RGalvão

acompanhando... =)

acompanhando!!! =)

tou fazendo só no fds o AEJ e foi bem tranquilo... comecei domingo passado! termino meu ciclo daqui a 2 semanas! em 2 meses foram 9cm de cintura regiao do umbigo que perdi. abraço

acho que erraram... a dele ta em dobro, sabia que a minha tinha ido parar em algum canto! kkkkkkkkkkkkkkkkk

tambem tenho curiosidade no uso da insulina... continua o relato, acompanhando aqui! boa sorte e bons ganhos!

duvida viu... acho que ia de deposteron, deca e stano!

dê uma pesquisada melhor... ta tudo errado! =)

kkkkkkkkkkkkkkkk essa galera é uma onda!

no ultimo dia do ano na minha academia tem o RASGA-RASGA, ai tu vai sabendo que os cara vao rasgar tua camisa e tem que malhar sem! claro... academia de fisiculturista e mulher nao treina no ultimo dia, uma pena! kkkkkkkkkkkkkk só vai treinar quem quer, entao vai sabendo que existe isso! macete é logo fazer um corte na gola pequeno e no suvaco pq os cara puxam com tudo e tem umas que pra rasgar é dificil! aahahah

ja que comecou, pq nao termina o ciclo!? vai de 500mg/sem até acabar as ampolas, deve dar as 6 semanas ou 7... depois faz uma tpc SERMS e pronto! há algum problema em continuar?!

kkkkkk é raganarok, com fome o bixo pega!!! heheh

kkkkkkkkkk é... agressividade e irritação comigo aumentou muito e ainda está alta!!! hehehe

nem nada pra superior?! =)

cara, não diga "na minha opnião", ajude e diga com embasamento cientifico... crawz, tudo depende da forma que se faz, se voce fizer paralelas com o tronco inclinado vc solicita mais a parte infero-esternal do peitoral, e se fizer com o tronco reto solicitara mais o triceps tambem serve para o pullover que feito de uma forma solicita mais peitoral e feito mudando um detalhe solicita mais o dorsal... abraço

1 - 10 500mg/semn + tpc serms abraço

propi ou fenil pra curta duração...

cade a estrutura do ciclo?!

ae, cade as pernas?! nada de inferiores?!

17 anos?! meio cedo nao?! aguenta ai...

Faço quadriceps em um dia e Biceps Femural no outro... e tou evoluindo bastante! =)

maquina de fazer puxada para dorsal... em vez de puxador (pulley) faz ele articulado!

todo mundo vai ter uma maior que a outra, braço maior que o outro, e etc... faca os treinos unilaterais, leg com a perna direita, depois esquerda... extensora mesma coisa e por ai vai... abraço.

Ragnarok quando terminar o ciclo bota as fotos... antes e depois... abraço!

Acompanhando... pensando em um parecido, com Propi no lugar da Dura! abraço

58cm de biceps... imagina quando colocar o tríceps e for medir o braço todo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk zuera, the rock tem um shape irado! abraço