-
Total de itens
905 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias Ganhos
1
Tudo que MycowDJecksão postou
-
--------------- Tô pensando em manda algo pra acaba com a retenção (agora, não no ciclo kkk) porque não pode caraio, BF desceu pa caraio e mesmo assim tem partes do meu corpo que tão aparentando 50% de BF, e não pode se tudo gordura localizada, is just impossible kk tava pensando em faze uma parada de 3 dias, sem diurético comprado, 'só parada natural" - Thiago. Básicamente vou aumentar o consumo de sódio por 3 dias, e aumentar o consumo de água também (6 litros por dia), no 4° dia eu corto o sódio pro mínimo possível, e mando um pouco menos de água do que o normal (mando 3 litros, sendo que o normal meu é 4-5), do 4° dia ao 7° dia eu faço AEJ com bastante roupa pra sua pa caraio, mantenho sódio no mínimo e água em 3 litros por dia. Carbos: algo em torno de 100 gramas nos 3 primeiros dias, e no 4° ao 7° dia "0 carb" (modo de falar, não consigo zerar tudo, fica umas 10 gramas de carbo ao longo do dia). No 8° dia já volto com o sódio, água e carbo normais. Só vou fazer isso pra ver mesmo o que ainda tem de banha e o que é só retenção, se a retenção voltar depois (provavelmente vai) foda-se, eu só quero saber como tá agora sem retenção kkk O que vocês acham gaivotinhas?
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
Não é fácil acordar ao meio dia todos os dias né? as vezes eu não aguento a pressão e acordo as 14:00 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vida boa, pena que dura pouco, provavelmente essa semana já começo a trampa, ai 5:30 to na rua fazendo AEJ, mas começo do mes quando vem o salário vale a pena kk Acorda cedo sim, se tu acorda cedo vai fica mais tempo acordado,e provavelmente vai senti mais fome no resto do dia, nem que seja só um pouco, já ajuda. E é melhor controlar o bf no ciclo sim, não precisa se prende muito, mas não pode deixa subi muito porque tu sabe tão bem quanto eu como é uma desgraça faze cutting /perde gordura. Não vale a pena ganha 1kg a mais de massa magra e junto 2 de banha, ai depois ter que fica 1 mês a mais em cutting Abraço,
-
Eu não aguentaria, ia pros 100kg direto no terra HSAUHSAUAS e pretendo botar uns 250kg no clean and press um dia, 84cm de perna, 80 de cintura, 5% de BF e 38 de braço )
-
tocou meu coração
-
Assina no meu peru, não tenho medo de retenção SUASHUAUHSAUHUHAS lololol sabe que te amo né kkkkkkkkkkkkkk porra retenção não é colateral grave, é só um colateral ué, dá nada, não me stresso em ficar inchado e sem definição, e antes de começar o ciclo vou consolidar o cutting e fazer um mes de bulk antes de entrar com as drogas.
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
Coisas que podem ter acontecido: 1 - Fez o exame da prostata lá e tá de cama 2 - Foi encontrar a namorada virtual e viu que ela vivia num mundo paralelo no qual ela fingia ser mulher 3 - Encontrou a namorada virtual e ela é uma máquina do sexo, e o Ligabo está abusando 4 - Tentou 200kg na rosca direta e explodiu Tô com saudades já pandinha ='(
-
Pois é, breu raramente dá alucinação, isso é mais coisa de LSD e sei la´mais o que. O que diabos é "mephistophales"? Fui dormi bolado essa noite, já pensando que ia acorda nessas parada de sono ai, e pensava "não vo pensa nisso, pra não acontece" e ficava pensando RIAIRAIIRA
-
Nada de carbo no pós? manda um carbo né, nem que seja uma banana, e relaxa com isso de bíceps, é normal nego supina 100kg e faze rosca direta com 10---10 SUAHHSAU abraço
-
O que tem de errado em ser um ester longo na primeira vez? para cara, Arnold começo direto com testo e GH, e tá ai alive SHUA dura ou 4test, vai se testo de qualquer jeito, vou de 4test kkkk vo manda 10 semanas por causa da MV das drogas mesmo, pelo que eu pesquisei a deca tem uma MV bem longa e tem efeitos em ciclos mais longos, de 10-12 semanas de preferencia. a Diana eu até li sobre a versão injetável dela, mas mesmo assim a MV é muito curta, muita picação, muita agulha. Pelo menos dizem que GC não dói tanto quanto Landerlan no local da aplicação, isso é um ponto positivo. Tava pensando nos locais, deca vo no vasto, e 4test no deltoide, o que vocês acham? se tiverem uma ideia melhor, e postem fontes quando vierem com argumentos porra, minha cabeça tá pirando de ler aquele "pt steroidset", tem informação boa mas as traduções são level traduções dos posts do Gh-15 kkkkkkkkk Abraço
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
Caramba que carga alta no desenvolvimento O_o no agacho também, tá ficando show. Quanto ao supino mantém assim mesmo, progride outras coisas que não seja carga (TST, descanço, séries/reps...) Abraço
-
Na 'minha terra' breu é maconha
-
Eu tive uma vez quando eu tinha uns 7 anos, dormia numa cama de criança do lado da cama dos meus pais, ai acordei (não lembro de ter sonhado, alucinado, nem nada) acordei travado, comecei a gritar pelos meus pais mas não saia voz, ai apaguei e acordei no outro dia normal. Foi a unica dessas que aconteceu comigo, e esse tópico tá me deixando bolado com o fato de ir pra cama daqui a pouco .-. Já fiquei meio congelado aqui lendo, ai olhei pra janela e apareceu um reflexo preto atrás de mim, fiquei boladasso, vire me peidando e era minha guitarra kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Caralho vão se fode, magina o bixo acorda com um e.t sentado na cadera do pc do cara fazendo uma chupeta de sangue, que locurage, vo dormi armado aqui hoje, se der problema acordo atirando já kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk b-1-4 no CS antes de deita na cama = eu dormir armado Não foi paralisia do sono, nem projeção astral. A parte em negrito é auto-explicativa
-
Dahora man, vai fazendo esse chin-up sem peso até consegui uns 5x8, depois soca peso pra faze menos rep ai fica top, e esse negocio de segura as anilhas, na minha época se chamava pinch grip. "dai a ordem foi restaurada" KKKKKKKK cara essa tarde foi a tarde que eu mais ri nesse forum KKKKKK po agora eu treino em academia mesmo, estilo old school, as vezes dá saudades de dá aquela secada no intervalo das séries, treinava numa fitness que tinha cada trem meu, ia lá as 5:30 da matina e tinha uma que treinava sempre com essas calcinha ai, até no frio, man não tinha quem ficava cabisbaixo com ela, se é que me entende HASUHUASHUSUH
-
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sério eu quase enfartei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk REPUTADO CARA kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to chorando aqui meu huHSUSahuSHuaHSUAHUAHUAHUSAUH moderação chego puta merda kkkkkkkk
-
Vou por [atenção post pro luiz] USAHUSAHUSAHUSAUHUSHAUHSUAHUSASHUAHSA calma cara, vo começa só daqui uns 3 meses, RELAXA CARAIO, mas ai vo relata o ciclo sem duvida. Os colaterais são inumeros, o principal vai se a retenção da diana e deca, se bem que isso não é exatamente um colateral no quesito colateral ruim, mas enfim...TPC me salve. Por enquanto tá assim: 1-4 diana 60mg por dia, dividindo de em 3 vezes (7:00, 15:00, 22:00) 20mg por vez. 1-10 Fourtest 300mg 2x semana (segunda e quinta) 1-10 Deca , não sei a quantidade ainda. 2-10 + TPC Anastrozol 1 grama 2x semana (segunda e quinta) (a principio é isso, mas ai vou pelos exames de E2 e conforme precisar eu boto o anastro) TPC: Tamoxifeno e reza braba -n, só tamox a principio e Vit D, começo quando os exames me falarem pra começar, as dosagens de tamox vão ser 1-15 40mg e 15-30 20mg a principio, qualquer coisa aumento ou diminuo, e se aromatizar ou der alguma outra merda mando outros "remédios" Se alguém quiser opinar, principalmente sobre a dosagem da deca né kkkkkkkkk tô ai pra ouvi
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
Reparem que na foto dos banans de pijama tem "b1" e "b2" na gola deles, esse é teu treino Heezy? KKKKKKKKK mostra essas sapatilhas ai Zohan, e não esquece dos fatos curiosos SUHAA
-
CARALHO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK deu tela azul HUSAUHSAHUSAUHSA é só post animado toma no cu EAWUHEAUWHUAWHAW sei lá cara, eu treinava de manhã, mandava 4 cápsulas de ZMA (retardo) e 1 de café, acabei confundindo, 3min depois sai do quarto bem loco, suando até o brioco kkkkk indo pra academia voando passei pelo super homem cara, toma no cu não dava pra faze rosca direta, a barra escorregava da mão kkk foi foda
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK REPUTADOOOOOOOOOO KKKKKKKKKKKKKKKK animo minha tarde, olha a cara do bixo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
-
Comecei com uma, subi a dose pra 5 e os 2 ficaram acordados e em pé, bronha não adianta. ZMA eu vo cicla no lugar do 4test KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Bem vindo Zohan
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
Isso do calor sei não, nunca li sobre isso kkkk mas das proteínas tá legal sim cara, se tu tivesse off drugs 2 grama por kg provavelmente quebrava o galho, já que tu tá on 3g são necessárias, relaxa. Tenta dá um up de vez em quando, nas proteínas, carbos, gorduras e kcals logico kkk tipo um dia do lixo, manda umas pizza ou qualquer coisa pra dá uma aumentada nas kcals de vez em quando. Tenta dá uma caminhada de dia, logo que tu acorda ou de noite que é menos quente presumo eu, ai talvez tu não fique tão chapadão de preguiça o dia todo kkkkkkkkk e boa sorte com a diana
-
Se sente enjoado com 3400 kcals? porra troca de dieta aqui comigo, to mandando 2 mil por dia ='( manda um lachante no final de semana pra dá uma desentupida no transito, talvez tu esteja meio "retido" de comida, ai fica mais díficil sentir fome. E mastiga mais os alimentos também, dá aquela triturada nas carne e nos outros alimentos também, e se isso não resolver tenta fazer isso tudo + enzimas digestivas, o problema é que o preço é meio salgado então torce pra dá certo com o lachante + mastigadas letais kk as proteínas fica legal em 3 grama por kg mesmo, a unica coisa pesada que tu faz é o treino né? o resto do teu dia é calmo ou tu tem um trampo pesadão na produção? se for calmo vai de boa com 3 gramas por kg, eu off-drugs só treinava e passava o resto do dia no pc e mandava 2g/kg Logo logo a Diana dá as caras kk
-
Pô agora lembrei de relata, tô tendo dificuldade pra dormi/pega no sono, deito na cama e fico um tempão lá sem apaga, acho que isso é por causa do Clembuterol, alguém tem alguma dica que não seja fumar maconha pra ajudar a resolver isso? Não quero fala com bandeirantes, não quero falar com rede record kkkkkkkkkkkkkkkk
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
Objetivo vai ser ganhar massa né, porra. Não eu não vou ciclar com o BF alto, disse que vou encerrar o cutt em dezembro, até lá chego nos 10% pelo menos. Nunca me piquei, uma vez na escola uma enfermeira meteu a agulha no meu ombro mas eu nem senti medo porque minha professora disse que era uma vacina pra se transforma em super saia jeans, saiyanjs, aqueles cara do Dragon Ball, sai da sala de vacinação mais loco que nunca, gritando e esperando meu cabelo amarela kkkkkkkkkkkkkk Tô ainda esperando os resultados ='( eu tenho 18 anos cara. Minha mãe quase entro em coma quando viu o pote de creatina, ela assiste a record todas as noites ai já viu né... o ZMA que tinha aqui em casa era radioativo pra ela, podia nem chega perto kkkkkkkkkkkkk meu pai toca um foda-se, ele diz que contanto que eu não venda a TV pra fuma pedra tá de boa. Mas de boa não tenho medo de me aplicar, depois do caso da cafeína vs ZMA perdi o medo de tudo (tomei 4 cápsulas de 300mg de cafeína pensando que era ZMA) kkkkkkkkk zoera nunca tive medo, me aplico de boa Quanto a aparecer na record, uma imagem vale mais do que mil palavras:
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags:
-
Isso depende da pessoa, meu amigo também faz só compostos básicos, nada especifico pra trapézio, e tem um trapézio sinistro kkk já eu não, eu já tentei só com os básicos e deu em nada, adicionei um encolhimento e de vez em quando uma remada alta, apareceu um mínimo de mínimo de resultados, daqui uns meses adiciono alguns "recursos adicionais" ai vai vim resultado de qualquer jeito RIAIRAIRAI
-
Que caraio porra do inferno, eu tinha entendido 150 conto cada ml de 4test, não cada 10ml, pode me chama de jégui que eu sou mesmo, e dos bem manguaçudo. Só tenho um fornecedor, o da GC e tu sabe quem é (chi) kkkkkkkk, é meu unico fornecedor, tenho mais nada. Tinha um landerlan mas acabei deletando o cara -fuck.
- 656 respostas
-
- cutting
- powerbuilding
-
(e 1 mais)
Tags: