emanuellarini
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Olha, se vc sente um up no treino... digo isso por pump, vascularização e energia... continue na mesma dose! O dia que vc nao sentir mais nenhuma melhora nos 3 quesitos, aumente meio scoop... a primeira vez que tomei jack3d eu comecei com meio, no segundo dia subi pra 1 scoop e nao sentia nada! Quarto ou quinto dia ja estava mandando 1,5 e sentindo formigamentos... na segunda semana subi pra 2 scoops, mas fui otario pq com 1,5 ainda sentia os efeitos... -
era pra manda em outro topico isso, nao sei pq foi parar aqi... que merda mano! msten eh mais conhecido por ULTRADROL... queria mandar um h-drol e um msten junto pra ver no q dava um dia... mas infelizmente vou partir pra injetaveis na proxima devido a duração do ciclo ser maior rs pra quem nao acredita nos Ph's... olha aqui https://www.prohormoneforum.com/cycle-logs-reviews/72085-iml-m-sten-rx-log-sponsored.html
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editado, apertei sem querer 2x =\
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PQPPPPPPPPPPPPPP MANO, MEU SUPER DMZ VEIO COM 58 CAPS... contei aqui agora e só tenho mais 10 SE FUDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
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Definição aqui será em HD logo menos ahsuiahsiuashiuashiuashiuashaisuhasu finalmente vc marco hein, depois morre e vao falar que eh o jack3d AHUEIHAUIHIUAHSDIUSHUID
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ó as ideia... sem sabor tem gosto de açucar só.... e pra que dextrose ? manda açucar mascavo que da na msm
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olha, acho q volta hein mano, nunca soube de alguem que ficou zuado eternamente por isso kkkkk MAS se nao voltar, vai trabalhar em alguma radio FM, emprego garantido like a boss... AHSIIASUHIUSHAISUHASIHASIUHASIU
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24º DIA - 73,5kg - Treino Peito, Triceps Energia: 4 Foco: 4 Pump: 3 Vascularização: 4 Força: 4 Colaterais: - Psicologico: - Sei la oq fiz com meu corpo, mas ele simplesmente nao recebe colaterais de pre treinos... mesomorph tem 4g de Beta alanina por scoop e eu nao senti NADA com meio scoop... amanha aumento pra 1 scoop, treino hj foi "normal", como se nao tivesse tomado pre treino. Essa semana vou fazer ABC, treinei segunda um upper body... amanha treino costas e biceps (nao treinarei trapezio, ta ficando meio desproporcional... depois vcs veem na foto e me falam oq acham...). Sexta treinarei Perna e Ombro... sabado e domingo nao treino.
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Bane, a creatina realmente serve pra manter ganhos ? Nao seria melhor uma glutamina pra essa finalidade ? Na TPC vou tomar de 10g a 15g de glutamina por dia e estava planejando tomar a creatina afim de nao perder a retenção hidrica que tive... Quais outros produtos vc recomenda para que os ganhos nao "sumam" ? Abraçss
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Sobre a creatina: suas celulas ja estarao bem "aguadas" por causa do PH... nao tem pq aumentar ainda mais essa quantidade de agua, certo ? Sobre o jack3d: vc pode tomar, desde que nao tenho problemas de pressao.. eu tomei aqui meio scoop do meu mesomorph e fui treinar segunda numa boa... faltam menos de 7 dias pra acabar meu ciclo
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HAUIAHIUAHIUAHUAIHUIAHUAIHAUIHUAIHAUIHAUIAHUIAHIUAHUAIHuah grava isso ae mano, só pra vc diferenciar qando volta ao normal... posta aqui depois huIAHUAIHAUIHAUIHAUIHA
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Faço do negrito as minhas palavras...
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Eu faço ABCDE... mas por causa do carnaval só treinei segunda (fiz um FB)... agora vou fazer um ABC no restante da semana... pode fazer sussegado, mesmo que nao seja a mesma coisa, planeja tudo certo antes de ir treinar e faça... melhor do que nao treinar, sem duvida é!
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Leandro, as quantias eu deixo pro Carlos-Chará-do-meu-pai responder... nao faço a menor idéia (leigo mode on) A cobalamina, vi que um povo consome 1000mcg (por meio de injeções até) mas dizem que só funciona pra quem tem anemia ou está abaixo demais do peso... eu fui usuário assíduo do Enzicoba e do Cobavital, e sinceramente o primeiro nao serviu pra nada e o segundo, só serviu pra me deixar menos cheio pós-almoço mesmo comendo absurdamente mais do que estava acostumado... ah, eu nao seguia dieta quando tomei os dois, portanto nao posso afirmar com toda certeza, eu realmente ganhei MASSA com os dois, mas vai saber se foi magra ou gorda... Me corrige se eu estiver falando merda: a metionina eu li que dá um help no figado.. a b12 eu só sei dela melhorar a sintese proteica... o enzicoba e o cobavital usam COBAMAMIDA, que eh uma coenzima de uma coenzima... mas a que vc citou eh outra coenzima da b12, o que me deixou na duvida. To curioso pra saber sobre a metionina... se puder me expliquem ai... Abraços!
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Ainda nao acredito que dei 1 view a mais no canal dela...
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entao vc nao TREINA pernas... vc só finge
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Eh, minha dieta ta monstruosa... eu estava abaixo do peso.. mas aguardem que eu vou postar exatamente pra vcs o quanto ganhei de MM e gordura ao longo do ciclo... vcs vao curtir e quem sabe o povo pare de falar tao mal assim de PH's. Minha tpc começa terça e ja marquei na nutricionista de ir fazer uma consulta pra ver a nova dieta =) Postarei as fotos nesse fds pra efeitos comparativos e postarei fotos pós TPC tbm... relatarei like a boss hehe Saquei, na verdade o site da IML eh foda, comprar direto eh sempre bucha... terei saudades desse Sdmz... o produto eh realmente bom, minha vascularização foi bem massa, me surpreendi muito quanto a isso... fora os treinos que ficaram incansáveis.. demorei até pegar o jeito da coisa e treinar direito, primeiros treinos eu saia da academia do mesmo jeito que havia entrado, depois que consegui adaptar as coisas foi mil maravilhas kkkkk
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Da IronMagLabs Eu vi algo dessa blackstone vender tbm, mas achei estranho, o produto eh identicamente igual, rotulo e etc... mas vai saber da qualidade né ? edit: pesquisei melhor e vi que a propria ironmaglabs aceita que eles distribuam o super dmz 2.0... na verdade o que aconteceu foi o seguinte: a blackstone comprou todos os ultimos potes de super dmz e agora ta vendendo a 60 dólares cada um (eu paguei acho que 32 no meu em um outro site)
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Cara, poe um apoio no pé (algum banco) pra fazer paralelas, caso nao consiga fazer mais de 3.. os melhores exercicios de triceps, pra mim, sao nessa ordem: 1-Paralelas 2-Supinado 3-Mergulho no banco 4-Testa Depois que comecei a faze-los, nunca mais usei o Cross...
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Só aceito comentários de um geneticista (teoria) e/ou de um bodybuilder profissional (prática)... O que vcs falam pra mim eh só bla bla bla, proof or nothing
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MM ue... aquele doce pequeno, um confete em miniatura... ahsuahsiuashiuahius zuera, eh massa magra sim
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Sugiro vc ir a seção de Nutriçao primeiro... o problema desse forum eh que a seção de Suplemento fica antes da seçao de Nutrição.. dae todo mundo vem aqui primeiro kkkkkkkkkkkk