planeta

pra iniciantes fica ruim né. rsrs

se vc ganha gordura sem ganhar peso treinando vc tem algum problema kkkkkkkkkkk deve ter testosterona bem abaixo do minimo

calistênicos é musuclação flexão, barra fixa, agachamento, etc

então, isso é top pega um filme que vc goste bastante.... primeiro vc assiste normal em ingles com legenda em portugues depois vc assiste dublado com legenda em ingles depois vc assiste em ingles com legenda em inglês depois vc assiste em ingles sem legenda ... todo vocabulário desse filme é aprendido assim num passe de mágica... em 1 dia vc aprende centenas de palavras, vai fazendo isso com outros filmes... aprendeu de graça se divertindo... huuuuuuuuuu .... pagar hahahha pagar pra ter aula... caras, ... além do que são pouquíssimas horas de aula pro semana, é ridículo, sozinho vc pode estudar o quanto tempo quiser... pode estudar 6hs por dia nas férias todos os dias.... só assistindo filmes... e aprender o qeu aprenderia em anos de curso, gastando milhares de reais.. que vida boa aprender se divertindo!!

faz calistênicos em jejum com oo termogenico ... come 2g de proteina por kg... e faz défict de bastante calorias... mais de 500... tirando tudo de carbooidrato

vou dar um exemplo rápido e simples sobre a sociedade de hoje vs religião.... pra quem acha religião lixo religiões sempre falaram pro cara não se masturbar porque não é bom, ou porque é pecado... nossos especialistas idiotas dizem que masturbação é saudável e necessário... quem tentou aqui o desafio já percebeu como a masturbação drena sua vida e joga no ralo... e como a energia sxual pode fazer coisas fantásticas se bem direcionada. maior parte dos pecados, são apenas coisas não saudáveis, ou coisas que podem complicar a vida da pessoa... importante frisar que cada texto religioso foi inspirado direcionado para o povo/civilazação em que o "profeta/medium" estava inserido, e que esse mesmo cidadão tem que interpretar suas inspirações, visões e sonhos de acordo com sua própria capacidade... por exemplo algum hindu teve uma visão para eles não comerem carne ... mas a transformaram as vacas em sagradas... agora, quem tiver cérebro pra entender, que entenda. antes de condenar detalhes das religiões, comece lembrando que são interpretadas, controladas e exercidas por homens...

se vc nem sabe o que é religião, por que vc quer falar disso?? **

eu vi hoje os estagiários putz, é bom viu

2k ? kkkkkkkk

deu um leve ardor depois por uns 2 minutos mas ... muuito leve mesmo, fico até pensando se não foi psicológico.. rsrs amanhã vou injetar 1ml... não sei se faço em 2 lugares diferentes, ou se faço tudo em 1 lugar só... será que 1ml não é muito pra jogar subcutanea ?? 0,35ml foi pedaço de bolo (peace of cake) gc

gasta esse dinheiro em outra coisa e aprende sozinho... google: livemocha pega material extra pela net, leia bastante em ingles, artigos e livros e, filmes, séries, jogos, pra complementar fim! nunca fiz ingles e entend qualquer coisa... não sou tão inteligente, se eu fiz vc tb pode.

já li muito sobre o assunto e não entendi muito. leia mais, qdo tiver dúvidas, leia de novo, entao depois, pergunte

leia os topicos fixos das seções treinamento nutrição

enantato sim subq

a gente acha que ele é gay mas a gente não fala heauheuahe brinks heat... brother

hoje peguei minha recém comprada sernga de insulina com agulha 26g coloquei apenas 0,35ml pra testar ... (70mg de testo) injetei na pança, não senti nem um ventinho kkkkkkkkk fiquei uns 20 minutos preparando... foi minha primeira auto-aplicação ever... apliquei pouco pra testar de repente podia ter alguma alergia... aanhã mando mais 1 ml e já saquei vai ser rapidão ... só tacar o dardo na pança, apertar... fim ... sobre dar os efeitos... li muuuitos relatos, funciona perfeito

<<< 94kg de massa magra

que kaio?? n entendi

melhor coisa é isso, vc nao conhece ngm ... pode fracassar a vontade já chega pras minas sorrindo: oi, não sou daqui, moro em tal lugar, quais as baladas boas?? / pra onde vcs saem, etc me dá umas dicas, etc sinceramente, tb não sei pra que serve mas sei que hoje injetei 70mg de testo e tomei 40mg de oxan heuaheuahe não façam isso em casa, usar AEs é perigoso...

não compito não

mas os 2 juntos, ou separados ?? tipo 500 testo + 60 oxan queima mais que 500mg de testo ?? é isso

sério?? isso era o que eu tava querendo saber pesquisei a net toda e não achei... testo já aumenta a queima de gordura do corpo, oxan tb queima mais, o que eu tava querendo saber era se juntando as duas ia ter a queima das duas somadas... porque na pesquisa de testo mais famosa que tem no mundo, doses de 300mg e 600mg de testo semanal queimam praticamente a mesma gordura.... então pra vc 400mg de testo sozinha queimou bem menos que testo + oxan certo?? legal

cara, se vc quisesse mais, estivesse babando, desesperado, não ficaria pensando se pode tomar fora...... vc iria simpplesmente tentar já passou fome??? vc irá atrás de comida, kkk mesma coisa. outra coisa... vc va tomar 1 milhao de foras mesmo ... tem um cara que é guru de pegaçã... o cara é gigante... só faz isso, treina e vai atrás e mulher e dá aula disso... ele diz que 5% é um ótimo número... isso significa vc pega 1 de cada 20 que tenta... tem quem pegue mais, tem que pegue menos... to flertando / conversando com 5 ao mesmo tempo sendo que todas deram sinais pra eu me aproximar e ainda nao consegui pegar nenhuma kkkk... ano que vem ??? AFFFFFFFFFFFFF hoje cara ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- injetei 0,35ml de testo(70mg) hoje pra ver se nao terei alguma reação adversa, alérgica, etc... faz uns 40 minutos.... parece estar ok... se for assim amanhã mando mais 1 ml(200mg) ... to fazendo comm injeção de insulina subcutanea na barriga NENHUMA DOR, muito top

não acho que alguém de vida social agitada tem muito tempo pra ficar lendo 5 horas por dia... mas...

tomarei pra sempre, já fiz testes tomando e sem tomar algumas vezes... nobrainer