gagibd

Parabéns pelo começo, principalmente na parte que diz que vai chegar. só não entendi o pq de não te passarem os números sobre sua testo, algo errado não está certo.

boa brother, já sigo seu relato mas agora tô acompanhando cada passo. minhas medidas são bem próximas as suas, tanto na altura quanto no peso, também tô em cruise e estudando um cutting pra meado de outubro. inicio de dezembro do ano passado achei uma foto no celular tava com 70 kgs, hoje to com 82 com bf em torno de 15%, vou fazer a bio amanhã. mete marcha ai, pra cima. abraço.

Passei pela mesma coisa fim do ano passado com covid, 40% do pulmão tomado e o médico receitou o caralho a quatro, anti inflamatório, anti viral, anti alergico, anti helmíntico, anti biótico. Não é brincadeira não. Melhoras, abraço.

Depois que comecei o uso contínuo de hormônio venho tendo esse problema principalmente durante blast com pico maior de testo, tô muito pervertido pra não dizer tarado, olha que não sou nenhum moleque na puberdade tendo em vista que já tenho 27 anos, tenho namorada e já ter tido várias relações sexuais. antes que perguntem sim, eu não tô tendo falta no relacionamento pq no dia que encontro minha mina é de 2 a 3x em pouco tempo no dia, prazo de 6 horas. alguém mais passou por isso ou que tenha alguma sugestão de como amenizar isso?

A idéia é essa mesmo, dar uma amenizada ou sanar a dor e depois seguir os conselhos tipo o do @Zanne.

posta resultado desse phenix ai, não gosto e não uso under só landerlan, mas esse phenix tenho interesse saber por já ter visto relato positivo.

tô precisando demais também, minha tendinite no cotovelo ta fodida... foi através do ortopedista mesmo?

essa coceira/formigamento da beta alanina é o melhor pré treino possível

dedo mindinho do pé ou da mão? se "o peso caiu" deve ser do pé a não ser que você tava desmontando a barra no chão, se for isso eu acho dificil atrapalhar seu treino, eu ja quebrei o dedão do pé três vezes com skate e nunca cheguei se quer a engessar.

começou esse ''bulk'' com quantos % de bf pra chegar a 22%?

eu não incentivaria isso pra quem ta on 19-nor no sangue. nem cogito. já usou? (só dúvida mesmo)

headphone nunca pode faltar, sou bem adpeto a ele também, bom e menos nocivo

Bom dia fellas, vi e achei interessante, qual o efeito real de dar uns tecos na amônia ou perfume durante o treino? Li sobre dilatação de vias aéreas, alguém usa ou já usou desse artifício? Não que eu queira alucinar mas vi um brother usando na academia e fiquei curioso. 😈

cotovelo é padrão epicondilite e tendinite, tenho uma dor que nunca acaba... sempre tento evitar fazer principalmente triceps testa pra não agravar a dor.

usei durante um mês e uma caneta apenas, comecei com 4 cliques e fui aumentando toda semana 2 cliques até a ultima ser 12 cliques por dia.

tá safe em jovem kkk

boa tarde irmão, cara ozempic por mais que o pessoal julga faz efeito sim em questão de tirar totalmente a fome, eu usei mesmo foi pelo fato de que precisava de algo até pelo psicológico pra me dedicar mais. Sobre o rebote eu não tive problemas por que segui o treino e cardio da mesma forma ou até mais pesado pela evolução e como comecei a ciclar em seguida pra ganho de m.m foi até bom a fome ter voltado.

se ta conseguindo evoluir e progredindo carga como está não há por que querer inventar moda.

sabe aquelas festa que colocam droga na bebida da gente? é essa que eu quero. (No caso o trabalho que coloca testo na água da gente)

Bom dia irmão, hoje estou em blast com deca, hemogenin e enantato. Sigo com dieta pra bulk com 4 mil calorias e o peso está em torno de 84 kgs e bf 14%, segue uma foto de ontem para se ter idéia... https://imgur.com/a/GClqieA Sobre o ozempic sem dúvida foi um ótimo start pra limpar a graxa, mas se não for algo bem planejado não creio que seja viável.

aproveitar o gancho e perguntar qual a dose usual a galera ta usando da beta alanina por dia?

14 colheres de malto é isso mesmo ou li errado?

fold

já vi nego cair nessa. só citei pro amigo que tem 16 anos ai mesmo, ou seja. Encapa de toda forma kkkk