andh3

1 semana de treino não precisa de suplementos agora amigo se alimente de verdade que vc vai ver bons resultados

amigo.. tome o whey protein apenas dps do treino pra economizar compre albumina,e tome no café da manha e a creatina tbm nao tem necessidade de tomar antes e dps apenas dps do treino já basta

legal a receita ramom pode dimuir a qntd de açucar é só pra melhorar o gosto mesmo

Pooo coronha asuhasuih eu moro em cidade de pescador o camarão nao é mt caro é um pko mais caro q o kilo do frangoo, se tiver fonte boas,encontra por 7 reais o kg ou menos e tem autas proteina asuhasuhsa dai coompensa eu do jeito q to duro..uasuhas economizo o max possivel

Ae pessoal, gostaria que vcs postassem ae receitas caseiras de vcs To afim de dar uma economizada. Lá vai uma receita de um "hipercalorico caseiro" peguei em uma comunidade : 500g de aveia 500g de açúcar mascavo 200g de semente de linhaça 500g de farelo de trigo 200g de cacau em pó 200g de levedo de cerveja 500g de extrato de soja 500g de albumina dps eu faço o calculo da tabela nutricional

anabolizantes naturais? pro-hormonais? amigo existe sim e varios que dão realmente ganhos significativos pena q no brasil sai mt caro,e vale mais apena fazer um ciclo de anabolizantes mesmo mas se trazer de fora vale apena mas tem mtas pessoas q tem exelentes ganhos com pro hormonais

opa amigo eu tomava 2 medidas 1 hora antes do treino e 1 nos finais de semana toma com àgua mesmo mas nas primeiras semanas apenas uma medida é um suplemento bom mas infelizmente eu tive problemas bem no meio do uso e acabei nao ganhando oq realmente era pra ganhar relata ae com o passar do tempo ee ah,durou 1 mes e poquinho

750 ovos por mês Oo vai gastar uma graninha heim asuhasuh boa sorte amigo

esses lanche de cantina de colegio é cheio das gordura em biotonico

os ciclos tão meio errados mas fora isso tá ok

Deca Dura e Diana põe ae o ciclo q vc tem em mente

Para o pessoal que quer aprender um pouco mais ai vai uma pag legal sobre anabolizantes http://www.geocities.com/Pipeline/Ramp/1727/anabol.html

whey e dextrose dps do treino misturados albumina eu gosto de tomar qnd acordo vc tem qnts anos?dependendo da idade..com essa grana q tu quer gastar..da pra comprar pro hormonal ou intao um no2 gringo

junior... se ia gastar um bom dindin pra comprar esses suplementos troca esses "animal pack + nox3 + zma ou tribulos terrestres" por um outro produto melhor e mantem o whey e a dextrose forever

conheço tbm vendedores do IA do GC acho q FM tb consigo da um toque qualquer coisa

mudar o estimulo do treino sempre é legal dai assim vc vai aprendendo mais e tbm vai melhorando suas metas de treino eu soh nao treino 3 x por semana..pq mesmo fazendo com mta intensidade..meu musculo ta recuperando rapido obvio que tem vezes q eu nao consigo me mecher no dia seguinte... dai com certeza eu nao vou malhar

custo x beneficio do herbalife nao vale nem um pouco a pena pode comprar varios outros produtos pra definição ou pra emagreçer que vc vai ter mt mais resultados e vai gastar bem menos

eu treino de 5x ou 4x por semana e os resultados tão me agradando intao nao tem pq eu parar cada cresce de uma forma

sinto isso tbm lyktor... mas dai eh nos dois braços mas ja ta melhorando..to tentando me tratar certin

aehauiehaeuh esse tiozao ae deetona

eeetcha...q merda heim bronco.. meu pulso tbm ta meio mal...mas soh sinto isso nos treinos de biceps..dai to tendo q fazer bem de leve.. lesionou o ombro mt feio?

a maioria dos packs nao valem pelo custo x beneficio mas ten uns bonzinho sim Dyma Stack Tren xtreme Monster Stak só nao vai confundir o monster stak com o monster nitro pack abraços

eu faço com a reta mas parece q meu pulso pega mais com a reta acho q vou trocar pra W dnv

winstrol original não existe mesmo que nem o coronha falou.. vai de stanazolol de algum laboratorio under

se nao quer gastar mta grana... leva o famoso, pão com queijo e presunto