Monstroboy

Cara, essa dor nas costas pode ser proveniente de alguma sobrecarga renal por ingestão excessiva de proteínas e baixa ingestão de água para acompanhar. reveja suas dosagens! abraço

Aê mano, falou tudo! o muco produzido pelo leite é um grande prejuízo. Por exemplo, sei que não é o caso desta discussão, mas células cancerígenas recorrentes do cancer de estômago e/ou garganta, se reproduzem muito mais rapidamente consumindo o muco que o leite produz no estômago e na garganta. Logo, leite é um grande veneno para pacientes de cancer. Como um camarada aí em cima falou, eu tb sofro com leite. é veneno para mim... o menos pior é o desnatado (molico) pq se eu tomar semidesnatado ou integral, putz, só falto cagar as tripas e a alma de tanta diarréia. ... intolerância à lactose é sinistro!

Mnada com nescau ou toddy. mas não exagere! quando eu estou sem malto ou dextrose, faço meu shake com Toddy mesmo. só que coloco apenas uma colher de sobremesa do achocolatado. como uso whey hilmar, sem sabor ou aroma, o achocolatado ajuda a melhorar o sabor. mas você pode adicionar mel mesmo. sem problema algum. p.s. ou mel ou toddy. não use os dois! abraço

Muito triste mesmo... ... o cara mal sabe falar, se expressa de forma terrível, com uma voz de equelado... dentre alguns efeitos colaterais do uso indiscriminado e irracional de anabolizantes, encontramos até problemas mentais mesmo... como se fosse uma sequela de psicotrópicos. mas esse louco aí tinha é que morrer logo... daria menos trabalho. agora fica aí, todo fudido, queimou o rim, teve que tirá-lo, e tá hemodiálise... putz, como eu sempre digo: PIOR DO QUE SER FRANGO, É SER FRANGO BURRO!!! MORRE OTÁRIO!

Essa porra é verdade mesmo? estou curioso...

whey+leite em pó+uma parada lá (protéica) que minha mulher comprou para substituir refeições mas não gostou+água.

Legal a idéia da produção do evento. na primeira parte do vídeo, depois que o muleke tomou o suplemento, saiu de cena e voltou ENORME! hehehehehehehhee

huahuahuahauhauahuha vcs são muito comédia!

80% de creatina 20% de maltodextrina e ar dentro do pote. Cirurgia de Ginecomastia: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=14697 abraço

Meu camarada, escoliose é um desvio na coluna, muito comum em seres humanos. Ela pode ser torácica ou lombar. no seu caso, de escoliose lombar pode ser por motivo de segmentos de membros inferiores em tamanhos diferentes ("uma perna maior que a outra"). em sua foto, eu diagnostiquei uma lombar, mas não se assuste! vc poderia estar, no momento da foto, distribuindo o peso corporal de forma desigual entre os segmentos de sustentação. é bom vc fazer uma avaliação funcional em que tenha avaliação postural. isso não é grave. TODOS OS SERES HUMANOS têm desvios na coluna e, para que enxerguemos o horizonte de forma horizontal, o corpo se acomoda ajustando a bacia ou os ombros, ou os dois. Logo, procure essa avaliação postural que te falei, pois fica mais fácil para seu professor desenvolver uma série que não entorte vc mais, ou mesmo que ajude a desentortá-lo. maiores informações: http://www.avaliacaofisica.com.br/si/site/...dioma=portugues grande abraço, Monstroboy

Inhame é dom demais! Essa raiz faz parte de minha alimentação desde a infância. Além de ter um sabor muito bom, vem com muitos nutrientes. Valew Puchalski, mandou bem nesse lance do Inhame. abraço

Bem, respondendo: Edit: Não é tão ampla quanto um culturista competidor, mas não sou frango também... apenas grandinho, sequinho e normal. 31 anos 1.85 de altura 100 kg 42 cm bíceps contraído 7.5 bf% nunca usei anabolizantes pois tenho fobia de agulhas. serve para você ou ainda estou frango? abraço

Escoliose lombar esquerda (sinistroconvexa)

TT é bom sim! Os músculos não crescem muito, pois a síntese protéica não é muito aprimorada com ele. Porém, dá um bom ânimo, aumento de força, o pau fica em pé que é uma beleza! Se separarmos o ânimo e o aumento de força, já são elementos suficientes para uma hipertrofia se o usuário mantiver dieta e descanso otimizados. bem, é isso. só não pense que com TT você terá mais testo circulante que com um pico de durateston... hehehehehehehee abraço

Pode ser ressecamento da cápsula articular mesmo... ciclos constantes de clembuterol podem causar esse esmo problema. abraço

Favor não levar a mal meu comentário, mas vegetarianos e o pessoal da macrobiótica não passam de uns frangos, anêmicos e suicidas. O fato é que fica muito difícil garantir o aporte necessário de nutrientes com essa dieta, se não comer por 30 horas ao dia. Com a dieta do André, vc pode até ganhar algum peso magro significante se comparado ao seu peso de agora. Porém, não pense em uma ampla desenvoltura física apenas com essa dieta. Pesquise sobre suplementação, sobre os compostos de cada suplemento e veja se os mesmo se enquadram em seu ovolactovegetarianismo. No mais, um treino sério e uma ótima compensação em repouso podem ajudar também. Bem, boa sorte com sua opção e com seus treinos. abraço

Os problemas vão desde a fascite plantar, passando pela propensão de desenvolver um esporão, até a ruptura do tendão ou mesmo uma fratura por avulsão. Diminua o peso e aumente as repetições, preste atenção aos joelhos. Você que deve estar movimentando eles durante o exercício. Evite isso!

Não adianta nada ficar comparando bf% se vcs não combinam qual o potocolo que será usado. as variações são muito grandes entre protocolos de medição existem equações de redução que subestimam e outras que superestimam os percentuais de gordura. logo, essa comparação está furada!

ou vc é um hardgainer ou sua trinca treino x alimentação x descanso está desequilibrada.

Treino de frango frito! hahahahahahaahahahahaha Sacanagem, mano... Teu treino está muito bom pq o volume está adequado à intensidade que lhe é característica (pelo menos, pela sua foto de avatar, dá pra perceber que vc é um camarada que não pega muito leve com os ferruginosos não). Então, brother Coronha, para que esse treino renda uma boa evolução, a parada é adequar muito bem seus períodos de repouso e alimentação. E, como você, também sou adepto de um treino com volume moderado justamente para espancar na intensidade. abraço e bons treinos, Monstroboy

Desodorante tre de marchand atkinsons perfume de pedreiro!

Vocês que tomam banana em doses homeopáticas todas as manhãs, tardes e noites... via oral ou mesmo por retroalimentação, poderiam me informar se as mesmas vão com casca ou sem casca? http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=14618 heheheheehehehehehehhe abraços, bons treinos e boa degustação da bananada!

Bem, Para quem deu mole na aromatização da testosterona em estrogênio, não se ligou em TPC e/ou não sabia ou nunca se preocupou com ginecomastia, segue o vídeo de vários exemplos pós cirurgia. pelo menos a ginecomastia tem cura, mesmo assim é melhor NÃO desenvolvê-la. abraços.

Porra, Muito foda! Crocodilo 1 X 0 japonaíba. hhhehehehehehehee

com água