Nego_Drama

Somente Cafeina já ajuda muito antes do treino, toma malto + 350ml de café, abrass

trabalhador brasileiro = suplementos importados

Depois vc toma malto+Whey cara.. assim dá pra crescer legal, um BCAA pra recuperação muscular tbm é bom, abrass

Cara se alimente normalmente mais sem exageros, seria bom tomar hiper 1hr antes.. se não der leve o malto, abrass

[2]

desmotivado = magro

queima de calorias = gordura

[2] Nossa velho, eu tbm, só que junto vem dores de cabeça tontura, Por exemplo meu dia do lixo é no domingo, acordo segunda sem pique nenhum, dor de cabeça.. muito ruim isso cara..

Espera mais 6 meses ai vc começa a toma hiper.

Descansar o Karaio!!! Só quando a academia fecha no Natal Porra!!!!!!!!! AHUAIAihaHUAHuahiAHuhiaHAUhaua

Porra velho se tu que manda esse Pimentão pra dentro vai fundo, por prazer ou belos beneficios!!! AHUAuhaIAhuHAUAUHa Só que depois no outro dia vai ser hard na hora de descarrega!!! kkkkk

O.o Nunca ouvi fala..

o JoeSpy Já disse tudo.

[2] aHUAuhahuAhuahuHUAHUA

Ae cara tá muito bom velho Só continua velho, manda bala na alimentação com qualidade eh isso ai velho

[2] Aê velho, vo to dizer uma coisa, eu tomei a Paffia por 3 semanas, cara ti digo que ela ajuda muito na absorção de proteinas, por isso pode comer um pouco a mais velho.. abrass

Génetica?? O.o vc tem 20% de BF velho.. é claro que tem volume de Gordura ai

Por precaução e para obter bons resultados é melhor vc corta a cafeina velho.. eu disse pra vc tomar chá mais eh só se fizer muita falta.. pq todo chá é diuretico e elimina os liquidos.. abraço

argh, tá loko velho.. há umt empo atras tomei whey de baunilha com malto de frutas citricas, só faltava vomitar.. aHUAhuaHUAHUAuhuah

Eu sei que no Pré treino o café ajuda demais, dá muuuuito gás e força..

[2] Eu tomo o Whey da Milly e acho muito bom..

bota Gás nisso heinn

Não acho a Milly ruim cara.. vc já tomou esse Whey ai que tão vendendo??

Cara já que vc toma tanto café deve ter uma certa dependencia, cortar assim tão rapido pode gerar alguns problemas.. por isso procure tomar chá nos horario em que tomava café pra ajudar o psicologico abraço

E tbm curto um HC =D