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Diemag

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Tudo que Diemag postou

  1. Diemag
    AHuaha, eu não reclamo por mim, tenho o costume do ingles, mas a leitura pesa e pra alguns, se torna impossível. De qualquer forma, sua escolha. Abraços e bons treinos.
  2. Diemag
    Mano, achei excelente, mas porque tudo em ingles? AHUhaua.
  3. Diemag
    Algo que vale ser mecionado: meus antebraços. Gostaria de ter um comparativo, depois vou tentar achar alguma foto. O volume do braço parace ter dobrado depois que meus antebraços começaram a crescer. Tenho feito apenar a flexão de punho e alguns exercicios de pegada, só não estou deixando de fazer. Tem em torno de 6, 7 meses que tenho focado no crescimento deles, e desde então tenho sido uma pessoa mais feliz.
  4. Diemag
    Na minha cara, sou muito feio. x/
  5. Diemag
    Oo, porra, conheço esse moleque. Oo
  6. Diemag
    Hoje vou no cinema, não devo treinar. Ontem treinei costa e comecei no meu amor amado lindo gostoso tesão... deadlift. Fiz minha RM com 160. \o/ Amanhã vou pra A1 e vou focar no agacho, perfeito, bunda no chão, com carga media. Bebi um bocado no fds... mas to muito bem, obrigado. AHuhaua.
  7. Diemag
    Ahhhhm, saquei, interessante, não havia pensado nisso. Foram no rio, Lapa, no teatro Odisseia pra ser exato.
  8. Diemag
    Não entendi isso ai de supino remada, explica, tio. PS: viu as fotos que tirei com os caras do TYR e a patroa? PS²: Show do Tyr foi merdinha, do Korplikaani alucinante de maneiro(mesmo não gostandod a banda)
  9. Diemag
    Oolllha, fechei 6 dias de treino essa semana, que orgulho de mim, já que foram 6 bons treinos. Ontem meti a cara na pizza pra comemorar o aniversário da patroa, hoje treinei depois de comer, e mesmo assim tive um bom treino. =----------------=-----------------=-----------------=----------------------= Segunda volto a treinar perna, tirei os pontos ontem.
  10. Diemag
    Mano, tô acompanhando e ficando feliz com cada discrição de refeição que tu faz HAUhauhaa. Um dia quero tomar vergonha na casa e testar essa delicia de dieta.
  11. Diemag
    Já tenho ciência, meu senhor. To afim de ir nos 4 dias, mas preciso me programar. O bando daqui vai em peso, vai ser repetaculê. Vamos todos ficar na sua casa. Ahuahuahya Sent from my RM-846_lta_brazil_216 using Tapatalk Btw, treino de hoje foi lindo, terrao 160 na RM, barra fixa e chin up. Dei um bom foco com 3 exercícios pro antebraço já que fiz 1 pro bíceps e 0 pra pegada. Comprei uma creatina que tem um cavalin lindo no rotulo ahuahuahya. Sent from my RM-846_lta_brazil_216 using Tapatalk
  12. Diemag
    Achei nice to startover. Sim, mais puxadas que empurradas, nem se compara o tamanho de um musculo pro outro. Curti a série e to contigo sobre o negócio de cansaço... tem dia que pfff... pqp. Ceia macabra sempre, com direito a meio litro de nescau e ovos cozidos fresquinhos ♥(diliça) ---------------- Se tu parar de novo vou ai em sp te chamar de frango cara a cara.
  13. Diemag
    As vezes rola mesmo, pode ser que tenha dormido mal, não sei, mas quando rola isso aumento o café hauha. Pois é, gta 2 foi divisor de águas na minha adolescencia HUAhauha.
  14. Diemag
    Menino e menina, que treino bom. Carga aumentada na RM (com auxilio) no supino pra 136. Treino com bom pump e com direito a dragon flag no fim. Não senti o ombro direito em momento algum enquanto treinava peito, só quando comecei com os laterais pra ombro, mas mesmo assim não machucou tanto. Ainda sem treinar perna devido a os pontos. Treino em jejum como tenho feito, prefiro assim, uma xicara de café com adoçante e gogo gym. PS: Comprei TODOS os gtas de PC a 15 reais... até o 1 e o 2 *__*
  15. Diemag
    HAUHAuhuhauha, pois é, achei que fosse, caara, confundi, foi mal. AHUHAUhuahUa
  16. Diemag
    Você é papai e eu sou recém casado, HAUhUAhUaha, dois fudidos.
  17. Diemag
    Nhé, agree... vida real é foda.
  18. Diemag
    Mano, quando o psicológico está abalado, pump ajuda muito AHuhaa. Densidade e força ta parado no tempo. Preciso rever minhas técnicas pra poder tentar progradir as cargas, ta dificil sair das mesmas a bastante tempo.
  19. Diemag
    Exatamente. Com certeza foi feito roboticamente, algum algoritimo que vasculhou e viu a quantidade de vezes que o nome foi citado. Isso tudo já é o inicio da manipulação Ptista de merda.
  20. Diemag
    De novo isso, mano?
  21. Diemag
    Ontem dietei com umas latinhas de heineken, ahuaha, foi bom pro estresse. O treino de hoje foi maravilhoso, fiz o B2 pelo medo da exaustão do terra. O pump não foi exemplar, mas foi muito melhor do que na última semana, a disposição e a confiança estavam lá, muito bom. Aumentei as cargas da remada curvada pra 80 kgs.
  22. Diemag
    Possivel ajudar, mas o grande causador ainda é essa maldita vida adulta que não me larga... ehueh
  23. Diemag
    Treino de hoje foi... ...Uma merda. Trei A1 (sem perna porque tô com pontos na coxa devido a uma biópsia pequena). Não fiz RM, desde que mudei de academia ainda não me acostumei com o aparelho do supino, espuma, barras, etc. Não tenho dormido direito e tô sem creatina, ou seja, pump is over. No fim do treino troquei o exercicio do triceps pra um pulley padrão e fiz 3x20 com 15 seg de intervalo pra melhorar a estética. Segunda vou reaver minha creatina, sem ela já a um mês, me faz uma grande diferença, mesmo que psicológica. Vida complicada, problemas na cabeça, noites mal dormidas... chega disso... muito estresse, poucos resultados em todas as faces da vida.
  24. Diemag
    A mais em conta... ou seja: Equina. AHuahua.
  25. Diemag
    Maldito seja você, tava com fome, agora to passando mal de vontade de comer isso... desmilinguido dumafiga...
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