CalebeCypriano
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Tudo que CalebeCypriano postou
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mudança notavel, massa na carcaça agora! -
cade foto de antes?
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MAIS VELHO TU NAO CRESCE SEM SUPLEMENTO, VOCÈ LOKO MEU TU ACHA QUE EU VO CONSEGUIR MEU SHAPE COMO ??? SO NA COMIDA??? A NAOOO EU PRECISO DO MEU WHEY + MALTO... eu li uma coisa dessa de um cara rosa com 40 de braço, vo nem falar o nome da figura pra nao esparra kkk!
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cresceu bem cara, faz bulk limpo e nao cut, ta longe pra cut mesmo daqui 2 meses!
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muito boa sua refeição de cut
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tem as medidas do corpo brother?
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fe rato voce mesmo mostro uma das suas alimentações, e aquilo ali nao aumenta massa magra mais neeem :S
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aqui em brasilia é 60, o cara que disse da fitness eu conheço varios colegas que fazem la, é uma bosta mesmo hehe!
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amanha eu meso e posto a pantu dele.,.. fiquei até curioso em saber hehe!
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cade o pessoal que defende os suplementos dizendo que não tem como treina sem eles??? meu pai tem uma pantu monstra, fico até sem graça de compara a minha de 35 com a dele acho que da 2 da minha kkkkkkkkk!
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Puta merda viu, ainda estão em duvida que suplemento vai salvar alguem que consegue se alimentar corretamente?? ta dificil viu, trocentos topicos ai falando que suplemento é totalmente dispensavel e ainda ficam achando coisa de outro mundo quem nao usa e fica ''grande''. Tem ate usuarios que postaram seus shapes so com uso de alimentação..eu to na espera do video do leandro falando logo sobre suplementos pro povo para com a noia.
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muito mito e muita frescura junto ...
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nao precisa ingerir imediatamente proteina e carbo, isso é balela faça seu treino e quando chega em casa faça uma refeição bem rica de carbo e proteinas e vegetais e pronto!
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o primeiro prato do viniarruda ai show de bola em...
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ja testo o treino que o ice traduziu? 5x5??
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altura e peso atual, atualiza direito ai!
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o que vale é o tanto de calorias no final do dia.. e não é tão facil assim pra catabolizar
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bassitos mostro 4 pessoas que seguiram a teoria e ainda tem usuario que insiste em falar que não funciona pq ele nao testo realmente pra vim mostrar pro forum. Santa ignorância ou cegueira defina como quiser.!
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acho so eu e uns cara que eu vejo na academia que nao ligam em fazer caretas ou barulhos pra poder dar um ''Gás'' na hora que tá dificil pra executar o movimento.
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35 de braço relaxado?
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eu acho que ela num queria dizer ogro, deve ser meio termo entre definido e ogro
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bulk clean
