-Marcola

Eu treino 5 vezes por semana, a minha genetica aceita. E vale lembrar que eles são atletas, nois daqui somos apenas frequentadores de academia.

EU --------------->

Ei. se tiver oportunidade baixe a luta Cheick Kongo vs Pat Barry. Luta fantastica.

ei. tu treina a 3 anos?

Cuidado voces ai de cima... Quem fala muito é porque ta com inveja

tu é anorexo cara? so curiosidade..

e bunda grande.

Tem que comer uma buceta tambem neh? pra roubar os suplementos da casa da avó Flood no forum SEU OTARIO

que nada trutas. aksakpsokap mulher boa é aqui ó Foto retirada por fefe. Marcola, arrume uma foto da Priscila em q ela apareça com músculos (se é q ela ostenta). Aqui não há espaço para as gotosas e creio q ela se insere neste rol, mas não das musculosas. priscila da epoca que o BBB ainda prestava

ei grub, qual tua idade?

VICTOR. seu bf é 0,1% Seu braço tem 10 cm e seu abdomen é super scroto . kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Não interfere. Pois eu e mais um monte de gente treina aerobicos durante a semana e faz bem!

Meus amigos. Não saiu do bolso de voces? Porque sua tia fez isso então. que estranho...

Eu ja disse, e vou dizer de novo. procure educar a barriga. Comer que nem um porco engulindo a comida de uma vez, nao vai le inchar e sim fazer mal.

essa segunda mulher parece uma rapariga. eu comia facil.

tu malha a quanto tempo? pego nem a manha dos treinos. e se enche de suplemento?

Ta ai galera. pra depois num gasta dinheiro com produto ruim. O que é bom é caro

Ei. Se mate. é serio

ei wing tu treina a quanto tempo?

Aew whey hydrolisado é o futuro . sem falar que é mais barato que carnivor aqui no brasil.

Cara. Cada um é cada um. O negocio é educar a barriga, consumir carnes magras. E excluir besteiras e frituras da alimentação. Não comer que nem leitão. mlk

Ei cara. eu tenho uma dúvida dessas ai tambem. sera que dar certo biceps e triceps no mesmo dia? ajuda aew galera

Você é muito fino. aconselho voce a escolher bem o tal Whey(Se possivel compre Hydro Whey da Optimun, eu uso este e é perfeito)

meu querido. descreva seus exercicios, e os musculos treinados. pois se nao ninguem vai saber ajudar

malho a 1 ano carai. apkaokpoakpa sei que 40cm e pouco