Tudo que Doctor Manhattan postou
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Deca only e estradiol
Doctor Manhattan respondeu ao tópico de Jhonnyribas em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos102kg e bf baixo e ta com mede de fazer testes com o corpo, esse ai é o tipo de coisa q vc só vai saber testando e pagando o preço se der certo ou errado. deixo alguns materiais para pesquisa A coach on the science behind nandrolone for HRT: https://www.taeian.com/deca-base-cycle-no-testosterone-no-sides/ "Beyond Testosterone Cypionate: Evidence behind the use of nandrolone in men's health and wellness" - Michael M. Pan and Jason R. Kovac : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837307/ "Case study and doctors analysis": "The real reason for deca dick and the potential remedy":
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Dúvida sobre bulking
Resumiu bem oq eu e o Lucas falamos
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Dor e febre - Aplicação no vasto lateral
vc ta colocando um corpo estranho no seu corpo, sem contar o dano q a aplicação causa, o volume de liquido expandindo tudo, parece algo banal mas é bem estressante para o corpo. Depende do local, da sua recuperação, so por exemplo quem ta em over training um dos sinais é isso toda aplicação "inflama" assim
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Dúvida sobre bulking
Tb acredito q o lucas ta certo em relação ao cutting, so pra acrescentar o pessoal tb erra bastante no bulking, ganha 10 kilos por mes e depois acha q é so secar q vai ficar grande, alem de começar o bulking ja gordo
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Dor e febre - Aplicação no vasto lateral
Isso é meio comum e ta muito cedo pra saber se não passar em 5 a 7 dias ai sim tem q se preocupar q tem coisa errada. Normalmente some sozinho
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Tabela Excel Para Dietas
vc vem pedir uma tabela q nao sabe nem pra que serve ai eu q sou o ignorante
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Dúvida sobre bulking
É a velha frase, bulking até vc odiar seu corpo e cutting até vc odiar sua vida
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Avaliem minha amplitude no agachamento
A amplitude ta bem proxima do "normal" quase não chega a ficar paralela com o chao esse seria o mínimo na minha opinião. Vc esta caindo um pouco pra frente tb. para hipertrofia eu prefiro algo mais assim da uma olhada aqui como referencia; https://www.instagram.com/p/CqYT3EbgeO3/ Agora a amplitude do legpress ta bem ruim leg press pra mim é fazendo 90° isso se nao tiver alguma limitação é claro
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16/08/23 Na metade do treino pra frente na parte dos inferiores fui bem difícil manter a intensidade, tenho a ligeira impressão que foi o cardio que fiz de manha, as pernas estão ficando bem doloridas durante o cardio de intensidade baixa, pela retenção e treinos intensos acredito eu, para os proximos não vou fazer cardio pra ver se melhora, deixar os cardios para os dias off Supino Declinado 10 X 140 Kg / + 2 Reps Desen. Ombro Halter 10 X 76 Kg / + 3 Reps Supino Fechado Triceps 12 X 40 Kg / + 4 Reps Pulley Pegada Sup. 8 X 100 Kg / + 1 Reps Meadows Row 8 X 60 Kg / + 1 Reps Elev. Lateral Halter 7 X 24 Kg / + 1 Reps Triceps Coice cabo 5 X 32 Kg / Regrediu Roca barra w 12 X 50 Kg / + 4 Reps Mesa Flexora 13 X 55 Kg / Regrediu Agachamento Pendulo 11 X 150 Kg / Regrediu Cadeira Adutora 20 X 60 Kg / + 5 Reps Panturrilha leg press 25 X 190 Kg / + 3 Reps
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Deca 200mg + Enantato 250mg
Doctor Manhattan respondeu ao tópico de Alexander80 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicostambém conhecida como meia vida da droga
- Guimers - Em busca dos 300kgs de Sumo - SQ 215kgs + BP 155kgs + DL 270kgs @95kgs
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Ajuda Treino - Condromalacia Patelar
posso estar errado mas se a medica disse que não precisa parar a academia é pq pode treinar normal, tomando os devidos cuidados, esse treino que vc quer ja vai ser feito pela fisio
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Deca 200mg + Enantato 250mg
Doctor Manhattan respondeu ao tópico de Alexander80 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosseguro é respeitar a meia vida da substancia, por broscience os fisiculturistas costumam usar meia meia vida, se a meia vida são 10 dias, aplica a cada 5. mas isso sem levar em conta outras variáveis.
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Ajuda Treino - Condromalacia Patelar
No seu caso não seria mais indicado fazer fisioterapia?
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Deca 200mg + Enantato 250mg
Doctor Manhattan respondeu ao tópico de Alexander80 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosPela minha experiência e estudos, a deca não é muito recomendado passar de cerca 60% da testo, isso eu digo para alguém que nunca testou isso ou tem pouco experiência para combater os possíveis colaterais
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Pré treino sem cafeina
Vai por mim vão ter varias respostas aqui, uns que gostam outros que não, e no fim vc so vai saber testando. Vai vai matar vc gastar 80 conto pra testar
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GH vencido! Pode tomar
o gh em pó não precisa ficar refrigerado o problema é so qdo vc mistura ele com a água bacteriostática, o grande problema ai é o a procedência muito duvidosa e ainda vencido.
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Ciclo de Durateston, libido está me deixando com depressão
Doctor Manhattan respondeu ao tópico de alissonfabiano7 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosagora ele disse q ta enjoado da coisa
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Uso de Clembuterol, ereções mais fracas
Doctor Manhattan respondeu ao tópico de alissonfabiano7 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosclembuterol é bronco dilatador ele facilita a respiração, dificilmente é ele q esta causando isso. Na bula do durateston esta que o libido pode ser aumentado ou diminuido com o uso
- Experiência primeiro ciclo (com fotos)
- Experiência primeiro ciclo (com fotos)
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GH vencido! Pode tomar
furada dupla, não existe um fabricante Kigtropin, resumindo qqer chines que faz coloca esse nome para ter credibilidade pq ficou famoso, pega esse dinheiro e usa em veneno normal
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Hj aproximadamente 6 semanas que terminei o cutting, to com 82kg, subindo as calorias bem de vagar apesar da fome monstra. De veneno nesse tempo to usando enantato 2ml (500mg), to fazendo uma refeição livre aqui e ali, não passando de 1 vez na semana por enquanto. Treino to fazendo fullbody estilo do Jp, dia sim dia não, um dia é ênfase em superior e no outro ênfase en inferior. Por conta da alta frequencia é um treino bem dificil pra mim, a recuperação fica no limite, mas ainda vejo as cargas aumentando que pra mim é um bom sinal Esse foi o treino de segunda 14/08/23; Flexora em Pé 8 X 50 Kg / + 1 Kg Agachamento Hack 10 X 190 Kg / + 10 Kg Extensora 10 X 55 Kg / + 3 Reps Panturrilha Sentado 10 X 86 Kg / + 3 Reps Supino Inc. halter 16 X 76 Kg / + 6 Kg Desen. Viking 20 X 60 Kg / + 4 Reps Supino Fechado Halter 21 X 36 Kg / + 5 Reps Pulley Frente Unilateral 17 X 30 Kg / + 1 Reps Remada (parte alta das costas) 21 X 75 Kg / + 0 Reps Elev. lateral Sentado 18 X 32 Kg / + 3 Reps Frances unilateral 25 X 16 Kg / + 10 Reps Rosca scott unilateral 20 X 14 Kg / + 0 Reps Abs cabo 14 X 65 Kg
- Mudança de Mentalidade. Um novo Start
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Me ajudem
sabendo fazer nao piora, vc é iniciante ainda ta na faze de perder gordura e ganhar musculos