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Gabriel138

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Tudo que Gabriel138 postou

  1. Gabriel138
  2. Gabriel138
    oi Paula,dei uma opinada la no seu treino referente aos exercicios de ombros! Vo acompanhar aqui!! Sobre a questão dos quads,eu investiria pesado em agachamento tradicional e agachamento frontal!!!!
  3. Gabriel138
    Creio que no treino B,você pode tirar as extensora ,ou pelo menos uma delas,ja esta tendo estimulo suficiente nos quadriceps vindo dos outros exercicios, no treino D também tirar uma flexora Por que treinar ombro de forma direta só uma vez na semana? Ja pensou em usar a rotina ABC 2x?
  4. Gabriel138
  5. Gabriel138
    melhor maneira de comemorar
  6. Gabriel138
    To na pilha pra ver
  7. Gabriel138
  8. Gabriel138
    Dance mais nóis seu guarda
  9. Gabriel138
  10. Gabriel138
  11. Gabriel138
    Bingo Não tinha visto por esse lado,matou a charada Planets!!
  12. Gabriel138
    Assisti Lucy aquele da scarlett johansson fica drogada e chega a usar 100% da capacidade mental,é a viuva negra com superpoderes,eu dei uma bugada no final,bom pra matar o tempo!
  13. Gabriel138

    tópico do desafio

    Gabriel138 respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Vai atras dessas Ass shaker e manda brasa garoto! tu nasceu pra isso! naitão ta sumido é que ta gastando as economias na loja de prazeres! aquele putetão
  14. Gabriel138
    Olha o Bug, aqui em SP é comum falar bolacha,no RJ é que é biscoito lol -------- Angulo ou realidade?
  15. Gabriel138
  16. Gabriel138
    Ontem perdi meu tempo vendo um filme chamado Sinal Frequencia do medo,tinha até o Laurence fishbourne no meio,ficção cientifica envolvendo terror psicologico reclusão tecnologia alienigena mas,não é bom,varios pontos sem nós ,cria muita expectativa mas não dar em nada,muita enrolação
  17. Gabriel138
    Fico sem treinar esse tempo todo planeta?
  18. Gabriel138
  19. Gabriel138
  20. Gabriel138
  21. Gabriel138
  22. Gabriel138
    Pergunta no spoiler,teorias malucas sobre esse filme é o que não falta na net,
  23. Gabriel138
    Sem laudo é tiro no escuro,infelizmente a realidade é essa
  24. Gabriel138
  25. Gabriel138
    Invocando Thor
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