Sk8.Jr.Doctor

@TêJota @alucard722
Sou médico. Dermatologista. 
Vamo lá
1° lugar: NUNCA USEM ESPIRONOLACTONA SENDO HOMENS, espironolactona é um diurético com propriedades anti-androgênicas, que inclusive tem como colateral ginecomastia. Ela funciona mto em mulheres, associamos espironolactona com ciproterona (um anticoncepcional) por exemplo para tratar uma Acne da Mulher Adulta ou Acne devido a Ovário Policístico. E vcs não querem um anti-andrógeno não é mesmo?
 
Acne no tronco está mto associada a stanozolol, porém devo lembrar que Masteron e Primo são derivados DIRETOS de DHT. Os que mais causam, portanto, acne e alopécia androgenética. 
 
Até discuti por cima o assunto com @MBD em um tópico meu. Onde a Dutasterida foi a melhor opção porque inibe a 5 alfa redutase-2 que está presente nas glandulas sebáceas. E expliquei que estava tomando um anti-DHT porque como dermato não posso ter pele zoada. Estou com Roacutan intraciclo, 80 mg/ dia (1mg/kg/dia) vou começar a diminuir amanhã inclusive. Mas como sou médico consigo fazer exames semanalmente o que me tranquiliza.
 
Tratamentos:
 
Minha especialidade é Acne. Sempre gostei  mto porque eu sempre sofri com pele oleosa, e acne, então tenho respaldo pra te ajudar, pelo menos tentar por aqui:
 
1)Sempre lave o rosto com sabonete de rosto, 2x/dia, deixe no box do chuveiro. Tem que ser um hábito. E pode usar no tronco e costas.
 
2) Pele oleosa é PELE DESIDRATADA, por mais que os leigos achem que óleo é hidratação, lembremos que óleo é imiscível em água (n se misturam) a oleosidade é um sistema de defesa pra segurar a hidratação da pele com sebo. 
Existem hidratantes específicos para pele oleosa. O melhor deles? Que eu uso? Eu vou te dizer. Ada Tina Depore Matte , eh surreal, tem sílica e ácido sebácico, deixa a pele parecendo porcelana, juro pra vc, em 2 minutos fica matte e lisa. Uns 130 reais. Se for mto ruim o negócio eu formulo, adoro formular. E chuto pau nos adstringentes, e seborreguladores.
 
3) Use máscara de argila verde. Da WNF. Misture com um pouco de água termal, passe no rosto, deixe 20’, ela vai secar e sugar toda oleosidade. Pode parecer perfumaria mas nunca subestime os minerais de rochas ricos em sílica.
 
4) use filtro 3x/dia. Ja falei o melhor pra homem. Isdin Fusion Water FPS 50.
Sem radiação UV não há inflamação. E lembrar. Carboidrato de alto IG INFLAMAA. 
 
5) Cheque a Vit B12 do seu Whey. É a maior Causa de erupção acneiforme de origem alimentar.
 
Eu te faria uns 3 ciclos de Azitromicina 500mg, 01cp/dia por 3 dias por 3 semanas. Só pelo que li, isso só se fosse paciente. Nao estou prescrevendo nada. Estou tentando ajudar.
 
6) Probióticos como Probiac. 1/dia. Muitos estudos mostrando da eficácia incrível em reestabelecer a flora bacteriana através deles.
 
boa sorte rapaz e um abraço

Sonho de uma noite de verão do @Alex_83 ter seu shape @Classic94. Nao posso dizer nomes né. Mas tadinho. Deixa o Fafá sonhar. 

Mas assim, pessoal que quer ver uma evolução top natural, sugiro seguir o mestre @Alex_83,o cara é referência aqui no fórum.
 
A metodologia dele é um pouco diferente da minha. Ele segue um plano a longo prazo…para quem não tem muita pressa, em algumas décadas acredito que dá para chegar no shape dele. 

@TêJota @alucard722
Sou médico. Dermatologista. 
Vamo lá
1° lugar: NUNCA USEM ESPIRONOLACTONA SENDO HOMENS, espironolactona é um diurético com propriedades anti-androgênicas, que inclusive tem como colateral ginecomastia. Ela funciona mto em mulheres, associamos espironolactona com ciproterona (um anticoncepcional) por exemplo para tratar uma Acne da Mulher Adulta ou Acne devido a Ovário Policístico. E vcs não querem um anti-andrógeno não é mesmo?
 
Acne no tronco está mto associada a stanozolol, porém devo lembrar que Masteron e Primo são derivados DIRETOS de DHT. Os que mais causam, portanto, acne e alopécia androgenética. 
 
Até discuti por cima o assunto com @MBD em um tópico meu. Onde a Dutasterida foi a melhor opção porque inibe a 5 alfa redutase-2 que está presente nas glandulas sebáceas. E expliquei que estava tomando um anti-DHT porque como dermato não posso ter pele zoada. Estou com Roacutan intraciclo, 80 mg/ dia (1mg/kg/dia) vou começar a diminuir amanhã inclusive. Mas como sou médico consigo fazer exames semanalmente o que me tranquiliza.
 
Tratamentos:
 
Minha especialidade é Acne. Sempre gostei  mto porque eu sempre sofri com pele oleosa, e acne, então tenho respaldo pra te ajudar, pelo menos tentar por aqui:
 
1)Sempre lave o rosto com sabonete de rosto, 2x/dia, deixe no box do chuveiro. Tem que ser um hábito. E pode usar no tronco e costas.
 
2) Pele oleosa é PELE DESIDRATADA, por mais que os leigos achem que óleo é hidratação, lembremos que óleo é imiscível em água (n se misturam) a oleosidade é um sistema de defesa pra segurar a hidratação da pele com sebo. 
Existem hidratantes específicos para pele oleosa. O melhor deles? Que eu uso? Eu vou te dizer. Ada Tina Depore Matte , eh surreal, tem sílica e ácido sebácico, deixa a pele parecendo porcelana, juro pra vc, em 2 minutos fica matte e lisa. Uns 130 reais. Se for mto ruim o negócio eu formulo, adoro formular. E chuto pau nos adstringentes, e seborreguladores.
 
3) Use máscara de argila verde. Da WNF. Misture com um pouco de água termal, passe no rosto, deixe 20’, ela vai secar e sugar toda oleosidade. Pode parecer perfumaria mas nunca subestime os minerais de rochas ricos em sílica.
 
4) use filtro 3x/dia. Ja falei o melhor pra homem. Isdin Fusion Water FPS 50.
Sem radiação UV não há inflamação. E lembrar. Carboidrato de alto IG INFLAMAA. 
 
5) Cheque a Vit B12 do seu Whey. É a maior Causa de erupção acneiforme de origem alimentar.
 
Eu te faria uns 3 ciclos de Azitromicina 500mg, 01cp/dia por 3 dias por 3 semanas. Só pelo que li, isso só se fosse paciente. Nao estou prescrevendo nada. Estou tentando ajudar.
 
6) Probióticos como Probiac. 1/dia. Muitos estudos mostrando da eficácia incrível em reestabelecer a flora bacteriana através deles.
 
boa sorte rapaz e um abraço

Você tá se baseando em exames de quase 5 meses atrás. Não dá pra concluir nada. 

Teria diferença estética sim. 
Mas acaba que no final o que manda é dieta e treino. 

Como você, se sente no direito, de dar pitaco em ciclo alheio,  sendo natural?

Duelo de que? 
 
Quem te perguntou?
 
 
Como que vc vai subjetivar algo como Julgamento de shape. Não sugira o que vc não pode entregar. 

Não seja otário
 

Como você, se sente no direito, de dar pitaco em ciclo alheio,  sendo natural?

Duelo de que? 
 
Quem te perguntou?
 
 
Como que vc vai subjetivar algo como Julgamento de shape. Não sugira o que vc não pode entregar. 

Não seja otário
 

2.
O tópico teria 1 página se apenas respondessem o que o EMD sugeriu.
 

O que vale é aquela máxima: Dane-se se não tem shape, não entende de ciclo, não sabe treinar, não entende de dieta.
 
O importante é "lacrar" de politicamente correto em TODO tópico.
 
E claro, negativar toda opinião diferente da sua. Porque mesmo sendo um fórum, a única opinião que presta é a própria.

Esse tópico é maravilhoso 😂
 

Às vezes eu me pergunto se isso é algo verídico, do coração dele, se é bobo mesmo, ou se é carência. Tipo. Complexo de Édipo
mal resolvido depois dos 35? Existe bastante disso na prática Psicanalítica.

Ótimo questionamento. 

Como você, se sente no direito, de dar pitaco em ciclo alheio,  sendo natural?

Como você, se sente no direito, de dar pitaco em ciclo alheio,  sendo natural?

Duelo de que? 
 
Quem te perguntou?
 
 
Como que vc vai subjetivar algo como Julgamento de shape. Não sugira o que vc não pode entregar. 

Não seja otário
 

Alex, s2
 
Você é muito chato cara, mas tá no shape

400mcg de T4?
 
É eita atrás de vixe!

Favor citar os estudos, os erros metodológicos e qual seu plano para reportar aos pesquisadores os erros que você acredita ter achado.
 
Ficamos no aguardo

18+ cm de piroka, tem? duvido

Meu Deeeeeeus. Agora sobe no palco @Azyzz Br Remastered❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Dar um update , to paradao meio gordinho , vou comecar um cardio talvez daqui 1-2 meses volte a academia ai atualizo aqui , tentar perder um bacon antes de voltar pelo menos


Medidas atuais  em jejum/cm

Braço- 35,5
Panturrilha-35,5
Coxa-54,5
Cintura umbigo-71
Cintura (medida meio roubando pra pior pego culote/oblico/lower abs passando a fita)-81,5 cm
Pulso-16
ante braco-28


Ta bem proporcional , voltar pra gym e focar no ante braço que é a única coisa que ta defasada , mas como não to treinando e nunca treinei ante braço ele vem ctz

Dia 6 - OFF

Medidas em cm

Cintura umbigo - 73  +2 cm (cocozao/retencao)
Cintura pneu - 81,5 mesma medida quer dizer que qndo sair oq foi previamente citado vai diminuir xD
Braço-37 +1,5 (vai melhorar bastante acho que la pro dia 30-45 ta em 39-39,5)
Panturrilha 35,5 ( mesma fita vou comecar a treinar)
Coxa 55 , +1,5 cm( tentar chegar em 60 pelo menos mesmo treinando em casa qndo o braco tiver em 39-40)