_Bond_

Mto bom msmo

Ambos tem uma simetria muito loca! Mais eu acho a do Dexter mais dahora!

iuAHsuiHAUIShIAUshiuAHishAIShiaHIShAU Justfbe como sempre matando agente de ri! IAUSHUAHSIUAHIUS

iuahsiAHIushUAIshuiAHsiuHAIUShAIUShA

Eita! Isso dai é 1 mistura de lepacu com mta academia, e mta dedicação! Tpw assim! Meu ombro ja doi só de olhar o cara fazenO! Vascularização do ante braço dele é MEDONHA!

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aushAusa gostei! E claro! Concordo! OLha a falta de atenção Brow! AsiushUAHsiuAUISUIAHSiuAHIUshIUAhsiuAHiushAIUshiuAHsiuHAIUsIUAHSIuHAIUshIUAHsiu AsIAhsIUAHsiuAHIUsHIAUHsiuAHIUSIUASiuAHIsuHIAUshIUAHsiuHAIshIUAHSIUAHshUAIHsIUA EuRi!

iuhaisgAYSAIshAIUsha! EuRi!! Eu usava qndo começei a treina, qndo era completo frango, e os aparelhos maxucava a mao, treinava sem intensidade! No 2º mês de academia joguei as luva pra escanteio e comecei a treina com muita intensidade = Mãos MUITO calejadas Faz Parte né! Agora quando tento, n consigo usa luva, sei la porq!

Tah dahora! Como todos ja falaram! Ganhar mais volume! Depois corre atrais da definição!

A ultima medição do meu Bf% mês 3 (Março) foi feita com esse metodo 7 dobras ( abdomen,peito, triceps, sub-escapular, supra-iliaca,coxa e perna) Eu pesava 63kg tinha 1.67 de altura e bf tava 10% =D

A minha vai até 32kg soldado! Mais so tem 1 par de cada, dai fica foda! E no mais da pra montar tbm, porem n é mto confiante

iuahsiuHAIUsIAUhsui! Concordo com todas as frases em Negrito!

Axo que tem uns 18% viu! Eu tinha 10% e era seco (Ainda so) ASHUAs

Puta Merda! Os cara tem merda na cabeça! MUITO LOCO! AIUSHUIAHSuIA Xorei de ri! Na moral!

Calos nas mãos é tenso! E os mlk q da bobera na academia ! é de lei! HASu [quote name='guilhas' post='154198' date='10/08/09']na minha tem algúns que me irritam solenemente, as tias que passam a aula na esteira a "cortar na casaca" do pessoal, as gostosinhas que querem á dar nas vistas, os instrutores (gordões algúns!) sempre muito solicitos com as gostosinhas, um coroa barrigudo que tem a mania que é atleta...outro que olha as gostosinhas com cara de tarado, os boiolas que parecem as gostosinhas, agora apareceu por lá um com shortinhos todos justos sempre a olhar pa mim, tive de olhar pa ele com cara de polícia heheh...uma festa... mas geralmente treino concentrado, falo pouco. também tem lá gente á maneira, uns coroas (como eu hehe) que malham a sério, geralmente falo com esses aí, ou com uma ou outra moça...sequelas do tribulus do Chacall e efeitos do ph que tou a tomar hehehe[/quote] Tu e português de Portugal?

Bons tempos = Infancia

TV = Perca de Tempo!

Nessa academia ai é pirigoso os cara pega é tetano! AHUSAHS

MMA = Diversão Garantida

Foda é aqueles touro na espanha! Que os filha da p** fica jogando lança nele! Eu sempre torço pra ele mata o toureiro! AHSUAHS

Faleu Leandro ! Vo faze todo dia intão! Inumeras vzes por dia! Sempre que eu lmbra

[PLAYLIST] Pump [1] Rammstein - sonne http://www.youtube.com/watch?v=Yl7Pe-yW11w [2] Metallica - Master of Puppets http://www.youtube.com/watch?v=_z-hEyVQDRA [3] Bring Me The Horizon - Diamonds Aren't Forever [4] Killswitch Engage - Holy Diver [Dio] http://www.youtube.com/watch?v=rZ7wMHzS4mY [5] Cannibal Corpse - "Make Them Suffer" http://www.youtube.com/watch?v=D5Hv0tsvpyU...feature=channel [6] Iron Maiden - Run to the Hills

Algumas partes ali podem ser resumidas como OBCECADO por pessoas normais! Muitos dizem que é vicio, que é piolho de academia, que vc ta obcecado! Mais não deixe isso te abalar! Curti o texto Vlws ae

F A I T ! AisuAHsiuAHiusAUIsAIUshiuHASUI

ainda mais se ele for lutador de jiujitsu e sair rodando desse jeito neh [4] AsAIUshAIUsIAUshiuAsiua Raxei [2]