuaardoo

uma barra de cereal eu sempre levo isso

Ei, man Peerdeu qnts kg ja?

pessoal eu sei que pode parecere meio inocente mais na moral, depois que elas são queimada onde elas vão, pras fezes?

100g de carb é mais q o suficiente!

Eu tomei ritalina a uns 3 anos, não me fez mal nenhum agora, sei la se com o lipo 6 black faz mal

Parabéns pelos ganhos, mto show!

nossa velho aki na minha city eu pago de 3a 4 reais em 1 peito de frango... mais porque você não come junto com seus pais? porque você não come junto com eles?

faltou as fibras

Óleo de cartamo n presta pra nada, sim pode trocar o whey por esses alimentos citados....

bcaa caro? na growth vc compra um pote com 120 cps por 22,00 é caro?

Você Não fez de tudo não, porque eu antes fazia os esporte e tudo e não emagrecia, porque não fazia dieta, você levava uma dieta bem na marca do penalti? ou não? ou comia oq queria...

Leite Integral pra que??

caralho, eu queria ser Ectomorfo, sou endomorfo, se toma água de mais engordo sakpodkaspodkpoaskdopasd

Vllw parcero, Abraço

Otima Evolução Parabens pelo desempenho!

Tomei L-Glutamina, Whey Protein e BCAA Vlw jaja to montando vo primeiro me adapta 100kcal por semana to add

Medidas Iniciais Inicio da Dieta: 02/03/2012 Bf: 38% Peso: 119kg Altura: 1,75cm Antes: https://imageshack.us...8/imagemiw.gif/ Medidas finais Fim da dieta: 02/08/2012 Bf: 16% Peso: 82Kg Altura: 1,75cm Depois:https://imageshack.us.../42/lolheo.gif/ Obs: Essa foto eu sei q fico meio estranha mais só pra mostra mesmo xD Dieta: https://imageshack.us/f/845/dieta.gif/

pessoal alguem ai ja usou cytocuts extreme definition, to pensando em usa, mas não sei se é bom derem uma avaliada pra min por favor... Benefícios - Cytocuts Extreme Definition Avançada definição muscular Mobilização da gordura subcutânea Foco e disposição para prática de atividades físicas intensas Fórmula altamente concentrada Informações Nutricionais Porção 2,48g (4 cápsulas) Conteúdo: 100 cápsulas Quantidade por porção % VD* Cytocuts Formula 2480 mg - Tiamina 0,60 mg 50% Riboflavina 0,65 mg 50% Niacina 8,0 mg 50% Ácido Pantotênico 2,5 mg 50% Colina 275 mg 50% Cromo 24 mcg 70% "Não contém quantidades significativas de Valor Energético, Carboidratos, Proteínas, Gorduras Totais, Gorduras Saturadas, Gorduras Trans, Fibra Alimentar e Sódio'. Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 kcal, ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Ingredientes: Cytocuts Formula, Pauilinia cupana H.B.K, Bitartarato de Colina, Nicotinamida, Ácido Pantotênico (D-Pantotenato de Cálcio ), Riboflavina, Tiamina (Vitamina B1 HCL), Cromo Picilinato, antiumectante dióxido de silício e cápsula gelatinosa (gelatina, água purificada e corantes artificiais Dióxido de Titânio, Amarelo Crepúsculo, Tartrazina, Azul Brilhante, Ponceau e Azorrubina). "NÃO CONTÉM GLÚTEN". Sugestão de uso: Consumir 4 Cápsulas, uma vez ao dia, o que equivale à ingestão de 246mg de cafeína. https://www.corpoperfeito.com.br/produto/cytocuts-extreme-definition-nutek Recomendação de uso: "Consumir este produto conforme a recomendação de ingestão diária constante na embalagem"; Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar médico ou nutricionista antes de consumir este produto";

pão de queijo na dieta? ahsiashdiuhasd, se queres bulk monte de acordo com o video aki do forum

eu quando tinha 119 kg eu fazia aej minhas pernas não aguentavam muito, agora com 84 eu aguento corre cerca de 1 hora e meia e elas ficam de boa ainda xD

eu durmo umas 8 horas por dia, mas acordo algumas vezes pra fazer xixi ou pra toma água....

esse é você na foto vei?

caramba velho, eu não sei se é por genetica ou oque mais eu aumento de tamanho mt rapido primeiro fiz um cutting fiquei com 8% de bf, depois fiz um bulk aumentei 17kg e meu bf foi pra 10%...... isso em 7 meses....

não da pra você por tipo os carb proteina e gordura total?

Serious mass, mas de nacional prefiro a massa 3200 da próbitica, é bom tambem.