Doctor Manhattan

em termos simples se vc não esta ganhando semanalmente algo em torno de 0,25% a 0,5% de peso, vc precisa aumentar suas calorias, exemplo um cara de 100kg, ganha de 250 a 500g de peso semanalmente em uma dieta de ganho

essa conta ai nao fecha, 4500 calorias para 76kg, tem algo errado ai enão vai ser a trembo q vai resolver

essa dose de gh so vai te deixar com o cabelo melhor e com a pele mais bonita, se busca hipertrofia ou "secar" vai jogar dinheiro fora essa dose, essa dose basicamente é para mulheres. ele te receitou o gh e nao te orientou a forma de usar ou vc não confia na orientação dele?

salve chatgpt haha

isso eu acredito que ocorra por conta da "magreza" que elas precisam, essas atletas estao na casa dos 50kg pra baixo, a perna fina vai parecer mais comprida que uma "grossa" dando essa ilusão, o salto alto tb ajuda dar essa ilusão

vc não sabe oq a palavra underground significa e não , não é isso que vc falou

mas não deixam de ser fora da lei, ilegais e por tanto underground

nunca vi nada deles na anvisa, se nao é certificado no Brasil é underground, que quer dizer que é vendida ilegalmente, maconha pode ser vendida fora do Brasil, mesmo desses fabricantes legais la fora aqui será underground, fora da lei

underground é algo q nao tem licença para funcionar, de venda proibida e não so de fabricação

esses laboratórios são oq? se nao tem registro na ANVISA é underground e nada garante sua qualidade

Mesmo passando a fase de adaptação vc é um iniciante ainda, precisa de pouco volume e mais frequência, esta aprendendo a treinar, aprendendo os movimentos etc... ta treinando ha quanto tempo?

sinceramente nenhum

vc nao mencionou suas cargas nos exercicos basicos nem sua dieta qual o problema em compartilhar? É mais que comprovado que dieta e treino elavam a testosterona

Primeiro eu faria exames pra saber como estão os outros hormônios, tiroide , etc... isso não é normal em nenhuma idade, alguém q treina ha 8 anos e não parece q treino o problema não me parece hormonal e a solução não seria essa. Como ta sua dieta? e o treino qto vc pega de carga nos exercícios básicos tipo um agachamento?

da uma lida aqui, qqer coisa usa um tradutor, ja é um começo https://www.performancelab.com/blogs/omega-3/how-much-omega-3-per-day-for-bodybuilding

6 gramas de omega 3 é puxado, quem te recomendou não explicou o motivo? uma pessoa normal 2 ~3 gramas ta otimo

2 pontos q todos vão comentar, seu bf ta muito alto pra usar masteron 2 ml de masteron não é uma dose efetiva para homens (200mg semana)

Pode vc pode, mas se pe o ideal so da pra saber sabendo qual o seu objetivo com isso, se for trt pode aplicar ate a cada 21 dias normal

qual a sua idade?

não estimar e fazer os ajustes no decorrer da caminhada, qdo vc estiver satisfeito com o espelho ai vc chegou no ponto, independente do peso, do bf etc...

a cada 1% de gordura vc tem q perder de 1,5 a 3 kilo gramas de peso, tem bastante agua nessa jogada por isso não é tao simples assim

isso é oq mais foi falado nesse tópico

não tem como saber se voltou ao normal, não é pq o cara não ficou infértil que ele esta "normal", tem um monte de fisiculturista com filhos mesmo depois da aposentadoria, mas ninguem sabe o qto eles tiveram que tentar ou tratamento que fizeram pra conseguir

As chances são bem menores do que antes de vc começar a usar, agora o qto não da pra saber

vc ja fez teste de fertilidade antes de começar a tomar? tudo depende do seu ponto de partida, mas usando é só ladeira a baixo. sobre 2 ml, tem gente q nao pode tomar nem 0,5ml ai fica dificil dizer se tem problema, mas o garantido é qto maior a dose maior será os colaterais e não necessariamente os ganhos serão maiores.