planeta

LIAR total, nenhuma chance de chegar natural

poha manolos, jura que fica tanto tempo alteradp? faz logo pra ver isso... seria bom saber... qto tempo depois do ciclo?

tâmo junto brow qual sua altura? nas primeiras fases escolha exercícios com baixo impacto pra não fuder joelho, coluna, etc... vc vai perder peso com os exercícios tb, claro, mas o mais déficit calórico e a maior fonte de emagrecimento é a DIETA... pode fazer uma dieta e umas 1.500 kcal .. coloque pelo menos 200g de proteínas, peito de frango é a melhor escolha pensando no custo x benefício. boa sorte!! disciplina e consistência... não vai ser fácil força * tem um tópico chamado de gordo para em forma com muitas fotos de transformações, veja lá pra te inspirar.

albumina + soja isolada meio a meio e só glutamina é balonie, não compre.

poha saint eu ia almoçar agora valeu, ajudou meu cutting hauhuhauhua

mais da metade das pessoas não pega esse shape natural... outros, que a genética deixa, alguns anos e com dieta top... tem ainda uns 2/3% mais abençoados que talvez cheguem nisso com dieta porca e uns 2/3 anos de treino

pão integral com filé de frango e alface seria perfeito não sendo possível, proteina isolada de soja batida com qualquer coisa seria a segunda melhor opção, pelo custo acessível e extrema qualidade

pelo custo x beneficio de afetar o eixo... é melhor usar doses maiores, porque doses pequenas já afetam mas... dses grandes tem mais chance de afetar negtivamente o figado né

todos musculosos da tv ciclam tá bom vai uns 95% só

concordo...100% e aceito que sou indisciplinado pra comer mesmo sou comedor compulsivo

hauhauhuah véi na boa, to a 1 minuto rindo... nem tanto do fetiche em si porque é nromall cada um gosta de uma coisa... mas ae... nao saber se pede pra tirar a foto ou se tira escondido uehaueh concordo com saintgral

hauhauahuah hauheuahueahueahe pqp caí igual patinho na trollada

mas vc ta ciclando o que a qto tempo? eu acho que só acontece pra algumas pessoas.. libera os feromonios aí vai depender de coisas do seu corpo, sua saúde talvez, sua genética, sei lá... falei com outro amigo que nao frequenta o forum e ele me falou que qdo ele ciclou dura+stano foi mesma coisa, muita muita mina olhando pra ele o tempo todo

foca em preparar seu corpo pra ciclar faz exercícios aerobicos pra treinar o coração

segundo o tópico dos estudos científicos, aeróbico sinaliza pros musculos desenvolver resistencia e isso de certa forma desliga o processo que sinaliza hipertrofia.. * se eu não entendi errado

nossa mano o cara tava trollando lá em cima e vcs tudo levaram a sério

só oxan GC (se ela não for misturada com outras coisas haha)

quais são os colaterais possíveis em uso feminino do stano?

não digo karma como pecados que preciso pagar mas o papel que devo desempenhar, as coisas que tenho que aprender... poderia até chamar de missão

muita gente diz que não se deve usar AEs com BF alto, mas, por quê?? atletas profissionais usam AEs com BF alto aos montes, levantadores de peso, jogadores de futebol americano e até de baseball. claro que os ganhos em músculos não aparecem tanto, e também parece ser fato que qto maior o BF, maior a aromatização, mas pra que serve o aromasin?? rsrs mas por exemplo alguém que tem BF alto como eu pode fazer um ciclo leve fazendo cutting, queimar um monte de graxa e ainda ganhar massa magra, certo? o tanto que falam para não se ciclar com BF alto, principalmente em foruns gringos(falam demais), será só mais um dos mitos do bodybuilding?

no steam, jogava counter strike, mas faz tempo

não to muito feliz nesse momento hahah, as coisas da minha vida não andam tão bem como eu gostaria... mas logo passa as coisas vão melhorar? nah provavelmente não... na maior parte do tempo aceito meu karma, mas tem hora que ligo a mentalidade vítima... então são momentos tristes

qto tempo de uso?? qt tempo de dieta?? exercicios?

ri alto da sua foto uehauheae 35 dias é meu record... mas ultiammente faz tempo que não passo de 10 dias... decepção total...

nada afeta nada... não afeta a s proteinas, nao faz mal pra colesterol, etc mas se for demais e demorar ;;; pode estragar faz pra 2 ou 3 dias... cozinhar ovo é rapidinho, 10 minutos de fervura * se vc fritar ovos no oleo, entao faz mal pro colesterol