Zikaaa

o mlk querendo ciclar com 13 anos e ainda falando que a familia apoiaria se ele quisesse foi ótimo AHEAUEHAUEHAUEHAUEH. Cada duente que tem nesse mundo pqp

cara eu vejo que nesse fórum nego se preocupa muito com a vida desses caras , antes odiavam o zyzz e agora odeiam esse jeff , cara não pode ver um famosinho do youtube que treina pra pegar mulher e se mostrar que já cai matando , vo dar uma dica , 99% dos homens que treinam tem esse objetivo.

concordo com o Prof Pasquale ali , não vejo muito motivo em economizar quando se trata de ciclo , uma vez que é a saúde e também os resultados que estão em risco.

alguém me passa o site? vlw

3,8g de proteina ta bom já , acho até muito. Se tu fizer tudo certinho com certeza vai ter ótimos resultados , só mudaria o treino por causa da divisão. Quarta tu vai treinar triceps e logo na quinta peito , sei lá. Acho melhor tu fazer ou abcde ou um café com leite mesmo , peito/tri , costa/bi , perna/ombro.

O ultimo shot de dura faz mais de 2meses , pq fiz a ponte com o stano , o tribulus soh dura mais essa semana.

Fiz um ciclo de dura + stano de 10 semanas , so que dexei pra comprar o tamox depois e no final acabei nao conseguindo , ai tive que fazer a tpc só com tribullus. Como esperado to perdendo bastante dos ganhos , entao a duvida é : ir em um endocrino e fazer exames de sangue e pedir pra ele me receitar algum regulador ou ainda tentar entrar com tamox? To na ultima semana do que seria a tpc , 1 mes do fim do ciclo.

uaheuheuhauehuaehaueah

tava com a minha vó lá , por isso fiquei queto É engraçado , parece que brasileiro tem alguma coisa contra quem se dedica e se esforça em alguma coisa , como se fosse fissura , o lema de ser brasileiro é ser folgado e vagabundo. Os médicos preferem que vc coloque 50 litros de silicone na bunda do que se esforçar, treinar gluteos e se alimentar bem , por ai vai....

180 reais na consulta , pelo menos se ela resolver as estrias tá bom , pensar que eu poderia comprar whey por 2 meses com essa grana hahaah

mesmo a cafeina que tem é underdosed , sei lá pra mim isso é efeito placebo , tu tem que ver o efeito que o pw te dá na vascularização , no pump , na força , foco , e também os resultados de massa que tu ganhou , o pessoal tem mania de achar PW bom sao aqueles que fazem vc ir louco pra academia , mas que no final das contas não te dao resultado nenhhum.

vc quer comparar esse lixo com assault? não tem nem comparação cara. Não compra pré treinos nacionais que vc vai ta jogando seu dinheiro no lixo.

Então , fui numa dermatologista pra tratar das estrias que eu tive no braço e também das acnes , eis que ela me fala que eu tenho que parar com TODOS os suplementos, alegando que eles tem excesso de vit A que é o que causa as acnes só que nem se da ao trabalho de perguntar quais eu tomo , como se SUPLEMENTO fosse todos iguais , igual quando tu ouve um leigo falando de droga , que pra ele crack e maconha é a mesma coisa , então.. Alguém ja passou por isso? Pior que é ter que ouvir ignorancia alheia e ainda explicar pra minha mãe que não tem nada haver.

eu faria o stano de ponte pra tpc ficaria 1-8 Dura 8-12 Stano 13-16 tpc pro caso de ser 30 ml de stano e 16 duras , não sei a quantidade que você vai usar ai.

é eu não sei traduzir todos os nomes :S

A - Chest Dumbbell Bench Press (4x8) Incline Dumbbell Press (4x8) Cable Crossover (4x6-8-10-12) Pushups (4xfail) Decline Dumbbell Flyes (4x6-8-10-12) Pullover (4x8) B - Back and Forearms Barbell Deadlift (4x8) Wide-Grip Lat Pulldown (4x8) V-Bar Pulldown (4x8) One-Arm Dumbbell Row (4x8) Elevated Cable Rows (4x8) (tá faltando 1 pra costa que eu não achei o nome) Palms-Up Dumbbell Wrist Curl Over A Bench (3x8) Standing Palms-Up Barbell Behind The Back Wrist Curl (3x8) D - Shoulders and traps Dumbbell Shoulder Press (4x8) Front Dumbbell Raise (4x8) Reverse Machine Flyes (4x8) Arnold Dumbbell Press (4x8) External Rotation (4x8) Smith Machine Shrug (4x8) Upright Cable Row (4x8) C - Biceps and Triceps Incline Hammer Curls (4x8) Standing One-Arm Dumbbell Curl Over Incline Bench (4x8) Cable Preacher Curl (3x drop set) Bench Dips (4x8) One Arm Pronated Dumbbell Triceps Extension (4x8) Triceps Pushdown - V-Bar Attachment (3x drop set) Legs , Calves and Abs Leg Extensions (4x8) Leg Press (4x8) Hack Squat (4x8) Seated Leg Curl (4x8) Seated Calf Raise (4x8) Cable Seated Crunch (3xfail) Flat Bench Lying Leg Raise (3xfail) Dumbbell Side Bend (3xfail) Montei o treino em inglês porque usei o site do bodybuilding , mas acho que dá pra saber quais exercicios são. O objetivo é dar ênfase à peito. OBS : Coloquei 4x8 na maioria mas é sempre até falha , pode variar de 6 a 12 dependendo do peso. A dúvida é se posso colocar mais super sets e onde seria bom coloca-los.

não tem o que discutir , é under , os caras não tem inspecionamento , se eles quiserem colocar porra no bujão eles colocam. É por conta e risco , e sorte.

pesquisa pls

com dieta tu consegue sim , dura retém mas não é tanto assim , se você já tiver com bf baixo sua aromatização vai ser baixa.

prefiria antes , a voz dela + cara de traveco não compensaram o que ela ganhou com os AE`s , antes tinha rostinho de anjo voz bonita , e um corpo bonito já.

vc mudo até de cor

tu vê como a televisão brasileiro é um lixo , os caras passam uma matéria e não se dão nem ao trabalho de pesquisar se o que eles tão falando é fato. É rir pra não xorar mesmo , alienando mais ainda o povo ignorante do Brasil.

winstrol nem existe mais , vc ta tomando coisa falsa e tomando errado ainda. Depois nego morre e colocam a culpa nos roids...

ontem o farmaceutico aplicou 1 ml de dura no meu ombro , na hora senti muita dor e depois olhei pro meu ombro 1 poça de sangue na camisa... deve ter pego alguma veia ou artéria sei lá..

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