Tudo que Tio Trinca postou
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[Oficial] Só Gatas
Cara, pindurico lá ou periquitita feita de couro de saco, definitiva NÃO VIRA. Não há cabimento se submeter a isso, visto o que uma mulher pode infinitamente melhor nos oferecer. Mas diga-se de passagem, isso é homem de glúteo farto. Pra quem gosta, prato cheio de prazer ou de bosta.
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Sem Andreas Munzer, Quem Deve Ser Considerado O Mr. Ripped Atualmente?
Show ver o Helmut treinando, pois temos a mais abragente noção dos movimentos x quais músculos estão sendo trabalhados. Uma abordagem rara, expondo toda linha do(s) músculo(s).
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Sem Andreas Munzer, Quem Deve Ser Considerado O Mr. Ripped Atualmente?
Igual Munzer é difícil. Mas Jay põe muita fibra pra fora. Dexter Jackson, entrou secadasso em alguns champs
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[Oficial] Só Gatas
Vai um caldinho ai
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Dor Na Lombar
Consegue sim, naturalmente com a coluna bem encaixada, com carga que lhe proporcione um movimento que beire a perfeição. Tenho feito uma vez na semana: Terra, Remada Baixa, Barra Fixa, sem problemas. Acabando o treino, pega coxonete, deita e tira um pouco da fatídita compressão ocorrida no treino. Saiba que a partir do momento que levantamos e começamos a andar, já estamos iniciando a compressão nos discos. Notadamente, no final do dia você vai estar mais encurtado, faça o teste da sua altura ao acordar e ao final de todas as atividades do dia, antes de dormir. No sono a coluna se estabiliza e a tendência é o relaxamento, retorno a condição normal, em se tratando de encurtamento. Tem muitos, mas faça estes alongamento depois dos treinos, ajudam bastante. Bem da verdade, cada caso tem que ser estudado particularmente, e a RM é definitivamente importante para iniciar a pesquisa, prevenção e controle. Uma coisa é unânime de opinião médica e terapeutica: tem que fortalecer os músculos adjacentes a coluna: dorsal, lombar, trapézio, pescoço, de forma que estes músculos estejam dando suporte significativo e necessário para a coluna, e sirvam de aporte para o controle do seu problema, lesão de discos intervetebrais.
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[Oficial] Só Gatas
Para vistas de muitas aqui colocadas, fraca, só de muita fama. Dizer que não a furnicava, é outro 500 hehehe, problema maior ela querer furnicar comigo. Aqui no forum mesmo tem mina melhor, muito gostosa, com todo respeito.
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[Oficial] Só Gatas
Curto demais esse mina também. Na verdade toda vida caidasso pelas baixinhas, de botar no braço, no colo e fazer "carinho". heheheh
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Dor Na Lombar
Médico Ortopedista. Se for precavido, vai pedir RM. Provavelmente vc tem protusão ( abaulamento discal ), fase intermediária da hérnia de disco, normal para 70% da população. Não cuidando do abaulamento, vira hérnia e a coisa fica bem mais complicada. Tenho abaulamentos na lombar e cervical. Fora das crises, muito mas muito alongamento, na tentativa de tirar um pouco da compressão discal. Nas crises, controle com Fisioterapia e Quiropraxia, sendo esta última o que me tirou de uma enrascada séria na cervical: compressão de nervo, medula, dor na escápula, irradiação para braço e mão. Quiropraxia, mode one aproved. Não existe uma descompressão por completo, com simples tração. Disco comprimido é disco deformado para todo e sempre. Pode ser um pouco movimentado, retirado um pouco da compressão, dor e irradiação, mas nunca volta a sua condição norrmal. Por completo só com cirurgia, colocação de protese ( substituindo disco ), placa de tinânio entre vertebras, atestado de risco para insucesso. Exemplo abaixo de compressão de nervo ( parte amarela ) e medúla ( parte branca ).
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[Oficial] Só Gatas
Clap Clap. Gizelle Maritan Feliz Natal
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11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)
- [Oficial] Só Gatas
Santa Magnitude. NOMES NOMES NOMES- Tatuagens, Preços E Quais Você Mais Gosta?
Eu não curto, pois me vejo no futuro, aliás hoje já não estariam sendo alguma coisa que um dia foi uma foto, uma caricatura ou um desenho. Tenho 43 anos a a força da natureza já vem sendo aplicada na pele = rugas. heheheh Rich Piana ta bem pintado, até debaixo do suvaco tem estrela.- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
- [20 Weeks~Terminado] Motd - Time To Grow!
- -Ranzo- 3 Anos De Treino
Boa Ranzo, excelente mudança. heheh a parada dos mamilos eu ia perguntar também, pensei ter extraido gineco, lipomastia ou feito diminuição da aréola. Mais sucesso ae.- Durateston X Oxandrolona (Iniciado/fotos)
- Morre Nelson Mandela
Até que chega ajuda comunitária, mas não faz nem cócegas. Apenas exemplos de entidades ou celebridades, que verdadeiramente se empenham ou apenas não querem deixar passar a oportunidade de se exporem na mídia.- Tom Platz Agachando 23X Com 238Kg
Ranzo, Ele bota vascu demoniaca de uma forma geral. Dilatex mode on.- David Henry
https://www.getbig.com/boards/index.php?PHPSESSID=618b4532eec4e78e5ca74ebdc0576389&action=dlattach;topic=129306.0;attach=144278;image- tópico do desafio
O peso-galo Michael McDonald, de apenas 22 anos de idade, uma das maiores promessas do UFC, supreendeu aos que pensam que o sucesso é garantia de uma vida sexual mais ativa. Em entrevista a uma emissora de rádio, o lutador garantiu que não faz sexo há pelo menos três anos e meio. McDonald disse que a abstinência estaria beneficiando seu desempenho nos combates.- David Henry
Baixinho muito bruto, entra seco como poucos, seus dorsais é pura fibra.- Tom Platz Agachando 23X Com 238Kg
Outro que tem quadríceps sinistro é o baixinho Jose Raymond- Alguém Já Testou ?
Put'z, acabei de ligar para um cabra que vende por face e site aqui na cidade, agora abrindo uma loja do caminho de minha roça. Ele vende Brazil Nutrition, como carro chefe. Pegar só as camisetas mesmo, vi umas show com a moçada ontem na acadêmia, mas ta sem estoque.- Alguém Já Testou ?
https://brazilnutrition.ind.br/site/?page_id=12- 11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)
Eu nesta minha tenra idade já não mais tenho argumento nem tempo para trouxas. Você estava até sendo engraçado, mas virou um garoto trouxão, sem eira nem beira. Hasta La Vista Baby - [Oficial] Só Gatas