Diemag

Eu ví, ahuahuah, se fosse comigo esses segundos eu comprava o MUNDO.

Chicken Legs detected.

Não acho que interfira Oo.

Também espero, cara. Isso já tirou novamente o xone da minha lista futura.

Admiro muito a força de vontade de quem vem da obesidade pra uma rotina fitness. Vocês tem meus parabéns. Ontem ví uma cena triste, uma menina muito bonita de rosto mas com o corpo totalmente desregulado. Muita gordura a ponto de ter muita dificuldade em andar. Uma amiga dizendo pra ela fazer esteira e ela criando bloqueios até que começou a fazer uns exercícios de maneira errada e disse ao instrutor que ninguém põe ela na esteira porque ela não gosta. Acho que o fundo do poço nesses momentos parece mais relaxante do que a borda, mas não é. Ser escravo de um corpo esbelto nos dias de hoje é ser feliz e não tem como negar, não tem nem porque negar, não temos porque ser hipócritas em um forum como esse. Ter um corpo bonito te faz amar a si mesmo de uma maneira imensamente maior, e faz as pessoas gostarem mais de você com muito mais facilidade, o que deixa todo o resto da vida mais fácil. É triste, mas a sociedade paga mais por pessoas bonitas. Força, mano, o difícil que é a força de vontade você já conquistou, continua com essa garra que você não vai encontrar limites.

Esse aí mermo huahaua.

Putacaraporraqissofera. Que tetas cavalares e que MANÍACO em potencial HAUhauHAUHau. Ri até perder 5% de bf, pqp AHUhuHAUhaUhuAhuHUAhuAHUAHaUHAUHAUhAUhauh

Vai jogar battlefield 3 com uns amigos \o/. Deu certo comigo e com a galera próxima GHAuhauhUHA. Você tem que pensar que você é superior a isso, que você é melhor e se amar mais do que qualquer mulher que possa aparecer, mesmo que ela tenha dons profanos =X

Vai mais relaxxx, continua no espelhometro. Chega nas macros com ovos e pede um whey da growth de presente que é barato, dai se consegue ao menos manter a proteína, mas só compre o whey se tu não tiver messsssmo como manter ela com alimentação. Carbo e gordura acho que é mais facil, sempre é, sempre tem pão e macarrão em casa ahuahauha.

A maioria dos seus micos já foram os meus GAuygauHAuhi, mas me lembro um que foi CLÁSSICO mesmo não sendo minha culpa. Tava fazendo remada sentado no aparelho quando a corda arrebenta, o peso já era consideravelmente o batante pra me fazer dar 2 cambalhotas. NUNCA fiz um rolamento tão perfeito. HAUhuHAUhauHa. Já arrebentei cabo de aço, já tranquei no supino, já deixei peso cair, ja bati com a canela em todo o canto, ja bati com a testa nas barras dos puxadores, ja rasguei calça no agaxo, ja quase desmaiei, já quse vomitei HUAhuhUAha, ja quase me caguei, ja quase chorei de caimbra e por aí vai. quase 6 anos de estrada te deixa com um curriculo sinistro.

Senhores, venho a vocês compartilhar minha tristeza e minha insatisfação com a senhora Microsoft. Meu xbox necessitou de uma atualização aparentemente fantasma, atualização qual NUNCA consigo baixar e sem a mesma não existe possibilidade de logar na live. Isso ocorreu 3 ou 4 dias após eu pagar mais 3 meses de live, ou seja, já estou a quase 2 semanas assim. Busquei soluções na internet e não achei nada, liguei pro suporte da MS, fui atendido por Miguel, um rapaz chileno. Apesar de ele não ser brasileiro nos entendemos muito bem, melhor ainda se a noticia que recebi não fosse a mais merda EVER. Pra que eles possam determinar o que está ocorrendo e conseguir uma solução é necessário que haja uma intervenção técnica, sabe como eu consigo isso? Mandando o meu xbox por correio para um end que eles me deram. O xbox deve demorar uns 4 dias pra chegar lá e mais 2 semanas pra terminarem o processo ou me darem um novo. Senhores, meu xbox não tem nem ao menos 6 meses de uso, bloqueado, com varios jogos originais e live paga, como vou ficar 1 mês sem o console, e como vou deixar ele no correio se ele pode até msmo NUNCA mais funcioar, Trsite, viu.

Não levem a sério, não julguem como algo literal, não tô dizendo que um grupo não pode tomar proteína, só entendam que foi engraçado para cacete. Eu passando em frente a uma loja de suplementos CAROS no shopping quando cruzo com uma gordinha(hardfat) e sua amiga. A gordinha olha para a loja, arregala os olhos e diz "Ahhh, vamô ver quanto ta o whey protein(baconnnn)" e correu como se fosse o último dia da sua vida. Cara HAUhauhUA, eu precisei rir, foi como se ela corresse como louca por um milkshake que pesa menos a consciência. Quero muito ajudar essa galera.

Eu tinha visto algo sobre o chocolate, um cara falando que na sua enorme maioria o chocolate que comemos não é chocolate, é no máximo um doce. Aquele chocolate Belga que vende em bastões, será que também enrola trouxa? A patroa adora.

Cafeína também é barata, mesmo. De longe o melhor CxB de pré treino HAUhaua, mas no fim eu tomo café, até pra saborear.

Já deu, né? HAUhauhauha, por favor, fechem esse tópico de bosta.

Twin ta triste? Oo. Não me pareceu nos e-mail. Fica triste, não mano ♥. Tamo aqui pra ajudar. O forum só morre se for por excesso de Aes xP

Também tenho problemas pra dormir, mas no meu caso é vicio em jogos/internet ahuHAuha.

Também me lembro de algo assim. Eu gostava do nesquick de caramelo também *___*. Era tão bom que eu tomava com colher pra saborear aos poucos. Isso me lembrou daquele biscoito de quindim que tinha, acho que dá gulosos, sei lá. Bom demaissssssssssssss, botava no congelador e ficava diliça. 5 min pra alguém falar que desvirtuamos o tópico.

Menina, faz assim: Esquece o nutri, pesquisa pelo forum na área de nutrição e monta tu mesmo a dieta, não é dificil, ainda mais se você já tem uma base. Terminando, posta aqui com as macros calculadas que a gente vai opinando. Sobre o pré eu acho que se você beber uns 300, 400 ml de café e comer uns 2 ovos cozidos já garante energia o suficiente. Não precisa gastar grana e realmente é muito psicológico.

Já era, maluco, caiu no popular. =X Ahuhauha... Rlx, brincar é saudavel.

A calça ta mais pra cima na segunda foto, trapaceira HAuhUhaa. Linda barriga, parabéns. x]

Bom, eu nunca importei então estou na margem de erro e na verdade pretendo ficar sem whey for a lonnnng time. O da growth é pelo que vejo o que mais vale a pena de se comprar, barato e tão eficaz quanto os de marca famosa. Acho que seria uma boa opção pro mano aê.

Menina, vai na nutri não, busca informação por aqui que tem tudo.

Também subi de 90 pra 100 =\\/\/\. Ainda tô em cutting e pretendo continuar progredindo. Mesmo em cutting já subi o DL de 120 pra 140. E também coloco a mão no fogo xD

Also I love nesquick