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Tudo que rubinho157 postou
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Ao invés de pular o treino continue como se fosse o dia dele. Se era pra fazer no sábado e viajou, é só fazer na segunda.
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"por Que O 'hip Drive' De Mark Rippetoe Está Errado" (Agachamento Livre Low-Bar)
rubinho157 respondeu ao tópico de Jack_Bauer em Treinamento
Aperta no share ou compartilhar embaixo do vídeo do youtoba e pega o link pequeno, esse você não precisa colocar media. -
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Caralho, esse Spythief é um moleque chato ... na moral. Já criou quantos fakes no fórum? Mais de 10?
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kkkk Eu também, meu ensino médio era só MU! Quando eu tava em casa deixava o pc ligado direto no MU. Quando ia pra escola deixava com aqueles programas que atacavam automático quando ficava afk. Foda que tinha nego que matava e estragava meu up ou a merda da internet caía. MMORPG quando o cara vicia mesmo é uma das coisas mais difíceis(em jogo) de largar.
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benchmarking ... kkkkk boa! conta de 2007 aqui, ui ...
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Vídeo que o Cauê postou agora pouco: Site que ele colocou na descrição que contém imagens mostrando que a pessoa que jogou o coquetel molotov foi o policial infiltrado. Agora fica claro o porquê de não poder filmar esses policiais ... http://thelede.blogs.nytimes.com/2013/07/24/video-of-clashes-in-brazil-appears-to-show-police-infiltrators-among-the-protesters/?_r=3&
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Será que cagou?
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Aquele cardio ...
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Demian Diz Que Steven Seagal Nunca Ensinou Golpe A Anderson: "é Marketing"
rubinho157 respondeu ao tópico de Wallking em Off-Topic
A lacraia já tinha dito que ele já sabia o golpe e Seagal só deu umas dicas de como preparar o adversário pro golpe. Além de que ele já tentou isso em outras lutas. Depois que viram a repercussão sobre ele ter aprendido tudo do Steven Seagal ... pronto. Demian tá certíssimo em dizer que gostaria de aprender com Bruce Lee. -
Edson Surpreende Ao Listar Melhores Atletas De Muay Thai Do Ufc
rubinho157 respondeu ao tópico de Wallking em Off-Topic
Só brasileiro na lista kkkk -
Viagem do colégio sempre tinha ela, "chora bananeira" e "se essa porra não virar". Quando chegava no lugar era: "Seu motorista, meus parabéns .. chegou aqui sem matar ninguém" kkkk.
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Tá show, incluindo o peso hehe. Eu faço com a cabeça neutra, exatamente pelo que o EduMorgan disse. Já tive esse problema no supino fazendo com a cabeça fora do banco, a cabeça pro alto no deadlift e ficar jogando o peso pro alto e tentar ajustar a pegada no agacho.
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A forma de contar é Pa Prut life style, mas a história é verdade. Tá ligado nos filmes baseados em fatos reais?
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Candidata A Nova Musa Do Mma Vence Com Chute Espetacular
rubinho157 respondeu ao tópico de Ddois em Off-Topic
A Balzaquiana acertou esse chute na jaca. -
Existem certas histórias que só a Pa Prut consegue contar. kkkkkkkkkk
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http://youtu.be/GvGINTSU2AI
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Daqui a pouco até sentar no chão será considerado "Incitação à violência". E essa do choque que diferenciar baderneiro é complicado ... Existe lei que diz não poder filmar ou divulgar imagem de PM sem identificação? Se liga na dificuldade de diferenciar os "baderneiros". Esse canal tem vários vídeos dos protestos.
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Eu não mandei indireta pros dois não. Os caras ajudam bastante gente aí e postam uns conteúdos interessantes.
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Sentir o músculo queimando não necessariamente significa que por isso o estímulo foi bem dado. Não sei como podem concluir que um exercício é bom sem ter testado por algumas semanas, alguns meses. O melhor treino pra natural é relativo. Avaliar os resultados do treino atual sem considerar o anterior, se houver, e outras coisas que influenciam ... é errado. Ele não sabe isso por experiência própria pois faz muitos anos que ele não tá "limpo", nem deve mais lembrar como é ser. Chuto até dizer que ele, após a aposentadoria, tenha que continuar tomando uma dose terapêutica de testo. Bulking, cutting(natural) = tende ao efeito sanfona. Saber mais é falso e só saber também não vale nada. O importante é saber aplicar.(duplo sentido lol).
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Musculação não é esporte. Bodybuilding não é esporte. Não existe um padrão para avaliação. É a mesma coisa que um concurso de miss universo ou regional. As pessoas olham e falam quem prefere baseado na aparência ou política.