StreetFighter

Só colocar um poster de um panicat pelada atrás dos pesos 100% disposição pra puxar ferro hauahjahuahuahasuha

O cutting é isso ae Seguir uma dieta sem desistir no meio do caminho pq o resultado tem q vir, só não consegue quem desiste. Tem que ter muita dedicação e força de vontade. Parabéns mais uma vez. Achei interessante e concordo com sua tese do limite natural. Tenho 1,75 então meu limite natural será 95 kg de massa magra. É isso? Com bf 7% mais ou menos. No momento to pesando 76kg e bf 14%, então tenho q ganhar 19kg de músculos e cortar 7% de bf? Mais 3 anos de treino se Deus quiser eu consigo.

Pra treino de força: http://www.dragonpowwer.com/Botas/botas.htm É própria para powerlifting

Na verdade não Sem registro qualquer merda que inventarem vão dizer que é suplemento pra vender, poderá só aumentar os conceitos errados que a maioria desinformada tem em relação aos suplementos. Tem um lado bom também os lab under bem que pode começar a vender esteroides com se fosse suplementos para atletas isso é bom

Bota, botina Vc cai e ela continua em pé huahauhauha

Amigos de fórum... não?

Compre um polivitaminico e mineral pra tomar depois do almoço Vá num endocrinologista pra saber se tem problemas da tireóide Feijão no almoço é bom, é grão integral, o negoço é que colocam meio litro de óleo e toucinho dentro peça pra fazerem um feijão puro pra vc. Feijão verde cozido com cheiro verde é muito bom.

"massa = proteina" Essa foi de lascar

Na academia nunca vi ninguém fazendo terra, 2 homens só que faz agachamento. Quando tem muita gente eu faço mais agachamento frontal pra não ficar colocando a bunda pra trás e todo mundo olhando, como se agachamento fosse coisa pra mulher e pra viado.

Mande ver nos agachamentos até fadigar bastante, coma muita proteína de alto valor biológico que o melhor jeito de aproveitar seu ciclo e ter bastante ganhos. Parabéns e boa sorte. Mulher nem precisa de tpc né...

Eu queria ter essa sorte Num arranjo nem uma dura pra adoçar o café.

Tenho o mesmo problema Aqui no RN nem na fármacia tem. Pra comprar pela net é perigo de calote ou falsificação. Eu sei de um cara que vende e tem indicação pela net, mas nunca comprei pq fico com pé atrás.

Se vc não tiver problema renal/hepático não tem problema nenhum. Se preocupe mais em não comer frituras junto com carbo ruim, nem soja, nem carbo ruim e frutose nos horários errados que isso é o que ninguém se preocupa e faz bastante mal pro corpo.

Mas é anabolizante... Não é ESTERÓIDE.

Esse sim era um fisiculturista natural, o primeiro de todos. Olhe a comparação:

Eu era gordão e todo mundo dizia que eu era forte. Minha mãe tb dizia que eu tava com anorexia huahuah Eu comendo de 3 em 3 horas, 1 caixa de ovo não durava uma semana.

Ajoelhei e tive que rezar no agachamento. Acho que a dona da academia que tava na recepção viu a marmota Deixei as anilhas cairem junto com a barra. Fez muito barulho. Outro: Com 4 meses de treino uma senhora na esteira perguntou se eu tinha feito cirurgia de redução de estômago. Eu disse: Não, não. Como a cara sem graça. Mas ainda ouvi ela conversando com outra depois: É mulher ele fez aquela cirurgia do estômago né.

Quando eu era frango eu achava que bastava só fazer musculação com muito peso e tomar bomba pra ficar musculoso, não sabia nem diferenciar proteína de carboidrato na alimentação. Acho que é isso que a maioria faz e pensa. Acho melhor contar o que vc dizia quando era frango... Eu dizia por exemplo que os bombadão andava com o suvaco aberto porque os braços ficavam duros "fazendo exercício de bíceps" (rosca pra mim era outras coisa ahuahuah).

Não foi ele que fez o desenho Ja vi esse desenho no Deviant Art Ele fez um montagem

Parabéns. Você é um ótimo exemplo a ser seguido. Six pack abs não é pra qualquer um não. Vou entrar num cutting desses quando a creatina acabar.

Fez ciclo com oxandrolona???

Começar a juntar grana pra morar na Suécia.

As costas do Coleman pareciam um encanamento de músculo O Phil não tem

- Usar luvas para fazer supino. - Suplementar com Animal PAck, Arnold MAss 8000, Creatina, Dextrose, Malto, BCAA, HMB, Termo Pro... Tudo ao mesmo tempo. - Cortar gorduras. - se entupir de batata doce. ^ Essas num tem nada haver

Também não acho que tem 120 quilos não, o cara quis da uma vantagem pra ele, se tiver 80 kg é muito.