RGalvão

tambem acho... eu faria algo mais decente! abraço

tomara que dê tudo certo... =)

kkkkkkkkkkkkkkkkk falaram aqui em natal que ele deixou a barba crescer, usa boné e oculos!!! o bixo ta mais intocado que tatu... kkkkkkkkkkkkkkk

legal rag, acompanhei tudo aqui... ficou com uma otima qualidade comparado ao antes!!! show... otima evolucao!

refrigerante? muito dificil aqui em natal alguem tomando refrigerante na boate!!! =)

ta muito bom o relato... continuando aqui acompanhando! bons ganhos

ixi

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk [2]

http://noticias.uol.com.br/cotidiano/2011/10/18/ex-namorada-de-homem-que-agrediu-jovem-em-boate-de-natal-relata-violencia-e-ameaca.jhtm mais uma noticia... agora a ex namorada e ex mulher dele falando sobre as queixas que elas tem contra ele na delegacia!

nao nao... prendeu ainda nao!

ela deu uma entrevista....

mesmo que ele nao tenha quebrado o braço dela (oq eu acho particularmente), ele pode ter empurrado pra baixo o braço dela e ela caiu em cima e quebrou! cheio de bebida na cabeca os 2, chão molhado e salto alto... empurrou cai na hora! mas claro, nao deixa de ter acontecido diante de uma agressao que foi empurrar e o cara deve pagar... pior... ainda correu e fugiu!! se fudeo bonito!

isso foi aqui em Natal-RN e ja tomou repercussão nacional... no depoimento dele ele NEGA a agressao: http://www.blogdobg.com.br/2011/10/acusado-de-agressao-na-peppers-hall-nega-violencia-e-se-diz-injusticado/ agora todos aqui só falam disso... vamos ver no que vai dar! =)

vende o m-drol e faz outro ciclo melhor! =)

um dos melhores!

show

valeu Vasthor, esperar alguem se manifestar aqui... abraço e obrigado

entendi... cara eu consigo baixar bem o BF tranquilo sabe?! só com alimentacao e treinos... mas é que tou com um Lipo6black ultraconcentrado aqui aberto com 50 capsulas ainda (ele vem 60, e ja esta aberto a mais de 1 mês, entao tenho medo que ele se estrague) e iria comecar em novembro e terminar em dezembro que é quando vou lutar e tenho que baixar bem o peso, entao seria em novembro que faria o cutting pra perder bem gordura. ai iria usa-lo pra ajudar no cutting. eu tenho uma gordura acumulada na regiao da cintura sabe?! agora meus braços por exemplo sao bem definidos e vascularizados! =/ entao os 19% foi tirado da parte onde eu achava que seria maior o BF. mas da pra ver os pseudos-gomos quando eu forço o abdomen. sou atleta de jiu-jitsu e forçamos muito o abdomen nos treinos, por isso... =) entao vc acha que teria problemas o lipo6black ultraconcentrado usando ele na TPC?! relacionando com perder oq ganhou duranto o ciclo?! abraço amigo e obrigado pela ajuda.

Idade 22 Tempo de treino 4 anos Peso 95kg Altura 1,82 BF% 19% Medidas: braço - 41cm circunferencia abdominal - 95cm panturrilha - 41cm coxa baixo - 58cm / cima - 69cm terminar segunda dia 17 ciclo basico de durateston 8 semanas (primeiro ciclo) e dia 7 de novembro TPC Serms agora tou com uma duvida simples e basica, estou em bulk e ganhando peso, comendo que nem um boi... em novembro vou estar em TPC... minha duvida é: durante a tpc eu ja posso entrar em cutting? tomando termogenicos ou clembuterol!? deixe-me esclarecer, nao é se posso... é se caso eu entre em cutting em plena TPC vou segurar menos os meus ganhos do ciclo, deu pra compreender?! porque deixar pra depois entra dezembro e é aquela correria... meus planos era comecar o cutting em novembro estender até... bom, é isso! abraço a todos.

é... ja vi umas 4 vezes tambem, muito bom!

ele deve ser instrutor mesmo... pq professor tou vendo que nao é! tudo errado...

aqui em casa é: meu pai -> 95kg, 42cm de braço!? vc ta gordo dos braço fino... isso que dá ter um pai do ramo da ed.fisica e do fisiculturismo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

está muito bem sim... imagina quando terminar o ciclo! acompanhando.

me formei esse ano em Ed. Fisica e minha namorada alem de treinar comigo... quando falo que vou estrear no fisiculturismo (brinacando) ela quer tambem (de verdade)! é tão ou mais viciada que eu... kkkkkkkkkkkkkk sorte!!!

interessante... acompanhando! =)