planeta

minha caixa ta limpa

boa idéia, se ela começar reagir demais fala que o brigadeiro vai queimar heuaheauh

acho que funciona, lipostabil, não é?

natural o cara segurando jornal? pff n chega, mesmo

Suddenly, hot girls everywhere (self.NoFap) enviado há 4 horas por 1e10021 days I used to say to myself that "there's not a lot of hot girls in this city" or "the girls here aren't my type". On NoFap, I suddenly see them everywhere. They're also a lot more flirtatious. I've always been alright with women, but I have a feeling a time of female abundance is upon me

se falar o cara acha que vc ta querendo a mina... nem adianta ... cada um tem seu caminho, aprendemos as coisas na hora que estamos prontos...

alfa não fica tirando sarro de ngm não, apenas das minas que quer comer... deixa esse cara ae em paz, ele já teve a cota de sofrimento que merecia, ou que nem merecia... sério, não fiquem zuando as pessoas que estao sofrendo

falaram ae de flertar pra inflar ego... eu flerto para inflar meu ego, pareço mulher pqp praticamente todo dia flerto a toa, só por flertar mesmo muita mulher acha 20% de BF bem ok, ahhahaha... talvez por causa da altura mas enfim

pare antes de ela falar não, sempre deixe ela querendo mais PARE ANTES... de ela falar não

desculpa mas to compreguiça de procurar vc ganhou ou perdeu peso? se perdeu, perdeu massa magra ou só gordura?

não desista melhore sua dieta e seu treino... não precisa de suplementos... ok?

c é uma putinha né colcoou as fotos tuddo de lado heauheauhe

tio patinhas que e´alfa com a piscina de moedas de ouro

mas sei lá parece o bf ser meio alto ou tá retido faz o seguinte poste seu treino, poste direito, qtas vezes pro semana e o que faz cada dia, qtas séries, qtas repetições e qto de peso e sua dieta

seguinte treinem deltoide e biceps, mete uma regata bem justinha mantém uma boa postura... joga os ombros pra tras, estufa o peito, levanta acabeça a maior parte dos caras que ficam com medo de rejeição deixam isso influenciar a postura e mulher nao gosta de homem com postura ruim... de cabeça baixa não dá sei por exp qdo vc muda sua postura muito mais mulheres começam a olhar

mas porra.... querer mulher mais alta que vcs tb é foda e não venham dizer que falta mulher baixa, tem muita mulher com menos de 1,60, é o que mais tem aceite como é e seja feliz estufa o peito, joga os ombros pra trás, levanta a cabeça fixa a postura, não abaixe a cabeça, nunca! uma boa postura influencia na quimica corporal e aumenta sua confiança, já tá provado isso https://www.hipertrofia.org/forum/topic/138244-como-ser-alpha/

sem querer entrar em discussão mas a termodinâmica se refere apenas ao peso corporal e não composição corporal e ainda tem engo por aí ganahndo em peso em cutting durante os ciclos(dizem ganhar), a retenção de nitrogeio é tão maior que sei lá o que acontece

os cinemas tao migrando pra dublado é igual os canas do tv a cabo, porrque as pesquisas msotraram que tava dando mais audiencia coolocandos os dublados gostei do brilho eterno, bom filme

experimenta, toma 1

qto em cm nao sei mas tem muitos mls de testosterona e trembonlona uehauhe

meu braço é 43 e nem parece grande

meu deus essa mulecada com aesthetics e game, escondam suas filhas uehauhae não to de zueira

coma mais e coma mais proteinas

tb fico giga nos relfexos dos carros uheauheae