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planeta

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Tudo que planeta postou

  1. oxan é caro dmais
  2. vc talvez esteja precisando comer um pouco mais e talvez esteja com falta de gordura hein ... será que não ?? pode estar com testo baixa, pela falta de gordura, ou pela falta de sol, ou por diversos motivos... testo baixa não te deixa crescer não..
  3. meu corpo se dá tão bem com esse negocio de comer pouco de dia e comer mais de noite... eu não sinto muita fome de dia e de noite como igual desesperado, faz tempo que eu era assim... tenho uma necessidade de pizza a noite que vcs nao imaginam kkkkkkk
  4. tem um fixo que motra a divisão ideal pra abcx2 do leandrotwin, vÊ lá
  5. cafeína vitalab 60 caps de 210mg custa uns 20 paus
  6. acho que tá desproporcional, tem costas demais e pouco peitoral... ow manos, o que vcs acham de eu usar clemb, uma dose leve, apenas 2 vezes por semana antes de jogar basquete ?
  7. procurei um monte sobre oxan nos ultimos dias e todos os artigos e relatos que vi disseram que não dá gine... favor postar suas fontes
  8. acho que entre 16 e 19 ... se o resto do corpo for igualll
  9. aej em bulking é igual jejum intermitente.. claro que provavelmente funciona editado para mudar de: claro que para: provavelmente
  10. qual vantagem de caseína em relação a albumina pra crescer músculos ? não vejo nada disso pra atrasar a digestão da albumina, consome alguma gordura junto.... ou oleaginosas, ou azeite, ou abacate
  11. eu sabia porque curto uma fan page do face... rsrs
  12. sabia que eu nem tomo ? fui vegetariano uns anos atrás e eu tomava.... hoje eu tomo albumina e como um monte de peito de frango, ovos, e salmão e atum as vezes... mas vou comprar e fazer um blend... é mais barato, não tem porque não usar pelo menos um pouco .... eu como soja texturizada tipo 1 vez por semana... vou fazer um blend tipo 40% PIS e 60% albumina ,,,
  13. preciso achar nesse preço, qual sua cidadE? daih da pra eu comer de vez em qdo... e não comer nadinha de outros carbos ....e peito de frango e albumina... acho que dá pra fazer...
  14. EAs muito treino muita dieta anos de perseverança
  15. porra cara 30g ... daih até obeso pode
  16. vc devia ter perguntando antes de comprar leia esse tópico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/118767-pack-de-suplementos-bcaa-ou-glutamina-qual-adicionar/
  17. vc comprou efedra na farmacia popular e sem receita? qto foi ?
  18. soja vira cocô ? então veja uns marombeiros VEGAN (esses nem ovo e leite comem) https://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_sitko https://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_avi
  19. cara. o problema então é o excesso de cafeína kkk.. tenta o seguinte: faz dieta manutenção por 10 dia e fica sem tomar nenhuma cafeína, nem café, nem termo, nem nada.... depois desses 10 dias vc volta com força total * muito tempo de cafeína todo dia pára de fazer efeito. *
  20. galera, os preços ainda são esses caríssimos /?

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