Vitor Dornelas

E ai galera.. tudo beleza? Andei pesquisando na net sobre o Shrink Wrap Effect alguns de vocês já deve ter ouvido falar nessa "tecnica" que muitas celebridades americanas utilizou como Thor entre outros ... mais minha pergunta é esse conteúdo na internet é muito vasto dificil de ser encontrado algo como um treino ou como se comportar no treino será que alguem ai tem um treino dessa tecnica ou como funciona? valeu

Cara qnd tomei ec tb foi sem aspirina ... aconteceu igualzinho comigo eu tava na esteira derrepente deu uma banbiada e a vista escureceu e o ouvido a msm coisa... eu parei de tomar deposi desse dia heheue

Onde achou para comprar o da formula antiga? ;( qria tanto

E a dieta? ta fazendo ql

Malz galera eu sumi tudo esse tempo porque não tava logando minha conta no site .. sempre logava pelo facebook ai deu piti mais arrumaram... enfim cheguei ao meu objetivo não de 80kg mais 85kg com legal.. comecei hoje ciclar clembuterol não sei se posso fazer um relato aki... se é considerado anabolizante mais se puder me avisem que crio um topico novo sobre o meu novo ciclo ... abraço vou postar foto hoje atarde de antes e depois valew a todos que me apoiaram la pelas 16h posto as fotos.

Acompanhando fera e gogogo fica monstrão

E ai beleza ? cara eu tava no mesmo rumo perdi ja 16kg em uns 2 meses estou relatando ainda.. tomei o oxyelite e o lipo6 uc vou te falar a vdd eu to curtindo mais o lipo 6 em... pelo fato q era para eu estar mais estagnado agr que perdi mt peso e venho me surpreendendo a cada semana ... estou faezndo uma dieta de low carb. ta show toma o oxy depois o lipo 6

Acompanhando EC é mt bom cara forte mesmo... mais tenha uma dieta correta que vc vai ver mais resultados doque espera ..

aguardando fotos.

Salve salve galera.. to firme e forte na dieta , aerobico, academia e bora bora ... semana passada na sexta pesei tava com 86.1kg mt feliz com os resultados que venho tendo... as fotos fica para sexta feira dessa semana qnd pesar novamente. Galera me de uma ajuda ai Acordo 5:30 mando 1 Lipo 6 UC e 1,5 scoop de jack3d ( uns dizem desnecessário mais é mais para ter foco msm é impressionante o gosto dele me desperta na hora kkkk) vou 6h para academia chego 7:40 To mandando 40g de aveia misturada com 50g de extrato de proteina de soja e mando as vezes 1 filezin grelhado de frango, ou se não uma fruta junto... Esta chegando alguns supp que pedi Multi Vitaminico, Whey Protein, VP2, Bcaa, Abulmina, Fish Oil acho que agr vai dar para deixa bem completa minha suplementação.. Uma duvida o whey protein eu mando antes de ir para o treino ? e o VP2 de pos treino ? me disseram q é bom assim procede?

Tranquilo ? cara ótima dieta para qm ta OBESO eu tava com 102kg fui para 86kg perdi 16 em 2 meses e meio.. no começo segui ela 15 dias com 0 de carb. mesmo depois mandando 20 - 40g de carb por dia.. estou ainda seguindo durante a semana e tiro 1 dia para fazer o dia do lixo to obtendo muitos resultados ... mais n faça 1 mes direto assim não.. faz 15 dias 0 carb da uns 3 - 4 dias de pausa depois volte com verduras frutas e mandando uns carbo de leve valew abraço qualquer duvida tamo ae

Opa e ae... cara meu lipo 6 mais 1 semana e acaba ai vou dar um tepo pois tomei meio oxy e 1 lipo 6 seguido.. o jack3d fala verdade tomo para me dar animo pra ir e foco vo 6h da manha é mt tenso e ele realmente me da um foco mt grande.. valew quanto a resposta do cromo irei começar mandar ele tambem.. para ajudar to mt animado com os resultados .. logo posto umas fotos

Salve salve galerraa ! .. hj academia muito animo né pois era dia de pesar ! Peso: 89,7 to queimando igual um vulcão é nois heuehhue e continua minha duvida posso manda o chromium de manha ? junto com jack3d e lipo 6 uc

Treinos 100% acompanhem .. me ajude ehuehheu

Galera uma duvida.. Posso usar o Chromium picolinate junto com o meu lipo 6 bloco UC esse cromo conte, 35 mcg 100% da algum problema usar junto com lipo ? Vlw

E ai galerinha ... Sexta Feiraa dia de pesagem. Tomando em jejum Lipo 6 Black UC + Jack3d micro depois vou treinar to gostando muito dos resultados.. melhorei mt aparentemente vou ver se faço algumas fotos mais n prometo durante o relato talves no final eu posto. Peso: 91,0kg Duvida: Oque posso comer nos horarios de lanche da tarde e de manha? to fazendo a dieta de carb. como sempre uma maça de manha atarde uma banana e tal mais tava olhando a banana tem mt carb. e pra mim n é bom isso pq se não vai acabar ativando meu cetonico se eu consumir tp 3 por dia.. ou to errado ? me de um help ai oque posso estar ingerindo nesses horarios valew,

kkkkkk pelo visto não hj tomei um e nem treinei fiquei transpirando igual um porco e olha q tava no ar condicionado. tive esse problema pq comprei td minhas coisas importada e começaram chegar agora só mais esse oxy comprei de uma vizinha personal aki para começar logo de cara o mes passado agr meus problemas acabaram pelo que li na net nao é falso não ja procurei q nem loco negocio de lote falso etc ele é origi sim

E ae galera como tinha dito .. meu OxyElite Pro ​era falseta ;(( infelizmente tinha tomado meio pote então entrei em contato com a pessoa que me passou e muito gente boa me deu um lipo 6 black ultra concentrado ou seja apartir de amanhã estarei mudando do Oxy Elite PRO para Lipo 6 Black Ultra Concentred Estou com 91,1kg (perdi qse 11kg) to muiiiiiiiiiito focado para chegar ao meu objetivo

Acompanhando tb estou na batalha da perca de peso ... 30 dias ja eliminei 11kg ~ salve a dieta dos carb. ta sendo excelente tenta fazer ela tambem.. acompanha meu relato la tb se possivel http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110015-relato-oxyelite-pro-dieta-carb-leo-de-coco/

Não intendi, como disse sou leigo no assunto se sabe a resposta compartilhe que vai estar me ajudando agr se prefere criticar prefiro que nem comente no post. deixe pra quem sabe.

vou ver se posto algumas fotos pois esqueci de tirar quando começei mais tenho algumas de roupa msm da pra ver a proporção.. mais estou tendo ótimos resultados. se eu fizer um check-up agr de exames pode dar alguma coisa referente a minha dieta do carb. ? ou tem q dar tudo normal mesmo assim ?

mais relativamente não da para definir ganhando massa?

Olha eu aqui denovo com novidade e duvidas noticias boas e ruins... Ontem descobri que o oxyelite pro que estou tomando é falso que ódio ja liguei para a personal que me vendeu e segundo ela não sabia q era falso e mais me dar um lipo 6 black ... até ai td bem sabia que tinha algo de errado com essee oxy não sentia efeito nenhum diferente nenhuma disposição ao menos a cafeina era para animar mais ele não fazia efeito algum. ontem tambem chegou meu jack3d micro comprei mais para deixar ele no estoque ^^ pra futuramente usar mais ai como o suspendi o oxyelite não aguentei mandei 1 scoop e meio hje cedo e fui treinar. pqp ja senti uma mudança tremenda sai de casa aceleradão querendo i logo pra academia nunca me vi desse jeito kkkkk cheguei na academia n queria parar de fazer os aparelho Força de 0 a 10 = 7 não senti taaaaaaanta diferença assim porem menas fadiga entre as series Foco = 8 Suadeira = 9 kkkk suei pacas com ele curti... agr vem a duvida. não se se ta certo eu tomar ele por meu foco ser diminuir meu bf... pois tava pensando da seguinte forma treino até chegar nos 80kg e começo a hipertrofia mais parei pra pensar e me veio a duvida emagrecer mais 10kg para começar hipertrofia ou já começar a ganhar massa magra para emagrecer ja definindo ? não se se é possivel mais como sou leigo venho aqui perguntar para voces valew ! comprei um multi vitamínico pois como to fazendo uma dieta de carb. vai me ajudar as vitaminas. em fim é isso continuo nas minhas serias 3x 12 ou tento algo diferente ?

Aeeeeeeeee galera !! to vivooo em kkk dei uma sumida esses tempo fiquei sem ir na academia 2 semanas. e curti 1 semana de puro carnaval aki foi muito trash pois n teve como recusar ;( ganhei todos dias de festa open bar de tudo ^^ bebi bebi bebi muito mais to aqui denovo enfiiim Voltei HOJE para academia e com a dieta .... Cheguei na academia esperava ta com uns 97k ja estaria feliz pois pulei muito fora mesmo essa semana passada comi muita porcaria e bebi e nao tomei o oxy, mais para minha surpresa e para minha motivação fui pesar hoje na academia e para minha surpresa.. 91,1k ou seja ehuehuee curti curti e consegui ainda emagrecer bem kkkkk ja se foram 10 kilos embora ... voltando com força total comprei um jack3d para toma de pré treino whey protein e falta 30 caps. de oxy elite vou terminar ele e começar com um lipo 6 black .... força total agr nada vai me parar até o final do ano ..

Que isso em comendo PAU integral ? kkkkkkkkkk