vejo que os membros do site so estão acustumado com feijão com arroz, quando abrangemos o assunto fora da ossada de vocês, ficam mudos que nem se quer dão uma resposta de apoio. fico muito chateado em não ter resposta da duvida que eu tive.
comprei um gh max e sempre acho posologia diferentes, como devo usa-lo???? no gh diz usar 3 comprimidos durante o dia? na internet diz que devo usar 4 antes do treino em jejum e 2 antes de dormi? qual é ocerto? sendo que a vendedora me orientou a utiliza-lo 2 em jejum de manhã e 2 anoite.