CalebeCypriano

mudança notavel, massa na carcaça agora!

cade foto de antes?

espero que caras que tem até 40 de braço nao fiquem falando besteira agora.. por que até os grandões tem cabeça fechada ao cubo.... Muito bom o video leandro..

MAIS VELHO TU NAO CRESCE SEM SUPLEMENTO, VOCÈ LOKO MEU TU ACHA QUE EU VO CONSEGUIR MEU SHAPE COMO ??? SO NA COMIDA??? A NAOOO EU PRECISO DO MEU WHEY + MALTO... eu li uma coisa dessa de um cara rosa com 40 de braço, vo nem falar o nome da figura pra nao esparra kkk!

2

cresceu bem cara, faz bulk limpo e nao cut, ta longe pra cut mesmo daqui 2 meses!

muito boa sua refeição de cut

tem as medidas do corpo brother?

fe rato voce mesmo mostro uma das suas alimentações, e aquilo ali nao aumenta massa magra mais neeem :S

aqui em brasilia é 60, o cara que disse da fitness eu conheço varios colegas que fazem la, é uma bosta mesmo hehe!

amanha eu meso e posto a pantu dele.,.. fiquei até curioso em saber hehe!

cade o pessoal que defende os suplementos dizendo que não tem como treina sem eles??? meu pai tem uma pantu monstra, fico até sem graça de compara a minha de 35 com a dele acho que da 2 da minha kkkkkkkkk!

Puta merda viu, ainda estão em duvida que suplemento vai salvar alguem que consegue se alimentar corretamente?? ta dificil viu, trocentos topicos ai falando que suplemento é totalmente dispensavel e ainda ficam achando coisa de outro mundo quem nao usa e fica ''grande''. Tem ate usuarios que postaram seus shapes so com uso de alimentação..eu to na espera do video do leandro falando logo sobre suplementos pro povo para com a noia.

SEM SUPLEMENTO, SEM RESULTADO! pessoal precisa para com essa nóia

muito mito e muita frescura junto ...

nao precisa ingerir imediatamente proteina e carbo, isso é balela faça seu treino e quando chega em casa faça uma refeição bem rica de carbo e proteinas e vegetais e pronto!

o primeiro prato do viniarruda ai show de bola em...

ja testo o treino que o ice traduziu? 5x5??

altura e peso atual, atualiza direito ai!

o que vale é o tanto de calorias no final do dia.. e não é tão facil assim pra catabolizar

bassitos mostro 4 pessoas que seguiram a teoria e ainda tem usuario que insiste em falar que não funciona pq ele nao testo realmente pra vim mostrar pro forum. Santa ignorância ou cegueira defina como quiser.!

acho so eu e uns cara que eu vejo na academia que nao ligam em fazer caretas ou barulhos pra poder dar um ''Gás'' na hora que tá dificil pra executar o movimento.

35 de braço relaxado?

eu acho que ela num queria dizer ogro, deve ser meio termo entre definido e ogro

bulk clean