kkmultes

Parece um bom treino mano! Único detalhe é que não pode focar no número de repetições, vai ter um momento que fazer 10 repetições de alguns desses exercícios vai ser o mesmo que nada, o peso do corpo acaba sendo muito leve... então precisa dificultar o exercício para ser difícil fazer 10, cadência e tempo de descanso podem ser adaptados, ou fazer mais que 10 mesmo...

sim, deve estar por aí mesmo

Sim, até 59 minutos e 59segundos hipertrofia, 60 minutos em diante catabolismo!!!!!! haha agora sem zoeira, todo treino é catabólico, no descanso que acontece a hipertrofia, pra ter resultados você precisa ter um bom treino, que esteja de acordo com seu descanso e sua alimentação, o tempo que você estará treinando é secundário a tudo isso, não deve se preocupar com isso!

Faltou falar o motivo pelo qual você não consegue chegar na sua meta, é falta de apetite? é falta de condições financeiras? essas informações sobre alimentos é todo seu dia? pq se for não ta batendo nem a meta de proteínas que estabeleceu.

Provavelmente psicológico essa sua sensação de queda na ereção, você não menciona em quanto estava sua testosterona total, o estradiol só se mantem mais baixo enquanto estiver usando anastrozol, parando o uso volta a subir quando tiver bastante testosterona para aromatizar, para não baixar tanto você pode usar uma dose menor de anatrozol.

Consegue sim! os halteres vão precisar ser daqueles que você monta com anilhas, pra ir aumentando os pesos, mas consegue sem dúvida.

Estando ainda em déficit vai continuar emagrecendo, mas em um ritmo menos acelerado, não precisava fazer uma dieta reversa, poderia ter ido direto para as calorias de manutenção, mantendo uma dieta isocalórica, o rebote só viria se você saísse de um déficit agressivo para um superávit agressivo.

Suor não serve de parâmetro para definir a dificuldade do treinamento, pois é apenas uma resposta fisiológica do organismo ao aquecimento, nós suamos para não superaquecer, você vai suar sem se movimentar em dias muito quentes, não vai suar mesmo se exercitando em dias muito frios. Exercícios cardiovasculares como corrida ou funcionais aumentam mais a temperatura do corpo de forma geral, sendo mais fácil suar com esse tipo, e tudo isso não tem relação nenhuma com perda de gordura corporal.

Não tem nada a ver,ter ou não as veias aparentes é relacionado a genética e percentual de gordura/massa muscular, nesse sentido de avaliar a saúde cardiovascular fique de olho na sua pressão arterial e batimentos cardíacos em repouso.

levemente mais barato que o Deposteron, mas se começar a achar nas farmácias já ajuda.

Descansa e escuta os sinais do corpo, outra opção é um fisioterapeuta bom pra te avaliar, exames de imagem e reabilitação.

O fato de comer gorduras não faz você acumular mais gorduras, estando dentro de uma dieta hipocalórica (menos calorias do que você precisa) vai emagrecer Ou seja, não vale a pena cortar gorduras boas, são essenciais para saúde, manter dentro de 1g por kd de peso é uma ótima média Cardio em jejum com ioimbina, vai depender de você, se é algo bom na sua rotina, a ioimbina em si é no meu ponto de vista, queimar dinheiro, mas tem quem diga que ajuda.... importante memso é fazer cardio, ser em jejum não muda nada, vale mais a pena um cardio mais intenso alimentado.

ah sim, eu entendi que era apenas uma exposição de fatos, eu digo o mesmo.

Qual o motivo da sua compra? talvez o melhor a se fazer seja nem comprar

Pode ser sim, talvez exista variação de acordo com a região do país, ou talvez outros países não façam....de toda forma, eu fiz um curso recente ( Junho de 2023) sobre aplicações com seringa, e na parte de IM o padrão nacional ainda era fazer a aspiração, inclusive se pegar material das POP (procedimento operacional padrão) de vários hospitais pelo Brasil você ainda vê essa recomendação. por exemplo: https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-universitarios/regiao-centro-oeste/hu-ufgd/acesso-a-informacao/pops-protocolos-e-processos/gad/pop-denf-009-preparo-e-administracao-de-medicacao-intramuscular-no-adulto.pdf https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-universitarios/regiao-sudeste/hugg-unirio/acesso-a-informacao/documentos-institucionais/pops/enfermagem-geral/pop-1-11_administracao-de-medicamentos-por-via-intramuscular.pdf

Improvável que a pessoa consiga acertar em cheio um vaso sanguíneo sem querer, e além disso ainda injetar todo conteúdo da seringa sem fazer com que o vaso se rompa, porém ainda é a recomendação aspirar nas injeções IM.

Não é problema. Mas se você quer extrair o melhor do treino de musculação, faça ele primeiro, se quer o melhor desempenho no Judô, faça ele primeiro.

Só vai melhorar esse aspecto se aumentar o preço de forma mais abusiva, como aconteceu com o Deposteron, agora você acha com facilidade nas farmácias, R$ 33,16 ainda é metade do valor do Deposteron se for analisar e comparar a caixa de Deposteron com 3 caixas de Durateston, fora a preferência geral que a maioria tem pelo Durateston.

Pessoal já respondeu, 100% desnecessário. precisa se alimentar bem no antes e no depois.

Usualmente os medicamentos ajudam a não piorar,se usar certinho eles vão manter o seu cabelo atual, mas geralmente não melhora, e se tu é, ou será no futuro, usuário de esteroides anabolizantes não tem milagre... só implante

Pode ser alergia sim, o óleo utilizado para emulsão do medicamento é o mais provável culpado.

Isso acontece quando o percentual de gordura está muito baixo, e a pessoa tem uma quantidade de pele que suporta maior volume na região, não tem relação com esteroides, o que facilita com uso de esteroide é baixar o percentual sem perder massa muscular. e sim, quem tem uma boa genética para não ter excesso de gordura também tem facilidade nesse aspecto.

Não vai alterar nada nos seus exames de TGO/TGP, além de ser uma dose "branda" essa droga não tem efeito direto na sobrecarga hepática, ou aumento das enzimas do fígado, esteroides que demandam mais do fígado são os 17AA, que não é o caso da Deca (nandrolona), o possível aumento no colesterol tende a estar relacionado com a dose total de hormônios que está sendo usado, então ao parar com a Deca, já tende a retornar ao normal do uso de TRT, não precisa fazer absolutamente nada depois que parar com a DECA se você vai continuar com a testosterona, vale mais ter uma dieta nutritiva e equilibrada com prática de exercícios aeróbicos além da musculação... e essa dose de 50mg de nandrolona mal vai ser percebida, tanto em efeito no físico, desempenho e etc, quanto nos malefícios...

Difícil mesmo é encontrar o Durateston pra comprar!

Faça com auxílio de um profissional para avaliar se você é uma pessoa que deveria estar tentando... pra começar, nem todo mundo tem a capacidade física de fazer agachamento completo, existem limitações na estrutura corporal em algumas pessoas... outras precisam fazer um trabalho de mobilidade, flexibilidade para tal...