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Eu consigo construir um corpo da hora usando apenas Halteres?
Tiagosvm postou um tópico em Academia em Casa
Há algum tempo, venho com a ideia de treinar em casa com apenas halteres, gosto da ideia de flexibilidade e principalmente a facilidade de treinar em casa sem precisar se locomover e nem dividir equipamentos com uma academia cheia. Mas tenho uma dúvida, com apenas halteres eu consigo construir um corpo que nem eu consegueria na academia? (Sem uso de anabolizantes) A motivação é construir um corpo parecido com esse: Imagem