espartano

EU USO LEVEDO DE CERVEJA!

blz mano! Em primeiro lugar como vc sabe q é Mesomorfo??? Pois pela sua foto e suas medidas não esta com aparência de meso. Segundo, como vc espera resultado se vc come as 06:30 e depois só as 12:30! se vira cara leva marmita com seus alimentos ou vc tem vergonha de comer no colégio!??? Terceiro, dieta não é receita de bolo q vc pode pegar pronta e usar em vc. continue pesquisando!

Eae Broder! LANDERLAN EU NÃO CONFIO! mas depende da fonte Vc não postou a TPC!!! E se não fizer a TPC dessa vez, vai ficar broxa e terá perdas no pos ciclo.

É isso ai mano cinto é para cargas altas e cho que não é o seu caso. O uso frequente do cinto pode causar dependencia assim como ataduras vc acostuma com o cinto e ainda impede que sertos musculos fortaleção como lombar e abdomem.

É um bom treino más confesso que não tive resultado treinando costa e peito é um grande desgaste assim fica mais façil vc "catabolisar" seus musculos que "anabolisar". POSTE COM SEUS DADOS CORETAMENTE. bons treinos.

Ai Broder seu treino é "basicão" coloca agachamento e remada curvada, muda isso ai treina ABCDE isola o musculo q for treinar e principalmente "PESQUISE MAIS!!!!!!!!!!!!!!

Cara eu tenho problemas serios com isso, meu quarto está todo distruido a porta está caindo e eu não consigo me controlar, quebro tudo mesmo e isso não é nada bom. Com o meu "tamanho", é difiçil achar alguem p me enfrentar, só se etiver armado ou for loookooo. rsrsrs "Preciso de tratamento"

Seu treino de pernas está Muito fraco broder pesquise mais e poste com seus dados e objtv! Bons treinos

O Arnold

Isso que é artigo de qualidade!!! valew hitch.

Olá "Odynv" o segredo Hé! pesquisa, alimentação, treino e descanso. AE´S com o tenpo vc aprende. Pô cara estou há tenpo tentando colocar uma foto mas dá um erro e não entra essa porra!

Ops! É isso aqui brow. Aumentei a bold de (350 prim sema) para (400mg nas duas outras) E vou aumentar denovo PARA: Bold= 500mg sema metandro= 50mg dia dura= 500mg sema Não quero acostumar meu organismo com altas doses de bold pois é a droga de melhor efeito em mim. ''Más" não sei se isso influençia realmente!!!

BLz broder tenho 27 anos treino á 9 anos já usei em outros ciclos bold, dura stan, deca, propio testo, hemo, dianabol. Agora estou com 100kg altura; 177cm costas; 118cm braço; 48cm pernas; 67 Estou usando (equifort da vetbrands) e o metandro não sei o lab mas a fonte é confiavel. Comecei meu ciclo assim na primeira semana; Bold; 350mg dura; 500mg metandro 30 mg. Depois resolvi aumentar as doses

Pô cara Não se faz ciclo sem testosterona e hemo são no minimo 6 semanas 100mg dia, (2 comp ) Então vai pesquiser brow e aprenda a postar direito.blez

Pô mano vc postou da forma coreta? pesquise e poste corretamente valeu!

Beleza galera estou na semana 3 de ciclo e estou de cara!"já ganhei incriveis 5kg. estou Denso e seco com pouca retenção, eu me dou muito bem com "bold" Então meu ciclo será; metandrostenolona (dianabol) 40mg dia 6 semanas bold;400mg p/semana 10 semanas dura;500mg p/semanas 10semanas Agora tenho 3 digitos huhuahuhauuu rs. comenta ai?

Ai Brow eu começei a fazer esse treino por estar a algum tempo em costas e biceps, pois o corpo se adapta ao treino e para de crescer tá ligado.

Ficha? O q é isso mesmo? mas bom no minimo um hack e stiff BLZ...

ow!!! para quem treina de verdade alem de comer 1 kg de frango p dia deve seguir a regra dos 3 D: DICIPLINA DEDICÃÇÃO "DINHEIRO"!!!

pô cara é agachando e levantando com pesos q vc vai aumentar seu volume corporal e ganhar peso, não se constroi um predio pela cobertura tá ligado!!! NÃO SEJA UM SABIRILA.

Ow!!!! biotonico??? put q paril veio. Mete comida p dentro broder nem q seja a força q seu estomago DILATA. TÁ LIGADO!!!

puts" cara tem muito exerçicio ai veio 3 para musculos grandes e2a3 para muscolos pequenos é um ótimo treino. se liga ai treine menos e crecsa mais

É um bom treino más se já tem algum tempo q está com essa série mude para peito e biceps. e faça outras combinacões ou treine pernas separado de nenbros superiores. flow

Tenho 27 anos 97kg 177cm quero que avalien meu ciclo 400mg boldenona 10 semanas 500mg dura 8 semanas 25mg anabol 10 semanas eae? é um bom ciclo ou deveria mudar alguma coisa?