planeta

mais que bom... com o tempo vc aprenderá e usará menos coisa.s.. vc vai crescer bastante(se tiver boa dieta e treinar dirieto) não por causa da suplementação mas porque no início se cresce mais mesmo

vai ser foda eu me concentrar no treino... to treinando na pracinha... só eu praticamente... e vou voltar pra academia bem qdo for inciiar meu ciclo e nessa época que tem mais mulher por causa do projeto verão estarei andando on 2.000 de testo no sangue vai ser foda

ou vc é amiguinho deles ou não percebeu o que tava acontencendo eles tavam respondendo teoria com apelo a autoridade, ataque a pessoa, etc, apenas pra fazer propaganda da assessoria do cara que passa ciclo de competição pra gente gorda... sem preconceito a gente gorda, eu sou uma gente gorda...

cara que maldade fiquei quase 1 minuto rindo depois desse título

sem falar que cada genética é uma coisa uns podem fazer cuting mm sem perder, outros não

maldade

kkkk vai chamar mais qtos pra postar aqui? meteu AEs vai dar resultado... qualquer ciclo dá algum resultado sobre isso não há discussão

não obriguei ngm a fazer ;;; e é igual creatina, faz efeito pra maioria mas não pra todos me pediram para criar o tópico, lá no tópico como ser alfa, eu criei... e posto minhas experiencias e as experiencias da galera do reddit/nofap.... já li bastante por lá. tem 75 mil negos lá cadastrados e aumenta a cada dia

a testo sobe mesmo nos dias 7 e 8 depois normaliza... mas qdo a testo sobe acho que aumenta os receptores androgênicos sei lá porque várias coisas mudam a partir desse dia e mantém mesmo deois que a testo volta ao normal, a voz fica mais grossa, a postura melhora... dá mais confiança, não tem como explicar this is a nofap superpower... dont give a fuck for meaningless haters, they dissolve themself in their own hate (nossa, não sei se essa frase está certa, meu english não é tão avançado)

ok, achei que tava falando sério

alguém saberia de algum estudo mostrando o poder lipolítico de oxan com diferentes doses ? se não me engano naquele estudo de testo enantato com diferentes doses, 300 e 600 mg week queimou praticamente a mesma gordura, e vi que oxan até com 20mg já queima graxa, então se queimar gordura igual com doses diferentes queria ter esse poder por mais tempo, e usar o poder anabólico da testo ao invés de da oxan... n sei se fui claro

o cara vive em forum de internet e acha que não é tb um nerd vai entender 100% dos frequentadores são nerd e ponto final, não adianta negar o óbvio

esqueceu da soja, feijão, amendoim... hauhauh

monsterfap is intha house

oxa é forte cara faz um cutting com 40mg de oxan... 2 doses de 20mg, por 6 semanas ganha mm ainda

tava pensando nisso kkkkkkkkkkkk

um pouco, fiquei uns 15 dias acho tinha machucado o ombro mas caminho todos os dias e corri algumas vezes

tópico que criei e topico que to vendo lista de exercicios https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139933-duvida-calistenicos-circuito-ajuda-hipertrofia/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/110471-listo-de-exerccios-usando-o-peso-do-corpo/

galactus mostra foto comm seu sorriso canto de boca

tem que ver tb porque perde glicogenio muscular e perde volume musuclar ma s não é real... ó fazer refeed que o muscullo cresce

seria bom se todos postassem seu objetivo e a punição

estou no dia 9 e minha meta é 30 dias, entao faltam 21. se eu falhar ficarei com a assinatura de punheteiro por 5 dias. cada um decide seu objetivo e sua punição

não preciso anotar, tood mundo aceita ae e fala sua meta... e quem nao cumprir vai ter que se acusar sozinho, se for honesto... escolham se é a opção 1 ou 2... ou façam sugestões, não precisa ser aquela minha

eu vou lhes dizer exatamente pq os amigos se hormonizam... em uma agencia bancaria qualquer, 3 da tarde, la está a "rafaela"(ou o nome que voces preferirem), a biscate local. shorts curto e apertado q mostram suas pernas, junto com uma bundona, rafaela esta com seu celular e seus oculos de sol na cabeça, ela entra no banco com seu narizinho empinado e nao olha na cara de ngm em seus saltos altos e suas tetas siliconadas, em conjunto com seu olhar de santinha. entao rafaela está no banco parada, semi-nua, e enquanto fala no celular ela ve, josé, o bebado local, joão, o trabalhador q toma chifre da patroa e e roberto, o garoto de 16 anos que bate uma pensando nela e tenta encara-la pra nao esquecer como ela está vestida. ela fala ali no celular como se mandasse no mundo, ngm na volta, só ela, seu celular e seus oculos escuros. mas entããããããããõ... entããããããããããããããããããããããõoooooooooooooo.... a porta do banco abre, e o "pelo auto-controle abençoado", "gigante de nofap", antonio entra. antonio pesa 80kgs, 13%bf, 1,75 de altura e sem aquele intestino enorme, visto que não abusa de insulina por muito tempo... é apenas um fella comum, mas andando em legit nofaptropin de repente rafaela fica muda, antonio entra no banco e nao pensa em fazer nada alem de seus afazeres, sim, ele ve a "honesta", mas nem da bola, pois tem mulheres iguais a ela quimicamente atraidas por ele o dia inteiro. entao agora rafaela vê algo que ela quer, mas nao pode ter, entoa ela fala como ela precisa treinar sua bunda gorda pra sua amiga que esta no telefone com ela,antonio nem da bola mas rafaela precisa dizer algo agora, pois ela é a gatinha local, ela esta semi-nua e tem suas tetonas e sua bundona, entao ela precisa falar alguma fase tipica de alguem do seu tipinho. e o q ela diz? ela diz: -ta pequeninho hein, precisa treinar hahahaha e solta aquele sorriso falso e o olhar "eu vou te dar mais tarde se voce falar por um segundo comigo com segundas intençoes". e antonio, bem, antonio está flutuando em altas doses de testosterona e nao é um bodybuilder serio, entao começa a historia... POR ISSO que a maioria dos amigos usam hormonios! voces querem a verdade, eu lhes dou a verdade planeta APROVED