SpyThieF

Desenterrando topico pra perguntar onde comprou? --' viaja nao brother, o cara ja compro faz anos. olha a data do topico.

se for usar 2 termogenico o segundo vc vai achar q nao vai fazer efeito ate pq ele eh igual abridor de apetite, funciona na primeira vez, os ganhos podem ser excelentes, mais dpois de um tempinho nao vai fazer efeito, se vai tomar e jogar fora. Pq se fosse bonito assim, pessoal ia perdendo peso ate acabar os potes, tem um amigo meu que veio me pedir mais 2 potes de lipo, e o cara ja uso 4 e quer mais 2, ele perdeu uns 15kg, mais ja falei pra ele parar um tempo e ele nao ouve, mesmo que vc de uma pausa de apenas 1 mes acho q vai ser fraco os usos seguintes. Se for usar ja usa diretao e perde o maximo que conseguir e depois so manter.

parece uma aberracao com a roupa, o cara tem que jogar os 'musculos' de oleo pra cima e pra baixo pra se movimentar

eh muito topico e informacao, e MUITO MAIS FALTA DE PESQUISA!

deve ser aqueles pensamentos de querer matar alguém, quando te implicam, ja ta estourando de vez enquando, entendi isso. FODAA! Eh culpa da dieta né da drugs não hahah dieta tira qualquer um do serio :x

tem que colocar um cd nakele player ali oh! kk

Só nos bagui doido heim mano Só nos bagui doido heim mano

Pô pior que chin-up pega biceps pra valer mesmo haha

PESQUISA no forum que tem tudo. Esse aparelho ai tem ate perna ala!! kk Da pra ir crescendo e evoluindo bem com esses aparelho ai, mais como disseram nao depende so dele, usa a barra livre, anilhas e pesos. PESQUISA no forum que tem tudo. Esse aparelho ai tem ate perna ala!! kk Da pra ir crescendo e evoluindo bem com esses aparelho ai, mais como disseram nao depende so dele, usa a barra livre, anilhas e pesos.

Que mané tempo de absorçao ¬¬ Eh tudo isolada vai mudar em q? --' 1 vai absorver 10s mais rapido que a outra? Se ta tirando base disso de onde? Da uma pesquisada ai no forum que tem tudo sobre proteina

todos sao bons e de otima qualidade, compre o que achar mais barato ou que curtir mais a embalagem. todos sao bons e de otima qualidade, compre o que achar mais barato ou que curtir mais a embalagem.

qnto tempo de repouso para voltar aos treinos?

Ja vi receita pra dar volumes maiores as celulas e te dar aspecto de inchaço com vinagre Tem aqui no forum. Eu uso mais limão do que vinagre, enfim. Acredito que nao atrapalhe nao, tem quem exagere nas doses. tem umas tais receitas de "Dieta do vinagre". Mais entao, o que uma boa e velha pesquisada não resolva:

eh cinza, nao tem como fika falando se eh falso ou estrgado ou o que, tem que tomar.

OLHEM EM 2;40 KKKK ISSO EH UMA BIXONA!!!! KKK KKKKKK furlan ainda toma um pack de extreme monster black! vishiii vai fikar maior do que ja ta

eh so contar cara --' isso ensina na escola 6 semanas. Dai tu vem e pergunta quantos dias da 6 semanas? 42dias.

cafeina vende na farmacia sem receita. So atrapalha em doses grandes e exageradas. Dosage A daily dosage of 3 g is recommended. Creatine should always be taken with caffeine-free drinks, such as water, fruit juice, or warm (improves solubility) tea. Make sure that you take sufficient fluid with the creatine (rule of thumb: 1 g creatine/100 ml fluid). The creatine drink should always be prepared fresh and consumed that same day, as creatine does not remain stable in fluids for long periods. Creatine and Caffeine Taking large doses of caffeine (5 mg per kg body weight per day) cancels the ergogenic (performance enhancing) effect of creatine. Smaller amounts of caffeine (for example, 1–2 cups of coffee), on the other hand, do not seem to have an adverse impact on the effects of creatine. 1 ou 2 copos de cafe por dia nao vai interferir assim, ou seja, nao tome cafe e toma a cafeina caso ache necessario. https://www.creapure.com/en/creapure-in-athletics/intake-recommendations e toma cuidado com esses artigos do hipertrofia blog, alguns estao desatualizados.

chama algum amigo pra treinar com vc que ele te anima a treinar, coloquem objetivos na cabeça de vcs qm chega mais perto de por exemplo 20kg de cada lado no supino, ou colocar na cabeça q ate final do ano vc pega 20kg de cada lado, e assim vai. Melhor motivacao no comeco eh assim. Mais eh logico nao vai jogando que nem louco as cargas vai de acordo com seu desenvolvimento, come mais, faça uma dieta melhor.

pode ser que sim.

PQP que tenso!!! kKK anaum mano foda viu, eh por isso q eu n consigo me furar Se eu furar e ver sangue vuando concerteza vo baixa minha pressao fikar branco e desmaiar com agulha e sangue jorrando kkkk O foda q em acidentes de carros eu vejo corpos cortados, pedaço de perna, braço, sangue, a barriga aberta e eu acho normal kkkkkk acho q eh so quando se refere a minha pessoa q eu tenho esses problemas...

tu deixo mal embalado e pegando umidade por isso, eh normal. Os meus eu quando vo fikar um tempo bom sem usar lacro ele com akele plastico de comida fecho com a tampa bem fechada e guardo no meu armario no quarto, acho o melhor lugar pra guardar, cozinha tem muitaaa umidade.

Sao confiaveis nao mano, se ta falando as que tira medida com BF e tudo mais? FOGEEE dissso, isso nao existe! O unico metodo mais preciso eh na velha e boa medida, akela que usa-se adipometro medindo umas 5 partes diferentes do seu corpo a camada de pele e tudo mais, e dpois faz-se os calculos com todas as medidas pra saber o percentual de gordura. Eh igual esses calculos genericos de alguns sites, tudo furada;

nao é questao de o NEUROCORE estar proibido, mais é o DMMA. e o Neurocore tem heim!! KkKK so que ta escondido na formula ai como geranium q eh a planta q eh extraida o DMMA. ou seja, sim ta proibido! kkk mais da nada encomendei 6 esses dias, chegaram 4 ate agora. Aaa outra coisa, ja tem formula nova dele. Creio que esteja perguntando pq deve tah de olho nas promoçoes ai ne? KKKK comprei tudo na promoção, quando um suplemento fika fora de linha com alguma "linhagem" nova, as lojas tentam mandar os estoques embora logo.

A minha tem mais de 17 kkkkk e foda-se pra quem nao acredita KKKK

acompanhando mano, no aguardo do resto