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    Por MachadoV, em Diário de Treino

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    Convencendo A Instrutora Que Exercícios Compostos São Importantes. 1 2 3 4 9

    Por MachadoV, em Off-Topic

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    [Avaliação] Treino Na Base Do 5X5

    Por MachadoV, em Treinamento

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    Por MachadoV, em Treinamento

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    Corpo Não Perfeito 1 2 3 4

    Por MachadoV, em Musculação em geral

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    Execução Power Squat 1 2

    Por MachadoV, em Treinamento

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  7.  

    Agachamento: Tênis E Posição Da Barra

    Por MachadoV, em Saúde e bem estar

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    Avaliação Treino Abcd

    Por MachadoV, em Treinamento

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  9.  

    Instrutor Tomando "pró-Hormonal" 1 2 3 4

    Por MachadoV, em Off-Topic

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  10.  

    [Avaliação] Treino Ab2X Passado Pelo Instrutor 1 2

    Por MachadoV, em Treinamento

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    Avaliação Cutting Sem Suplementação

    Por MachadoV, em Dieta e suplementação

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