Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Corpo Não Perfeito

MachadoV
Por MachadoV
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

jamé 10%.. diria uns 18

Postado

Lógico...38 of arms is perfection ;))))))

Cara pensei na mesma coisa na hora que li kkk

Se 38 é perfeito pra vc tá facil conseguir

Postado

55cm its perfection :D

Postado

acho que vc tem uns 15% e bastante agua ainda , corte sódio da tua dieta , faça aerobicos e regule os carbos , 1 mes ja vai dar uma diferenca , depois faz uma 7 dobras pra ver ...

Postado
ibagens+eu+quero+ibagens.jpg
Postado

Rapaz talvez você tenha sim, mais seu amigo deve ser mais condicionado que voce ou fator genetico tem varias coisas , Eu tenho 9% de bf e sou feliz com eles mais com certeza meu tempo de treino e infinitamente maior que o seu

Postado

vc tem 18% ai

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.