SRBIOTONICO

tipo a balança que eu falo é essa aqui: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-144295829-micro-balanca-digital-de-preciso-mod-a04-diamond-series-_JM o mixer nao comprei ainda pq moro em republica e um dos caras que mora aqui no predio treina comigo , ai quase sempre a gente ja prepara de bastante no liquidificador mesmo.

no lugar da manteiga fica muito bom com azeite , na hora de comer da pra por até mais pq fica muito bom mesmo. da uma testada ai que fica show

da uma procurada tem várias receitas de hiper aqui no forum ve qual se encaixa melhor ao seu objetivo .

na verdade voce trocuo totalmente as coisas , ele está sendo indiciado por homicídio doloso(quando à intençao de matar). O culposo é aquele de quando é por acidente . nao existe duvida que houve intençao de matar , o fato é que pelo decorrer dos acontecimentos o policial agiu de forma a se proter e aos seus colegas , por um erro de interpretaçao , ao ver um suspeito que provavelmente se caracterizou uma ameaça (por sua posiçao atitude ou movimentaçao). mesmo em guerras como a do iraque onde os EUA impregaram uma enorme tecnologia teve casos de fogo amigo , nao da pra exigir que um policial sem mira telescópica identifique a uma grande distância a diferença entre uma furadeira e uma arma. e a partir do momento que ele percebe que ela pode estar apontada em sua direçao ou de seus colegas ele vai atirar , nao vai esperar toma bala pra saber oq é .

da pra fazer de mil e uma maneiras diferentes (aqui no forum mesmo tem varias receitas) esse caso ai ele só quis mostrar como é simples fazer um produto com valor nutricional parecido com o da probiotica e com produtos baratos e de facil preparo.

legal que os caras entram achando que é consultoria particular , até parece que alguem vai monta o treino a dieta, ciclo ou qualquer outra coisa pros outros a troco de nada... cara na boa com o tanto de material que tem no forum voce podia no minimo dar uma olhada e arriscar monta um treino , mesmo que nao fique perfeito posta ai que o pessoal até da uma avaliada . Masassim de mao beijada ninguem vai te monta treino nao, pelo menos nao de graça.

tá ai outro produto que tenho que comprar (mas antes vo compra uma balança de precisao) , foda que sempre que vo compra uma coisa dessas acaba algum suplemento tenho que desvia a verba p repor.

procura sim , tive um problema no ombro uma vez e só nao foi pior pq procurei um ortopedista em tempo , mesmo assim demoro pra resolver (fiquei bastante tempo afastado da academia) , mas pelo menos nao ficou sequela nenhuma.

até 1cm 1,5 ainda é normal , corrige com o tempo.

que usa um lado de cada vez ,principalmente com halteres

nunca ouvi falar

se já tiver dormido as 8 horas pode sim , mas se nao nem vale a pena pq se cortar o sono voce interrompe o periodo de maior anabolismo e produçao hormonal.

a 40 metros de distancia e achando que o cara está armado voce arriscaria um tiro no braço? foi uma fatalidade , e no caso ele tava trabalhando nao roubando ninguem , o cara viu que o bope tava no morro , que tavam dando tiro e sobe nop telhado com uma furadeira? o cara ainda brinco com a mulher , ou seja , sabia do perigo que tava correndo , mesmo ele achou que a açao poderia levar a policia a entender errado.

poha muito burro...

esse vai apanha poco quando chegar na DP ein...

Mas ela é natural... xD

muitobom o documentario , mostra bastente até do treino deles , e tambem a quantidade de atletas que treinam lá .

hsuahsau [2] muito bons os wheys aqui do forum, aho muito mais vantagem do que albumina , ovo é barato e compra em qualquer lugar , nao custa nada manda umas claras pelo menos no lugar.

tambem to treinando sem musica , a da academia é foda , mas nem me ligo muito ,nao consigo presta atençao quando to treinando.

dexa eue treina mais um poquinho xD , ele é iniciante no MMA .

tem um fixo só de recomendaçao de NO2 , da uma olhada lá e ve oq acha melhor para voce.

http://lista.mercadolivre.com.br/balan%C3%A7a-de-precisao

to bem desse geito aqui , ainda mais que ta um frio do cao , ai parece que vo mais ainda ao banheiro.