Rodrigo Souto

Porra gostei do artigo mano, vou dar uma divulgada nele! Qual é a fonte?

Se eu fizesse um marketing assim será que venderia? Souto supplements o que você precisava para melhorar seus resultados, mas sem uma dieta hiperproteica não fará nenhuma diferença!!! É ISSO MESMO, o Whey Souto Supplements chegou para complementar sua dieta, mas ele não vai mudar muita coisa. Compre já souto supplements.

Marketing.... Coloca o mesmo marketing e outra empresa de suplementos que o resultado sera o mesmo. On pra cá, On pra la, pelo amor de Deus!

Ai não da, é só no chute mesmo aqui nada é 100% certo rsrs por foto fica impossível, da para ter ma noção minima.

A matéria prima é a mesma, o que diferencia nessa questão é que a concentração dos produtos da integral são ridículas tem um ''whey'' deles rolando por ae com 30 g de proteína na dose de 120 g ... Contudo tem que saber comprar, a growth por exemplo utiliza Glanbia o que diferencia da On ? HUSAUHHUASHUSAHUSAUH

Whey optimum é puro marketing e imposto, e no fim é uma proteína como qualquer outra!

Quantas marcas de materias primas tem? Conheço Hilmar, Glanbia, Avonlac e tem mais uma né?

ué se vc pesquisar um pouco vai saber que uma pessoa não é totalmente meso, endo ou ecto, é uma mistura e vc define qual é o seu pelo que prevalesse. 4 características meso 2 endo e 1 ecto, se prevalece a meso...

Meso-endomorfo acredito que seja uma mistura ai mano!

Nacional= Growth supplements e Solaris Importado= Aqui no Brasil não vale a pena NENHUM importado, o custo é muito alto para uma simples proteínas, mas se for importar a história é outra. Pagar mais de 90,00 reais em 900 g de whey é loucura!

Optimum não tem nada de diferente dos demais, só a concentração e tem muitos outros que tem a mesma informação nutricional e não tem tando marketing em cima!

Meso-endo UHASUH não sei mano, faça o teste é só pesquisar no google teste bio-tipo hipertrofia e BAN já aparece

Frango não busca conhecimento, aquele iniciante focado sim! Essa é a diferença mano

O problema não são esses caras, frangos no meu conceito são: - Treina para o verão - Não treina perna - Não buscam conhecimento e querem tudo na mão - Treina a 1 semana e já tira foto da barriga e posta no facebook Agora você falou de iniciantes e não de frangos... tem diferença!

Ae mano esta conseguindo chegar perdo do seu objetivo de 80 kg até o fim do ano!

Bacana mano, então para bíceps eu faço o Chin-up + direta~martelo (as vezes) e para tríceps eu faço paralelas + 1 isolador, mas ta foda mano braçola é mu ponto fraco, mas estou treinando UHASUHHUSAHUSAUH Amo calos, os meus quase sangraram uma vez, mas é um objetivo que tenho, terminar o treino com sangue nas mãos HUSAUHAHSUUHASUHASUHAUHUHSA

Cara eu curti o seu DL!

Acompanhando mano!

Por favor mano, não fala besteira!

Tendeu mano!

Faça iceman 5x5 haha Então mano, eu particularmente acho melhor abaixar as reps para 3x6 por exemplo e levantar uma carga maior, como é seu treino atual ?

Oloco esse trampo ai é escravidão mano, eu procuraria outro, a remuneração compensa?

Vish ai complica, não entendi esse seu trampo, vc trabalha das 07 às 12:00 vai pro almoço e volta às 14:00 até 18:00 ? Não consegue colocar um treino entre 12:00 e 14:00 ?

Bom dia mano, hoje tem treino insano?

Ogro fez o GVT? O ai sim, sempre tive vontade de testar esse treino haha, no contexto de resultados o que vc achou (volume muscular)