matheusjv

so toma o whey depois do treino junto com o malto primeiro tome o malto logo em sequida sem da prazo de tmepo o whey e ta exelente

dieta esta boa eu estou interessado na combinaçao de whey+malto+bcaa+creatina. sobre o whey hidrolisado eu comprei para experimentar e sobre a pergunta do calculo ainda nao .e sobre oque falaram que e muito suplemento sao 4 e como alguns dizem que tem que tomar todos pq eles agem em conjunto e nao tomar 1 em 1 mes e outro em outro.talvez nem precisa pq meu whey tem 8.8 g de bcaa por dose vo olhar isso

Pessoal estou tomando whey da universal que acabou esse mes e estou passando pro hydro whey platinum e malto e 30 g de aveia todo dia,daqui umas semanas irei adicionar a creatina dymatize e gostaria de saber oque vcs acham se eu devo complementar com 1 glutamina ou com 1 bcaa ou outra vitamina.

se essa foto for sua msm parece que nao tem nem 2 meses de treino ainda ,se vc tiver uns 4 a 5 meses ae sim e uma boa dieta

cara tenta a creatina dymatize pra mim e a mais top acom maior grau de pureza do mercado

cara vai de dymatize creatina e whey por diversor beneficios a creatina dymatize tem 1 grau de pureza superior a da universal e o whey da dymatize por possuir 1 gosto melhor e vc deve ser chato com essas coisas de gosto ruim pq o da dymatize e muito gostozo e alem disso tem muita mais proteina por dose.

mermao to achando que vo nessa farmacia compra essa creatina pa faze 1 muro parecendo areia

cara primeiramente tome a creatina todos dias preferencia antes do treino vc deve perguntar o pq durante o treino vc consome bastante agua entao e melhor vc tomar antes e com 1 malto vc vai ter melhores ganhos, sobre a creatina recomendaria pra vc dymatize e nos dias que tu nao treina vc toma ela junto com alguma refeiçao

cara toma 1 creatina da dymatize com 1 malto que tu vai ve a diferença em 1 semana

tudo exagerado faz mal se vc consumir a quantidade de creatina que seu corpo necessita nao tem nenhum problema ja li 1 negocio que 1 pesquisador fez que fala qeu a creatina nao faz mal e que todos podem utiliza-la e que faz bem para o coraçao . http://www.malhacaobr.net/creatina-faz-mal/

sim isso msm pq neguim ta falando que creatina com materia chinesa nao presta e nao sei oque que e pra cai fora por isso to na duvida so queria saber isso alquem ja mando a dymatize pra analise?

Pessoal a materia prima da dymatize e de onde?ela e de confiança?postem tudo que vcs sabem a respeito se ja viram algum relato que ela prejudicou tudo pontos bons ruins! obg desde ja.

o creatina dymatize tem a materia prima da tiacheng .de onde é a tiacheng e ela presta?

suplementos ultra whey pro (universal) hydro whey pro(optimum) maltodyn(prolab)eu acho no momento so estou usando o ultra com 1 mes e poco de academia 1 mes e meio acho passei dos 81 kg para os 86 nao sei se e genetica ou oque e pq so tomei isso e me alimentei bem,treino de segunda a segunda sem matar 1 dia tenho 1 boa noite de sono

eu nao estou procurando a mais forte creatina nao e meu objetivo eu quero encontra 1 creatina com a mais elevada pureza possivel agora se fosse a melhor falada eu ia de universal mais acredito que deve ser so conversa deve ser tudo igual vo de dymatize msm José Carlos vc teve bons ganhos com essa creatina ?ja usou universal?qual encaixo melhor com vc? Obrigado!

pelo grau de pureza tbm acho pq creatina e creatina oque vai muda e a pureza e qualidade

pessoal estou pensando em compra a creatina dymatize pelo seu maior grau de pureza oque vcs acham?ou devo comprar outra?qual seria? penso que vcs iram me surgerir a universal mais quero saber sobre a dymatize oque vcs sabem sobre ela?

cara tambem estou interesado na dymatize por ser mais pura que as outras

nem olhei e msm por isso rsrsrsrs era o preço certo da epoca msm

os revendedore stao ganahndo grana em cima de vcs em 1 pote de 200 g de creatina universal por 75? vei compro por 47 50 reais nesses sit e em umas lojas aqui perto da minha quadra

cara eu comecei tomando whey+malto e ainda to tomando mais nada e cuidando da dieta alimentaçao por exemplo todo dia antes do treino tomo 1 tigela de 300 ml de açai e depois do treino whey + malto e todas as outras alimentaçoes balanceadas

Cara vc ja toma a dextrose junto com whey no pos treino ja ta certo mais se tu quiser coloca 1 malto no meio nao fica ruim nao

Cara ontem terminei meu treino um pouco tonto todo zonzo ,ae pensei decha eu arrota pra ve ae percebe que estava azado chequei em casa fui direto para o chuveiro tomei 1 banho gelado e enfiei o dedo na quela e vomitei uma carne que minha vó fez que estava 1 pouco crua e dura a carne estava bem vermelha,depois do banho tomei meu whey + malto e depois fui jantar ,entao pode ser que vc ja estava com algo no seu estomago que nao estava fazendo bem e quando vc tomou sua suplementaçao e jantou ficou pior ainda no meu caso se eu nao tivesse vomitado antes provavelmente iria vomitar tudo depois como aconteceu com vc

cara tem 1 conhecido do face que tomar esse perter food pelo nome t acha que e 1 merda mais ele falou que e bom

felipe do whey a diferença e bem minima nos carboidratos e na cadeia mais nao tem nd a ve o de baunilha tem menos carboidrato e 1 melhor cadeia mais bem pouca diferença e sobre a creatina tem marombeiro que toma antes e depois se vc ja tem 1 bom tempo de academia pode tomar 2 g antes e 2g apos tanto faz toma antes ou depois mais muitos preferem apos