Thabet

Treino Peito/costas Triceps/biceps

Por Thabet, Junho 28, 2012 às 00:42 em Treinamento

• Peito/Costas
• Triceps/Biceps

Relato E Duvida Creatina Vetnil

Por Thabet, Junho 24, 2012 às 05:57 em Dieta e suplementação

• creatina
• pré treino
• (e 2 mais)

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  • creatina
  • pré treino
  • pós treino
  • ciclo creatina

Treino Abcde Avaliação! 1 2

Por Thabet, Julho 1, 2012 às 22:28 em Treinamento

• ABCDE
• 1 musculo por dia
• (e 5 mais)

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  • ABCDE
  • 1 musculo por dia
  • triceps
  • biceps
  • peito panturilha
  • costas e trapezio
  • ombro perna

1 Músculo Por Dia (Abcde) É Melhor Que Abc2X? 1 2 3

Por Thabet, Junho 29, 2012 às 20:42 em Treinamento

Conversa De Instrutor Ou Não? 1 2

Por Thabet, Junho 26, 2012 às 01:58 em Treinamento

[Avaliação E Sugestão] Treino Abcab

Por Thabet, Junho 5, 2012 às 01:14 em Treinamento

• Treino Peito
• Treino ABCAB
• (e 7 mais)

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  • Treino Peito
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